Per questo motivo, molti vogliono essere sicuri che il loro sorriso faccia colpo sulle altre persone. Ci sono molti componenti che rendono un sorriso sano e attraente, e avere  i denti bianchi è una delle soluzioni più comunemente ricercate dalle persone che sperano di migliorare rapidamente e notevolmente l’aspetto dei propri denti.

I denti ingialliti e macchiati sono una causa comune di imbarazzo e vergogna per le persone di tutte le età. Mentre ci sono trattamenti chimici progettati per sbiancare e illuminare i denti, ci sono anche molti modi in cui puoi essere proattivo nel mantenere i tuoi denti dalla colorazione in primo luogo. Continua a leggere per imparare alcuni dei modi più semplici per mantenere i denti bianchi e, soprattutto, sani.

Di seguito alcuni consigli per mantenere i denti bianchi e splendenti

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Limita il cibo e le bevande che macchiano

Stare attento a ciò che mangi e bevi è una delle cose migliori che puoi fare per mantenere i denti bianchi. Caffè, tè, vino e bibite di colore scuro causano comunemente macchie. Cibi e bevande zuccherati possono anche causare lo scolorimento dei denti. Non devi tagliarli completamente, ma consumarli con moderazione e assicurati di sciacquarti la bocca con acqua dopo aver mangiato.

Limita i cibi con zuccheri aggiunti

Gli alimenti zuccherati sono deliziosi, ma possono influenzare i denti e l’igiene dentale a lungo termine. Questo perché lo zucchero nel cibo può interagire con i batteri della bocca, producendo acido. L’acido prodotto è ciò che fa ingiallire i denti e perdere lo smalto. Evita di mangiare molto cibo che contiene zuccheri aggiunti, come il cibo spazzatura. Il miglior cibo da mangiare per denti più bianchi è la frutta e la verdura croccante, tipo mele, sedano, carote e i latticini. Naturalmente, mangiare i cibi giusti non sostituisce il dover lavarsi i denti regolarmente, almeno due volte al giorno.

Cura l’igiene dentale

Si consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno per due minuti interi ogni volta. Inoltre, usa il filo interdentale ogni giorno. La pulizia dalle particelle di cibo e dai batteri protegge i denti da macchie e carie.

Evita i prodotti del tabacco

I prodotti del tabacco macchiano i denti e aumentano il rischio di alito cattivo, carie, carie, infezioni e malattie gengivali. Evita i prodotti del tabacco in tutte le forme per proteggere la tua salute orale, mantenere i denti bianchi e proteggere la tua salute generale.

Fai uno sbiancamento professionale dei denti

Lo sbiancamento professionale è molto più efficace e duraturo rispetto ai trattamenti da banco. Lo sbiancamento professionale è il metodo più comune di sbiancamento dei denti. Il tuo team dentistico sarà in grado di dirti se sei idoneo per il trattamento e lo supervisionerà se lo sei. Per prima cosa il team dentale metterà uno scudo di gomma o un gel sulle gengive per proteggerle.

Applicheranno quindi il prodotto sbiancante sui denti, utilizzando un vassoio appositamente realizzato che si adatta alla bocca come un paradenti. Il “principio attivo” nel prodotto è solitamente perossido di idrogeno o perossido di carbammide. Quando il principio attivo viene scomposto, l’ossigeno penetra nello smalto dei denti e il colore dei denti diventa più chiaro.

Fai controlli e pulizie dentali regolari

Un altro modo per mantenere i denti bianchi è quello di entrare per controlli e pulizie regolari. Si raccomanda che le persone vadano dal dentista per una pulizia e un esame ogni sei mesi. Questi appuntamenti consentono ai professionisti di pulire più a fondo i denti, rimuovere qualsiasi accumulo di placca, rilevare tempestivamente eventuali problemi di salute orale e darti consigli su come raggiungere o mantenere il sorriso dei tuoi sogni.

Utilizza uno sbiancante domestico

Ci sono molti rimedi casalinghi e prodotti da banco progettati per sbiancare i denti. Un metodo provato e vero è quello di spazzolare periodicamente con bicarbonato di sodio per lucidare i denti. Se preferisci andare con un prodotto sbiancante, discutine con il tuo dentista prima di acquistare. Mentre la maggior parte dei prodotti acquistati in negozio sono sicuri per l’uso, alcuni possono essere duri sullo smalto e sulle gengive, quindi il tuo dentista sarà in grado di aiutarti se hai domande.

Usa il bicarbonato

Il segreto per sbiancare il tuo sorriso è sempre stato nella tua dispensa. Probabilmente hai già notato che quei dentifrici sbiancanti contengono bicarbonato di sodio. Bene, puoi risparmiare un po’ di soldi semplicemente bagnando lo spazzolino da denti, immergendo le setole in un po’ di bicarbonato di sodio e spazzolando via le macchie una volta alla settimana.

Ci sono molte cose nel mondo oggi che fanno ingiallire i denti, ma non devi lasciare che la tua igiene dentale cada nel dimenticatoio. Se segui questi suggerimenti per mantenere i denti bianchi, sarai in grado di dire addio ai denti gialli e benvenuti ai denti che saranno più luminosi e più bianchi che mai.