O carvão ativado é um tema quente em saúde e bem-estar hoje em dia, ganhando reconhecimento como um agente de desintoxicação com uma ampla gama de usos potenciais.

O carvão ativado está em toda parte. Ele é adicionado a máscaras faciais, cremes dentais branqueadores e vendido como suplemento alimentar em forma de comprimidos, cápsulas e pó. As reivindicações para seu uso incluem a limpeza de toxinas, o espancamento do inchaço e até mesmo a cura de uma ressaca! Mas realmente o que é e por que é digno da propaganda?

O carvão ativado é um subproduto da queima de casca de coco, bambu, caroço de azeitona, madeira ou várias outras substâncias. Se você é um fã da medicina natural, recomendamos a compra de carvão ativado que é orgânico e feito de cascas de coco. Processado a temperaturas muito altas, este carvão vegetal único é “ativado” de uma forma que muda sua estrutura para aumentar a superfície e torná-la mais porosa. Isto faz com que o carvão vegetal desenvolva uma rede de poros e fendas minúsculas, que aumentam muito sua superfície e sua capacidade de prender e segurar as moléculas. É a porosidade do carvão vegetal que o torna eficaz para se prender a toxinas e expulsá-las do corpo. Este é o princípio por trás desta desintoxicação do carvão vegetal.

Para que é utilizado o carvão ativado?

Ele tem um longo histórico de uso em medicina de emergência sendo usado para o tratamento de overdose de drogas ou envenenamento acidental. A administração imediata e em doses suficientes liga-se com certas drogas ou venenos, reduzindo sua absorção no intestino e minimizando os efeitos potencialmente prejudiciais para o paciente. Vamos descobrir mais sobre seus usos:

Desintoxicação

O mais cientificamente comprovado de todos os benefícios do carvão ativado, a desintoxicação acontece naturalmente com este poderoso agente. Como a superfície porosa do carvão ativado tem uma carga elétrica negativa, ele atrai moléculas com carga positiva, tais como toxinas e gases para remoção segura do trato gastrointestinal. Em salas de emergência hospitalares em todo o mundo desenvolvido, uma alta dosagem de carvão ativado de uso único é o método de descontaminação gastrointestinal mais utilizado após certos tipos de envenenamento, exposição tóxica e overdose de drogas. É considerado eficaz para envenenamento agudo por uma grande variedade de drogas e venenos, incluindo acetaminofen, aspirina e antidepressivos tricíclicos. Entretanto, não é útil para intoxicações por lítio, ferro, cianeto, potássio e etanol. Embora alguns utilizem carvão ativado como cura de ressaca, atualmente não há evidências que sustentem este dito. Mais de um estudo mostrou que ele não é eficaz na eliminação do álcool.

Alívio de gás e inchaço

A capacidade do carvão ativado para reduzir gás e inchaço no sistema digestivo está cientificamente comprovada. Quando usado para limpeza digestiva, este carvão vegetal pode promover a saúde digestiva em geral. Considerado um limpador intestinal natural, ele pode ajudar a aliviar a carga tóxica do organismo – reduzindo potencialmente reações alérgicas e danos oxidativos, bem como fortalecendo o sistema imunológico.

Baixando o colesterol

Alguns pesquisadores descobriram que isso pode ajudar as pessoas a baixar o colesterol. Assim como acontece com as toxinas, o carvão ativado pode se fixar e expelir o colesterol no intestino, impedindo sua absorção na corrente sanguínea. Em um estudo controlado de pessoas com colesterol alto, o carvão ativado foi eficaz na redução dos níveis de colesterol total e LDL.

Reduzindo os Efeitos da Radiação

O carvão ativado também pode reduzir os efeitos da radiação. Através do processo de adsorção, o carvão ativado se liga aos radionuclídeos da mesma forma que se liga a outras toxinas.

Anti-idade

Através de sua capacidade de livrar o corpo de toxinas, o carvão ativado tem o potencial de ser uma abordagem natural para um envelhecimento saudável. Com uma carga tóxica reduzida, o corpo experimenta menos danos oxidativos que impulsionam o processo de envelhecimento. Da mesma forma, pode ajudar a prevenir danos celulares aos nossos órgãos naturais de desintoxicação (os rins e o fígado) e também apoiar a saúde da glândula adrenal.

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Quais são os efeitos colaterais do carvão ativado?

Não existem estudos conhecidos sobre o uso a longo prazo, nos níveis prováveis de estar presentes em produtos de “saúde” e “desintoxicação” de venda livre. A maioria dos especialistas acredita que a ingestão de carvão vegetal em níveis baixos provavelmente apresentará poucos ou nenhum efeito colateral. Embora, se você depende de medicamentos prescritos, tomados por via oral, você deve estar ciente de que a ingestão do carvão vegetal pode tornar sua medicação menos eficaz.

O carvão ativado e seus efeitos são limitados a seu intestino, portanto, independentemente do que a propaganda de marketing lhe diz, seu suco “desintoxicante” não pode absorver materiais tóxicos de outras áreas do corpo. Não há evidências de que o consumo regular deste produto seja benéfico ou útil.

Além disso, a ideia de que você precisa de apoio para ajudar seu corpo a remover as toxinas do dia-a-dia para manter-se saudável é um mito. Em uma pessoa tipicamente saudável, a desintoxicação é feita de forma muito eficaz pelo corpo através de órgãos como o fígado e os rins e não é auxiliada por sucos, smoothies ou suplementos de desintoxicação.