Estar bem está sempre na moda, mas o estresse e a fadiga podem prejudicar sua aparência. Quando você não parece bem, aumenta seu estresse; É um ciclo vicioso! É um fato: a pele brilhante e luminosa nunca sai de moda. Mas manter uma imagem radiante nem sempre é fácil, e a realidade é que há muitos motivos para perder esse suposto brilho. Revitalize sua beleza!

A boa notícia: há maneiras fáceis de recuperar aquele brilho saudável. Os pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença no que diz à tez. Se você sentir que perdeu o brilho, pode verificar esses hábitos abaixo e tentar seguir nossa sugestão para revitalizar sua beleza, rejuvenescer e iluminar a pele opaca e cansada em um piscar de olhos.

Revitalize sua beleza e brilho de dentro para fora com algumas dicas

AGUA

A desidratação diminui o volume de sangue que atinge a pele, tornando-a pálida e doentia. Se você não der à sua pele a hidratação de que ela precisa, você pode causar danos permanentes, como linhas de expressão, pele flácida e até mesmo escamas e rugas profundas devido à desidratação crônica severa.

Então beba! Tente beber pelo menos oito copos de água por dia e tome um copo de água quente com limão fresco pela manhã. Este ritual matinal irá liberar toxinas e purificar seu corpo e ajudá-lo a revitalizar sua beleza por dentro.

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SABÃO

Limpar a pele é o primeiro passo para uma pele com aparência mais saudável, o que significa que a maneira certa de começar a revitalizar sua beleza é limpá-la com um limpador facial suave. Para iniciar sua rotina diária de cuidados com a pele, escolha uma fórmula suave de produtos de limpeza projetados para remover a sujeira e o excesso de oleosidade da pele sem ressecá-la.

EXFOLIAÇÃO

A esfoliação é a melhor maneira de alisar a superfície da pele para que ela reflita a luz e pareça mais brilhante ou iluminada. Para revitalizar sua beleza, você deve incorporar um esfoliante à sua rotina, seja uma fórmula física, como esfoliação facial e corporal, ou uma fórmula química, como um peeling facial.

TÔNICO

Quando sua pele estiver limpa e seca, revitalize sua beleza aplicando um tônico facial. O objetivo do tônico é duplo: primeiro, remover qualquer óleo, sujeira ou resíduo que permaneça após a limpeza e, segundo, preparar a pele para tratamentos mais concentrados, como soros, a serem aplicados posteriormente na rotina. Recomendamos escolher uma fórmula suave, sem álcool, que contém uma variedade de extratos botânicos calmantes para limpar, hidratar e preparar a pele para absorver facilmente os tratamentos subsequentes.

HIDRATANTE

A aplicação de um hidratante todas as manhãs e noites preenche essas fissuras com lipídios, que imitam a oleosidade natural da pele, criando uma superfície lisa e reflexiva. Procure hidratantes com ingredientes como ceramidas, que ajudam a reparar a função de barreira da pele e melhoram a retenção de água, e ácido hialurônico, que enche as células da pele ao atrair água. Aplique o hidratante em um movimento ascendente para estimular a circulação sanguínea e as células. Isso leva oxigênio para a superfície da pele, fazendo com que pareça nutrida e saudável.

SÉRUM FACIAL

Como o produto mais potente da sua rotina, os séruns são essenciais para manter uma pele com aspecto e toque saudáveis. Escolha um produto que contenha vitamina C e ácido hialurônico para tonificar e iluminar visivelmente a pele. Esses ingredientes poderosos trabalham juntos para revitalizar sua beleza, resultando em uma tez mais jovem e radiante.

MÁSCARA FACIAL

Uma ou duas vezes por semana, após a limpeza e tonificação, mas antes das demais etapas de sua rotina de cuidados com a pele, aplique uma máscara direcionada aos seus problemas específicos para revitalizar e desintoxicar a pele, absorvendo o excesso de oleosidade e reduzindo visivelmente o aparecimento de poros.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O velho ditado “nós somos o que comemos” é muito aplicável neste caso. O que você come reflete em sua pele, então não espere desnutrir seu corpo e ver uma pele brilhante.

Fique longe de alimentos salgados e processados. Existem opções de alimentos saudáveis ​​para agradar ao estômago e à pele. Alimentos ricos em antioxidantes como cranberries azuis ou vermelhas ou feijões vermelhos ou com alfinetes, bem como boas guloseimas ricas em gorduras como abacates e nozes, bem como frutas cítricas e kiwi, que contêm vitamina C, conhecido por impulsionar o crescimento de colágeno.

MUDAR O PENTEADO

Mudar seu penteado é uma das maiores mudanças que você pode fazer para revitalizar seu visual. Cortar o cabelo pode ajudar a remover pontas mortas e duplas e fazer com que seu cabelo pareça mais saudável, mais forte e mais brilhante. Marque uma consulta com seu cabeleireiro e converse sobre as últimas tendências de cores e estilos que farão você se destacar.

CONCLUSÃO

Independentemente da sua idade ou estilo de vida que você vive, é importante que você faça um esforço consciente para cuidar da sua beleza. O corpo em que você vive é seu para sempre, então reserve um tempo para tratá-lo bem. Em troca, ele cuidará de você.