Non esiste una formula o un metodo quando si tratta di creare il miglior “te” possibile. Tuttavia, la capacità di creare la migliore versione di te stesso inizia dalla stessa fonte: da dentro di te. Siamo nati con la capacità di diventare una versione migliore di noi stessi di giorno in giorno. Una volta che avrai accettato di avere il potere di cambiare te stesso, sarai pronto per iniziare a creare un te di successo e sorprendente.

Prima di poter essere la versione migliore di te stesso, devi prima scoprire “TE”; la tua “vera essenza”: i valori, gli interessi e le passioni che definiscono chi sei nella vita e nel mondo. E quando scopri chi sei, devi anche riconoscere chi vuoi essere. A questo punto, puoi fare dei piani su come diventare la versione migliore di te stesso. Dopodiché, dipende da te compiere i passi da gigante necessari per arrivarci.

Ecco dei consigli per farti diventare la versione migliore di te stesso.

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Lascia andare la tua identità precedente

Quando decidi di diventare il tuo sé migliore, devi essere disposto a lasciare andare la tua identità precedente. In questo modo, ti stai essenzialmente elevando ad uno standard più elevato. Solitamente, l’incertezza e l’apprensione per l’ignoto faranno sì che il tuo “vecchio sé” combatta questo cambiamento, ma non cambiare decisione. Rifiutati di rimanere come sei e abbraccia le possibilità di un “nuovo TE”.

Ama te stesso

Il viaggio per diventare la versione migliore di te stesso può far arrabbiare i soggetti permalosi e potresti dover superare alcune cattive abitudini che preferiresti lasciare sotto il tappeto. Lungo la strada, pratica l’auto-compassione e l’amor proprio per quello che sei: difetti e tutto il resto. Smetti di lottare con chi sei e cosa sei diventato e ama te stesso così come sei. Questo tipo di amor proprio sosterrà il tuo processo di diventare la migliore versione di te stesso.

Sii presente in ogni momento

Siamo su questo pianeta per connetterci e condividere i nostri talenti con coloro che ci circondano. Non essendo presente, non stai condividendo il tuo dono. Ogni volta che noti che sei distratto da altri pensieri durante un’attività, come, la tua lista di cose da fare, il tuo telefono, il prossimo evento sul tuo programma, indirizza la tua attenzione al momento in cui ti trovi. Fallo ogni volta che ti accorgi che la tua mente sta vagando o ogni volta che la tua attenzione è andata alla deriva al di fuori del momento presente.

Mantieni l’equilibrio

Proprio come ogni cosa nella vita, cerca di prendere le cose con moderazione. Se hai preso calci nel sedere durante una lezione di allenamento killer e senti di meritare una pausa, concceditela! Se hai avuto una lunga giornata in ufficio, vai a casa e trascorri del tempo con la tua famiglia e goditi le attività non legate al lavoro. Non farti assorbire troppo e investire tutto il tuo tempo in una cosa sola. Nel corso del tempo, perderai l’equilibrio e potresti perdere relazioni e connessioni con le persone. Resta in contatto con coloro che ami, trascorri del tempo di qualità e sii presente con loro per diventare la versione migliore di te stesso.

Sii grato per questa vita

Dai un’occhiata intorno a te. Sei seduto ad un bar, leggendo questo articolo? O sei al tavolo della tua cucina? O sdraiato a letto? Ovunque tu sia in questo momento è un buon posto dove stare. La vita è così incredibile e noi come esseri umani siamo fortunati a farne parte. Senti gratitudine, esprimila e sii grato  ogni giorno che ti viene dato.

Segui le priorità

Scegli persone, attività e cose che ti rendano felice. Sbarazzati del resto. Non c’è perdita di tempo più grande che passare del tempo con le persone o cose che ti rendono infelice. La vita è troppo breve per essere coinvolti in drammi, decisioni sbagliate e giorni infelici. Il tuo tempo è importante ed è essenziale che tu lo deleghi in modo efficace. 

Sii onesto

Essere onesti con se stessi e con gli altri ti porterà molto avanti, rispetto all’imbrogliare e mentire nella vita. Anche se sei l’unico a sapere che hai mentito, dovrai vivere con le tue bugie. La tua vita sarebbe più facile se fossi onesto fin dall’inizio. Stabilisci obiettivi onesti. Non essere irrealistico. Non prepararti al fallimento e alla delusione. Inizia in piccolo e costruisci te stesso. Per diventare la versione migliore di te stesso, lavora un po’ più duramente ogni giorno e imparerai nel tempo che sei in grado di essere onesto con te stesso.

Impara a perdonare

Aggrapparsi a problemi, argomenti ed errori del passato ti impedisce di prosperare e diventare la migliore versione di te stesso, per non parlare della creazione di una cattiva salute mentale. Nel momento in cui perdoni e lasci andare la negatività, sei libero. Potresti non essere libero immediatamente, ma ti avvicinerai alla crescita personale e alla felicità. Non dovrai più sopportare del dolore. Senza il dolore, sarai in grado di investire il tuo tempo e le tue energie negli aspetti positivi della tua vita, come il tuo successo, e diventare la versione migliore e più genuina di te stesso.