Le infinite giornate estive di sole sono il momento perfetto per far risplendere la pelle come il sole estivo al tramonto. L’estate è un momento eccellente per aggiungere un po’ di luminosità in più alla tua pelle; incorporare ulteriori passaggi nella tua routine durante i mesi estivi consente all’illuminazione extra di sembrare più naturale perché il sole durante l’estate dona colore e maggiore luminosità al viso.

Tuttavia, al fine di far risplendere la pelle in estate ai massimi livelli, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi che dovresti sapere.

Ecco 10 consigli che possono aiutarti a far risplendere la pelle in estate

risplendere la pelle in estate

Cambia il detergente per il viso

La pulizia del viso è la routine di cura della pelle più basilare da seguire, indipendentemente dalla stagione. Durante le estati, il clima è caldo e umido. Il tuo viso tende a produrre più grasso durante questo periodo; quindi, è necessario cambiare il detergente di conseguenza. La pelle grassa è da combattere in quanto i pori possono facilmente ostruirsi e causare l’acne. Scegli un detergente schiumogeno che contiene acido salicilico per le estati.

Se avessi la pelle secca, potresti avvertire arrossamenti ed eruzioni cutanee. Utilizza un lavaggio del viso non saponato per detergere il viso due volte al giorno. Lo stesso vale per le persone con pelle mista. Coloro che hanno una pelle normale possono passare a un lavaggio del viso a base di gel durante le estati. Lavati il viso due o tre volte al giorno per sentirti rinfrescato e far risplendere la pelle in estate.

Non dimenticare la protezione solare

Questo è qualcosa che non puoi assolutamente dimenticare durante le estati. La protezione solare per il viso, le mani, le gambe e qualsiasi altra parte esposta del corpo è vitale. Un’eccessiva esposizione ai raggi UV può danneggiare in modo permanente la pelle e causare scottature, rughe, linee sottili, cancro della pelle e invecchiamento prematuro.

Aggiungi frutta e verdura alla tua dieta

Applicare gli antiossidanti localmente non è sufficiente. Per far risplendere la pelle in estate, è necessario nutrirla di conseguenza. Seguire una dieta sana è un must durante l’estate. Consuma molta frutta e verdura. Contengono vitamine essenziali, sostanze nutritive e antiossidanti che aumentano la produzione di collagene, riducono l’infiammazione e proteggono la pelle dagli effetti dannosi del sole.

Mantieniti idratato

Bevi molta acqua e non dimenticare di portare con te una bottiglia d’acqua ovunque tu vada. Continua a sorseggiare dalla tua bottiglia. Questo è importante per mantenere la pelle idratata, eliminare le tossine dal corpo e sentirsi rinfrescati durante le calde giornate estive.

Esfoliare

Durante l’estate, la pelle lavora duramente per mantenersi sana e guarire da eventuali irritazioni o scottature. Aiuta la tua pelle in questo processo esfoliandola delicatamente. L’esfoliazione aiuta a eliminare le cellule morte della pelle, lasciando la pelle radiosa.

Tonifica la pelle

I toner sono un must durante i mesi estivi. Un buon toner mantiene la pelle sgrassata e pulita. Riduce anche l’aspetto dei pori. Quando si applica il toner, prestare attenzione alla zona T in quanto è la parte del viso che secerne il massimo grasso durante l’estate. Se pensi che la tua pelle non abbia bisogno di crema idratante durante i mesi estivi, ti sbagli.

L’unica differenza è che le creme idratanti ricche che hai usato durante l’inverno non vanno bene in estate. È necessario utilizzare una crema idratante leggera quando il clima è caldo. Scegli una crema idratante non grassa e leggera che ti aiuterà a far risplendere la pelle in estate.

Fai esercizio fisico

Se il caldo estivo, il sudore e l’umidità ti tengono lontano dal tapis roulant, non arrenderti. Anche se stare al chiuso e guardare un film sorseggiando tè freddo è un’opzione allettante, l’esercizio fisico è altrettanto importante per far risplendere la pelle in estate.

Concediti un sano riposo

Il tuo corpo ha bisogno di tempo per riposarsi e far risplendere la pelle in estate. Ecco perché, indipendentemente dalle attività che svolgi, cerca di prendere abbastanza tempo per riposare. Questo è fondamentale perché durante i mesi estivi, le giornate sono più lunghe e la maggior parte di noi tende ad essere attiva più a lungo. Essere esposti al sole più a lungo porta anche alla comparsa dei segni dell’invecchiamento. Dormire a sufficienza previene i segni dell’invecchiamento, migliora la funzione barriera cutanea e ti fa sembrare generalmente più fresco e attraente.

Non dimenticare il contorno occhi

L’area intorno agli occhi è più delicata del resto del viso e necessita di cure particolari. Ogni volta che esci al sole, non dimenticare di indossare occhiali da sole. Ciò impedirà la formazione di rughe intorno agli occhi. Non dimenticare di applicare una crema idratante per gli occhi sia di giorno che di notte.

Scegli il giusto Bronzer

Il Bronzer è un elemento vitale far risplendere la pelle in estate. Aggiunge calore e colore naturale al tuo viso, in modo che la tua pelle appaia perfettamente abbronzata. Tuttavia, scegliere il Bronzer giusto può rivelarsi un’impresa difficile. Può essere facile sceglier la tonalità o la formula sbagliata di Bronzer e accidentalmente finire per sembrare macchiata, arancione, eccessivamente scintillante o addirittura scolorita. Se vuoi che il tuo trucco estivo appaia naturale, è importante selezionare il colore e la formula giusti di Bronzer da applicare.