Vamos deixar claro: você ama profundamente seu parceiro, mas ultimamente você notou uma mudança na ilusão entre vocês. A centelha, a ilusão, a velha magia parecem ter definitivamente desaparecido. Há muito tempo, vocês dois gostavam de sessões de maratona de sexo. Agora eles foram substituídos por noites tranquilas em frente à televisão. Suas conversas parecem mais elaboradas e repetitivas. Essa “ilusão” que você tinha no início de seu relacionamento parece desvanecer-se.

Não é uma ilusão – a paixão inicial e a centelha de um relacionamento podem desaparecer com o tempo. Há coisas que você pode fazer para ter essa centelha de volta se as coisas estiverem desacelerando. Trabalhe consigo mesmo, passe um tempo com seu parceiro e analise os momentos anteriores do relacionamento.

Neste artigo você encontrará várias maneiras de recuperar a “ilusão” inicial com seu parceiro, se é isso que você está procurando, você está no lugar certo!

Recupere a ilusão com seu parceiro com estas dicas

Aceite que você não pode mudar tudo

Quando você está com alguém há muito tempo, uma pequena falha pode começar a incomodá-lo. Tente aceitar as coisas em seu parceiro que você não pode mudar.

Muitos acreditam que não podem ser felizes em um relacionamento até que se esforcem para melhorar ou aprimorar as más qualidades do parceiro. No entanto, esse não é o caso e pode ser prejudicial para o relacionamento a longo prazo. Você constantemente lembra seu parceiro de, por exemplo, retirar a reciclagem em vão? Se falar e reclamar repetidamente não ajuda a corrigir um pequeno mau comportamento, talvez você precise aprender a aceitá-lo.

Mantenha a perspectiva. Alguns dias, os constantes atrasos ou descuidos de seu parceiro podem parecer insuportáveis, mas tente se lembrar de que esse é um pequeno problema no esquema geral das coisas. Quando você estiver frustrado, pense: “Sim, meu parceiro está sempre atrasado, mas ele também se lembra de me perguntar sobre meu pai, ouve meus problemas quando estou chateado e ri de minhas piadas. Isso é o que é realmente importante.”

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Esteja mais atento um ao outro

É fácil adquirir o hábito de ignorar seu parceiro e considerá-lo garantido. Mas uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a reacender a faísca em um relacionamento é começar a prestar atenção um no outro. Isso não significa fazer um esforço especial para sair para jantar, nem mesmo começar a fazer o jantar e limpar a casa todas as noites.

Significa simplesmente falar (e realmente ouvir) o outro. Tente evitar os tópicos óbvios de crianças e trabalho. Em vez disso, fale sobre as coisas que cada um de vocês gosta, o tipo de conversa que você poderia ter quando começou a namorar. Você pode falar sobre os filmes que viu, amigos em comum, os hobbies um do outro … qualquer coisa para se reconectar.

Tem contato físico novamente

O contato físico é a chave para um relacionamento significativo. Claro, isso inclui sexo, mas também muito mais. Abrace seu parceiro, esfregue suas costas, segure sua mão, ofereça-lhe uma massagem. Com o contato físico, a ocitocina é liberada, o que tem mostrado trazer muitos benefícios, desde sentir-se mais perto de ser mais generoso até ter um sistema imunológico mais forte.

Alcance um novo nível de intimidade

A intimidade não tem a ver com sexo, mas sim com a proximidade entre os dois. Se você se sentir desconectado, tente contar ao seu parceiro um segredo que você nunca revelou a ninguém. Quer se trate de uma memória de infância, sonho vívido ou fantasia, quando você compartilha essas verdades, você está dizendo “Eu confio em você”, ajudando a restabelecer um vínculo emocional. E isso pode ser muito sexy.

Mais elogios e afirmações positivas

Além de todos os aspectos físicos de um relacionamento, é muito importante que você ofereça suporte ao seu parceiro. Dependendo do seu tipo de personalidade e linguagem do amor, você pode estar mais ou menos propenso a oferecer elogios e afirmações verbais ao seu parceiro.

Se este é o seu caso, ou mesmo se você já é fã de afirmações verbais, é super importante incorporar elogios e afirmações positivas ao seu relacionamento. Diga a seu parceiro que você a ama, que tem orgulho dela e que aprecia as pequenas coisas que ela faz. Nada é pequeno demais para elogiar.

Ter suporte externo e ter interesses diferentes

Seu parceiro não pode atender a todas as suas necessidades: melhor amigo, gerente de estresse, mentor, solucionador de conflitos, com pai / mãe, ajudante. É importante que você tenha outras fontes de apoio em sua vida. Isso tirará a pressão de seu parceiro de ser tudo para você. Melhor ainda, busque seus próprios interesses. Claro, é ótimo fazer algumas coisas juntos. Mas você também deve respeitar suas próprias áreas de interesse e perseguir essas paixões.