Muitos de nossos desejos humanos de proximidade e de manter nosso parceiro sexualmente satisfeito, bem como a liberação da tensão física, são complementados diretamente por ter um parceiro próximo disposto a ajudar a satisfazer esses desejos. Problemas menores podem se transformar em grandes, o benefício da dúvida não vem tão facilmente e geralmente é uma hora horrível para todos.

Portanto, para ajudá-lo a manter as coisas satisfatórias e gratificantes no quarto, aqui estão algumas estratégias que você deve seguir:

1- Comunique-se abertamente com seu parceiro

Muitas pessoas separam seu eu sexual e seu eu “normal” do parceiro. Os temas sexuais não precisam ser diferentes. Eles realmente não deveriam ser deixados estritamente no quarto. Quando você e seu parceiro tiverem uma chance, você deve fazer um inventário de como se sente em relação à sua vida sexual. É importante ser o mais honesto e realista possível, sem ser rude. Você pode perguntar que tipo de coisas você já faz que seu parceiro ama e também pode se concentrar no que falta e sente falta.

Esta discussão deve ser uma sessão de brainstorming, na qual vocês dois trabalham juntos para descobrir como operar os motores um do outro continuamente. Você ficará surpreso com a simplicidade de sua vida sexual. É muito fácil ser pego em nossas próprias cabeças e esquecer o que é realmente importante.

2- Esteja aberto a experimentar para estar satisfeito

Você só será capaz de descobrir as lacunas em sua vida sexual atual por meio da experimentação. Afinal, o desenvolvimento sexual é um processo contínuo. Você não saberá o que realmente o excita e o satisfaz se não tentar coisas novas. Um começo fácil é encenar ou mesmo investir em brinquedos sexuais pode valer a pena descobrir a que tipo de estímulo você responde melhor.

Agora, com brinquedos como vibradores vestíveis, você pode jogar jogos aos quais não está acostumado e até mesmo se relacionar tentando descobrir o brinquedo juntos. Outras coisas, como tentar novas posições, também são uma ótima maneira de experimentar. Espontaneidade e sexo andam de mãos dadas.

3- Sexo não é uma corrida

A maioria das interpretações erradas vem de pessoas que não concebem o sexo de uma forma que leva a uma sessão que vale a pena. As pessoas tendem a ser:

  • Muito focado na penetração
  • Muito focado no orgasmo.

O sexo deve ser um compartilhamento mútuo para dar prazer à outra pessoa em qualquer nível de intensidade. Se você se concentra em ambos terem orgasmo, há muito mais coisas às quais você não está dando o devido valor. E quero dizer as preliminares ou atos específicos apenas para o seu parceiro. Eu ficaria muito mais satisfeito.

satisfeito

4- Eduque-se

Nossa educação sexual é ruim, tanto nas escolas quanto com nossos pais. Eles tendem a dar uma versão muito higiênica da educação sexual com o objetivo principal de evitar gravidez indesejadas e doenças sexualmente transmissíveis, enquanto as escolas dão uma apresentação muito científica de todas as coisas relacionadas ao sexo e aos órgãos sexuais.

A maioria dos homens, por exemplo, não percebe que uma grande porcentagem de mulheres não consegue atingir o orgasmo sem algum nível de estimulação clitoriana anterior, enquanto muitas mulheres não sabem quais partes do pênis são mais sensíveis. Se soubéssemos sobre os órgãos genitais envolvidos e como eles influenciam o prazer sexual, as coisas mudariam.

5- Explore antes de cair em tentação

Também tendemos a nos concentrar demais em nossos órgãos genitais durante os encontros sexuais, pois são as principais ferramentas usadas. Isso não significa que o corpo não esteja cheio de outras zonas erógenas como as coxas, a cintura, as orelhas, etc. Esfregar e tocar um ao outro pode fazer muito. Isso ocorre porque temos uma resposta física ao toque sexual que libera um grande número de substâncias químicas diferentes no cérebro.

Esse tipo de contato terno antes, durante ou depois de um encontro sexual, ajuda a atiçar as chamas da intimidade entre duas pessoas, ao mesmo tempo que evita completamente qualquer ansiedade em torno de nossas partes íntimas. Não pense que seus órgãos genitais são as únicas coisas envolvidas para deixá-lo satisfeito – é uma experiência de corpo inteiro.

6- Relaxe e aproveite

A satisfação sexual é alcançada não forçando-a, mas criando um ambiente que conduza a ela. Você e seu parceiro devem relaxar na presença um do outro. O homem deve tentar não se preocupar com quanto tempo isso vai durar ou se seu corpo está em risco, enquanto a mulher deve fazer o possível para não se preocupar em “decepcionar o homem”. Portanto, acenda algumas velas, beije seu parceiro com cuidado e prepare-se para se conectar física e emocionalmente.