Os absorventes tradicionais e absorventes internos são produtos da moda hoje em dia, mas se você estiver preocupada com os custos ou com os produtos químicos escondidos em alguns produtos femininos, é possível que você tenha começado a duvidar deles. E, felizmente, há muitas outras opções que são mais sustentáveis do que os tradicionais pads. 

Aqui estão algumas de nossas alternativas favoritas que acreditamos serem melhores do que os absorventes tradicionais 

Coletor Menstrual

Os coletores menstruais são copos pequenos e flexíveis em forma de funil, feitos de borracha ou silicone, que você insere em sua vagina. Os copos menstruais vêm em dois tamanhos diferentes, pequeno ou grande. A que você usa depende de fatores como idade, comprimento do colo uterino, taxa de fluxo, a força dos músculos do assoalho pélvico, e se você deu à luz vaginal. Em geral, coletores menstruais menores são recomendados para mulheres menores de 30 anos que não tenham dado à luz vaginalmente. 

Muitas mulheres escolhem esta opção por sua acessibilidade, sustentabilidade e facilidade de uso. Com o cuidado correto, você pode reutilizar os copos menstruais de seis meses a dez anos. Estes produtos reutilizáveis de higiene feminina são mais do que ecológicos; os copos menstruais também podem economizar mais dinheiro com o tempo. Uma das maiores desvantagens dos coletores menstruais é o alto custo inicial, mas mesmo com algumas das compras equivocadas, você ainda pode economizar dinheiro. 

Dependendo de quanto você gasta com os absorventes tradicionais a cada mês, você poderia economizar – e se você comprar um coletor menstrual que dure por vários anos, você economizaria centenas de reais.

No entanto, há algumas preocupações a serem levadas em conta. Embora você possa usar um copo menstrual por até doze horas – o produto pode ser difícil de inserir ou remover. Além disso, pode ser mais confuso do que usar um tampão ou absorventes tradicionais higiênicos. Seu corpo pode não tolerar um copo menstrual – e isso pode causar irritação vaginal.

absorventes tradicionais

Discos menstruais

Os discos menstruais são também uma alternativa aos absorventes tradicionais extremamente eficaz e incrivelmente semelhante aos copos menstruais. Entretanto, os discos menstruais ficam mais altos no canal vaginal, logo abaixo do colo do útero, às vezes um pouco mais desafiadores de inserir e remover.

Além disso, os discos menstruais são geralmente descartáveis, não os tornando tão ecologicamente corretos ou econômicos quanto os copos menstruais. Os discos menstruais têm sido elogiados por sua capacidade de lidar com fluxos pesados. Eles geralmente podem permanecer inseridos por até 12 horas e permitir a relação sexual durante o período.

Roupas íntimas menstruais 

A roupa íntima menstrual, também conhecida como calcinha menstrual, é uma excelente alternativa aos absorventes tradicionais. Elas são altamente absorventes e praticamente à prova de vazamentos. Entretanto, é essencial lembrar que as calcinhas menstruais absorvem sangue. Eventualmente, formam-se bactérias, tornando vital a troca de roupa íntima com frequência para evitar qualquer cheiro ou mesmo infecção.

Há um design discreto para a periodicidade da roupa íntima, tornando mais fácil sair em público e usar roupas normais. A longo prazo, as calcinhas menstruais são altamente econômicas, pois duram em média de 2 a 3 anos, supondo que sejam cuidadas e limpas corretamente. 

Absorventes Reutilizáveis

Absorventes de pano reutilizáveis são outro produto sustentável durante o período. Estas almofadas – que podem vir em mais de uma peça – funcionam como almofadas higiênicas descartáveis. As maiores diferenças são que você pode colocá-los no lugar – ao longo do tempo, com a capacidade de lavá-los e reutilizá-los.

Há absorventes reutilizáveis de tamanhos diferentes – dependendo de seu fluxo –  você deve esperar trocá-los a cada duas a seis horas. Algumas pessoas podem até usá-los como proteção secundária para os tampões. Estes produtos menstruais podem ser mais respiráveis e flexíveis do que absorventes tradicionais – mas você ainda não será capaz de nadar com eles.

Embora uma das maiores vantagens seja a capacidade de economizar dinheiro ao longo do tempo, você pode precisar comprar um monte para começar – o que pode ser caro. Por exemplo, um maço de três pode não ser suficiente para você passar pelo seu ciclo e pode custar quase 100 reais. Outra vantagem é evitar o desperdício com os absorventes tradicionais. Embora não dure tanto tempo quanto um dos copos menstruais mais duráveis – você ainda impedirá que mais produtos do período entrem no aterro sanitário.

Esponjas menstruais

As esponjas menstruais – também conhecidas como esponjas do mar ou esponjas sanitárias – são outra alternativa ecologicamente correta aos absorventes tradicionais. Você pode reutilizar estes produtos por seis a doze meses – e eles se tornaram mais populares entre as pessoas que procuram reduzir o desperdício.

O problema é que as esponjas menstruais não são regulamentadas pelo governo federal – nem são uma das melhores escolha entre os profissionais médicos. De fato, alguns ginecologistas exortam aqueles que menstruam a evitá-las. As esponjas menstruais podem ter partículas indesejadas como levedura, mofo, areia e grão. Esses produtos da época também podem ter bactérias que podem causar a síndrome do choque tóxico.

Caso esteja determinada a encontrar um produto de período mais sustentável, há opções muito mais seguras para escolher. Você pode evitar desperdício com outros produtos desta lista – incluindo copos menstruais, roupas íntimas da menstruação ou absorventes reutilizáveis.