Não há uma fórmula ou método único para criar o melhor possível. No entanto, sua capacidade de criar a melhor versão de si mesmo começa na própria fonte: de dentro. Você nasce com a capacidade de ser uma versão melhor de si mesmo a cada dia. Uma vez que você aceite que tem o poder de mudar a si mesmo, você está pronto para começar a criar um você bem-sucedido e surpreendente.

Antes de poder ser a melhor versão de si mesmo, você deve primeiro descobrir “VOCÊ”; sua “verdadeira essência”: os valores, interesses e paixões que definem quem você é na vida e no mundo. Quando você descobre quem você é, você também tem que reconhecer quem você quer ser. Neste ponto, você pode fazer planos sobre como se tornar a melhor versão de si mesmo. Depois cabe a você tomar medidas firmes para chegar lá.

Aqui estão algumas dicas de como se tornar a melhor versão de si

Deixando sua antiga identidade

Quando você decide se tornar seu melhor “eu”, deve estar disposto a deixar de lado sua identidade anterior. Ao fazer isso, você estará se agarrando a um padrão mais elevado. Certamente, a incerteza e a apreensão sobre o desconhecido farão com que seu “eu antigo” lute contra isso, mas você deve permanecer firme em sua decisão. Recuse-se a permanecer como você é e abrace as possibilidades de um “novo” você.

Ame-se a si mesmo

O caminho para se tornar a melhor versão de si mesmo pode envolver algumas questões complicadas, e você pode ter que superar alguns maus hábitos que prefere deixar varridos para debaixo do tapete. Pelo caminho, pratique a autocompaixão e amando-se por quem você é, verrugas e tudo mais. Pare de lutar contra quem você é e quem você se tornou, e ame-se como você é. Este tipo de amor-próprio só apoiará seu processo de se tornar a melhor versão de si mesmo.

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Estar presente em cada momento

Você foi colocado neste planeta para se conectar e compartilhar seus talentos com aqueles ao seu redor. Se você não está presente, você não está compartilhando seu presente. Sempre que você perceber que está distraído por outros pensamentos durante uma atividade – sua lista de afazeres, seu telefone, o próximo evento em sua agenda – estimule sua atenção de volta ao momento em que você se encontra. Isto pode se aplicar a qualquer momento em que você perceba que sua mente está vagando ou a qualquer momento em que sua atenção tenha vagado a partir do momento presente.

Seja honesto

Ser honesto consigo mesmo e com os outros vai levar você muito mais longe do que trapacear e mentir durante a vida. Mesmo que você seja o único que sabe que mentiu, você tem que viver com suas mentiras. Sua vida seria mais fácil se você fosse honesto desde o início. Estabelecer metas honestas. Não seja irrealista. Não se prepare para o fracasso e o desapontamento. Comece pequeno e cresça. Para tornar-se uma versão melhor de si mesmo, trabalhe um pouco mais a cada dia, e com o tempo você aprenderá que é capaz de ser honesto consigo mesmo.

Perdoe

Segurar-se a problemas, argumentos e erros do passado impede que você prospere e se torne a melhor versão de si mesmo, sem mencionar a criação de uma saúde mental precária. No momento em que você perdoa e deixa de lado o negativismo, você está livre. Você pode não estar livre imediatamente, mas está um passo mais próximo do crescimento pessoal e da felicidade. Você não terá mais que suportar essa dor. Sem essa dor, você será capaz de investir seu tempo e energia nos aspectos positivos de sua vida (seu sucesso) e se tornar a melhor e mais genuína versão de si mesmo que você pode ser.