Há várias coisas que podem levar ao rompimento e vários erros após a separação que as pessoas costumam continuar cometendo. Esses erros acabam agravando uma situação já complicada que, muitas vezes, é resultado de uma separação dolorosa. Terminar um relacionamento é difícil, especialmente quando não foi você quem decidiu encerrá-lo.

A raiva muitas vezes faz com que as pessoas cometam erros que normalmente não cometeriam, o que não apenas as torna más, mas também as impede de iniciar um novo relacionamento feliz. Muitos destes erros são considerados absolutamente normais mas, na realidade, são precisamente eles que nos fazem censurar.

Para ajudar a tornar sua separação o mais indolor possível, tentamos apontar os erros que as pessoas definitivamente devem evitar após uma separação. Isso é o que você deve saber.

Evite esses erros após uma separação

Entrar em contato com seu ex logo após o rompimento

Esse é um dos erros que as pessoas mais cometem depois de uma separação. Se possível, você deve ter pelo menos 30 dias inteiros sem contato com seu ex após o rompimento. Ao eliminar o contato, você ajuda a colocar a separação em perspectiva. O toque durante um rompimento costuma provocar todos os tipos de sentimentos emocionais difíceis, muitas vezes atrasando o processo de cura. Se não for possível romper totalmente o contato com seu ex, por exemplo, se houver filhos envolvidos ou se vocês trabalharem juntos, você deve tentar limitar a comunicação ao mínimo.

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Idealizar o relacionamento

Quando perdemos alguém por quem temos fortes sentimentos, tendemos a esquecer todas as coisas horríveis que ele nos fez e, em vez disso, idealizamos o relacionamento que tivemos com ele. Mas a separação veio por uma razão, e esse relacionamento obviamente não era para ser, porque se fosse, teria durado. Portanto, tente não se desesperar ou ser muito carente. Perseguir seu ex e implorar para que ele volte com você só vai sair pela culatra. A única coisa que você vai conseguir é que ele se distancie ainda mais.

Tentar “acidentalmente” encontrar seu ex

Deixe seu ex sozinho. Não o persiga na vida real ou nas redes sociais. Verificar o que seu ex está fazendo apenas prolongará sua dor. Além disso, não é da sua conta saber o que eles estão fazendo. Se você precisar de ajuda para resistir à tentação, uma boa maneira de manter sua mente longe é deixar de seguir seu ex nas redes sociais. Conclua instalando um dos aplicativos que o impedem de visitar um site em uma determinada hora do dia. Evite voltar aos lugares onde costumava sair. Você vai acabar sentindo falta do seu ex mais do que deveria. E o pior é que você pode se tornar uma poça de lágrimas em público!

Acreditar que você nunca conhecerá ninguém melhor

Durante uma separação, esse pensamento passa pela cabeça da maioria das pessoas em um ponto ou outro. Lembre-se de que o relacionamento terminou por um motivo. Algo não estava certo no relacionamento, mesmo que você ache que seu próprio comportamento contribuiu muito para o rompimento.

Provavelmente algo no relacionamento não estava certo e isso levou ao seu comportamento. Em vez de pensar que você não vai conhecer alguém melhor, realmente defina como você acha que seria um bom casal. Saber quem você está procurando ajuda a reconhecer quando eles aparecem e pode evitar que você perca tempo com pessoas que não se encaixam bem.

Procurar por um fechamento

Um dos maiores erros que as pessoas cometem depois de uma separação é procurar um “encerramento”. Passar mais um momento discutindo o que aconteceu e implorando para que sua pessoa aceite novamente sair pela culatra. Se sua pessoa rompeu com você e você o convence a aceitá-lo novamente, é provável que tudo volte a acontecer, mais cedo ou mais tarde.

Além disso, prostrar-se aos pés do seu ex, implorar a ele para lhe dar mais uma chance, só vai prejudicar a sua auto-estima. O problema não é a sua falta de sentimentos, é a falta de sentimentos do seu parceiro. Essas coisas só fazem as pessoas se sentirem culpadas. Como resultado, a pessoa tentará minimizar a comunicação entre vocês dois e você se sentirá péssimo.

Pedir que seus presentes sejam devolvidos

Algumas pessoas ficam consumidas de raiva depois de um rompimento. Eles se sentem usados ​​e querem uma compensação. Depois de fazer algo assim, você não vai mais se respeitar. E seu parceiro terá uma história para contar sobre como você é ganancioso e mesquinho.

Usar um novo relacionamento para se distrair

Outra maneira de evitar a dor é se distrair com namoro, sexo ou até mesmo em um novo relacionamento sério. É importante que você reflita sobre seu relacionamento anterior e as lições que aprendeu com ele antes de começar um novo.