A ejaculação precoce pode ocorrer antes ou logo após a penetração. A ejaculação precoce é um problema comum. Até 40% das pessoas têm esse problema em algum momento da vida.

Foi demonstrado que a ejaculação precoce tem um impacto negativo na vida do homem e de sua parceira. Se seu namorado sofre de ejaculação precoce, vocês dois sentem as consequências. Porém, se você está lendo esta página, é porque está procurando uma maneira de ajudar seu homem.

Quando um homem tem um relacionamento estável com uma parceira que está disposta a acompanhá-lo em sua busca pelo controle da ejaculação, suas chances de superar a ejaculação precoce são boas. Quero tranquilizá-lo: a ejaculação precoce é uma doença tratável. Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu namorado.

O que causa a ejaculação precoce?

Existem vários fatores emocionais e físicos que podem levar à ejaculação precoce. Pode ocorrer quando uma pessoa fica excessivamente excitada ou estimulada, ou se seu pênis é muito sensível. Também pode acontecer se você estiver nervoso ou desconfortável com um novo parceiro. No entanto, existem outras causas comuns; vamos ver alguns deles.

Ejaculação precoce e disfunção erétil

Às vezes, a ejaculação precoce é um problema para homens que têm problemas de ereção (disfunção erétil ou DE). Isso ocorre quando os homens são incapazes de obter ou manter uma ereção firme o suficiente para a relação sexual. Como a ereção desaparece após a ejaculação, pode ser difícil saber se o problema é ejaculação precoce ou disfunção erétil. A disfunção erétil deve ser tratada primeiro. A ejaculação precoce pode não ser um problema uma vez que a disfunção erétil seja tratada.

ejaculacao precoce

Problemas hormonais ou serotoninérgicos

Embora a causa exata da ejaculação precoce não seja conhecida, a serotonina pode desempenhar um papel. A serotonina é uma substância natural do corpo produzida pelos nervos. Altas quantidades de serotonina no cérebro aumentam o tempo até a ejaculação. Quantidades baixas podem encurtar o tempo até a ejaculação e causar ejaculação precoce.

Um problema hormonal com os níveis de oxitocina, que tem um papel na função sexual dos homens. Outros níveis de hormônios envolvidos na função sexual incluem hormônio luteinizante, prolactina e hormônio estimulador da tireoide.

Ansiedade de desempenho

A ejaculação precoce pode ser devida ao nervosismo por estar com um novo parceiro, ansiedade por fazer sexo novamente após um longo período de abstinência, falta de confiança, culpa, estar excessivamente excitado ou estimulado, ou outros motivos.

Seu parceiro para prolongar a ereção

Enfim, se você é uma daquelas garotas que sempre prioriza os outros, é importante que nunca se esqueça de si mesma. O altruísmo é uma boa qualidade, mas às vezes a melhor maneira de ajudar os outros é certificando-se de que você não se esqueça do seu próprio bem. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de sexo. Por mais que você queira ajudar seu namorado, se a busca dele pelo controle da ejaculação a deixa desconfortável de alguma forma, você não o está ajudando guardando isso para si mesma.

É por isso que queremos destacar a importância da comunicação. Contanto que vocês dois sejam abertos e honestos sobre o que gosta e o que quer, você deve ser capaz de encontrar maneiras de superar as dificuldades sexuais que enfrenta.

Questões psicológicas

Problemas psicológicos ou de saúde mental podem estar envolvidos no TP e podem incluir:

– depressão

– estresse

– culpa

– expectativas irrealistas sobre o desempenho sexual

– história de repressão sexual

– falta de confiança

– problemas de relacionamento

Lidar com problemas emocionais geralmente ajuda. A terapia psicológica é uma forma de trabalhar os sentimentos e emoções que podem causar problemas nas relações sexuais. O objetivo desse tipo de terapia é conhecer a origem dos problemas e encontrar soluções que possam ajudar na ejaculação precoce. Também pode ajudar os casais a aprenderem a se aproximar. O aconselhamento pode ajudar seu parceiro a ficar menos nervoso com o desempenho sexual. Também pode lhe dar maior confiança e compreensão sexual para ajudar a satisfazer seu parceiro. Este tipo de terapia pode ser usado sozinho ou em conjunto com terapia médica ou comportamental.

Ejaculação precoce e idade

A ejaculação precoce pode ocorrer em qualquer idade. O envelhecimento não é uma causa direta da ejaculação precoce, embora cause alterações nas ereções e na ejaculação. Em homens mais velhos, as ereções podem não ser tão firmes ou grandes. As ereções podem não durar tanto antes de ocorrer a ejaculação. A sensação de que a ejaculação está prestes a ocorrer pode ser mais curta. Essas mudanças podem fazer com que um homem mais velho ejacule mais cedo.

Ejaculação precoce e seu parceiro

Com a ejaculação precoce, você pode sentir que está perdendo um pouco de sua proximidade compartilhada com seu parceiro sexual. Você pode se sentir zangado, envergonhado ou chateado e se afastar de seu parceiro. A ejaculação precoce pode afetar não apenas seu parceiro, mas também você. A ejaculação precoce pode fazer o parceiro se sentir menos conectado ou magoado.

Falar sobre o problema é um passo importante. O aconselhamento de casais ou terapia sexual podem ser úteis. Exercícios, como a técnica de compressão ou exercícios de Kegel, podem ser úteis paraseu parceiro para prolongar a ereção.

Enfim, se você é uma daquelas garotas que sempre prioriza os outros, é importante que nunca se esqueça de si mesma. O altruísmo é uma boa qualidade, mas às vezes a melhor maneira de ajudar os outros é certificando-se de que você não se esqueça do seu próprio bem. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de sexo. Por mais que você queira ajudar seu namorado, se a busca dele pelo controle da ejaculação a deixa desconfortável de alguma forma, você não o está ajudando guardando isso para si mesma.

É por isso que queremos destacar a importância da comunicação. Contanto que vocês dois sejam abertos e honestos sobre o que gosta e o que quer, você deve ser capaz de encontrar maneiras de superar as dificuldades sexuais que enfrenta.