Los preliminares son necesarios para el buen sexo y con demasiada frecuencia se descuidan.

Los preliminares se definen como “la estimulación erótica que precede al coito”. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que los juegos preliminares no se limitan a los movimientos, sino que la estimulación es tanto mental como física. También es la clave de la seducción. Los preliminares son un proceso lento. Se trata de crear tensión sexual y anticipación para que el sexo sea aún mejor y dure más. Requiere paciencia y disciplina sexual.

Aunque es una de las mejores formas de potenciar la intimidad y dejar tiempo suficiente para preparar el big bang, la pareja media practica algún tipo de juego previo durante algo más de 10 minutos antes del sexo. Uno de los beneficios de los juegos preliminares antes del sexo es que aumentan la pasión, lo que hace que los dos miembros de la pareja deseen una relación con penetración. Las mujeres a veces necesitan más tiempo para sentirse físicamente preparadas para el sexo, y los juegos preliminares acoplados ayudan a prepararse para ello. En realidad, los hombres y las mujeres tienden a desear la misma duración de los juegos preliminares que sus parejas, ya sea como forma de conectar, expresar deseo, mejorar la experiencia sexual, aumentar el carácter lúdico de la relación o simplemente darle un toque picante a las cosas. Si buscas formas de condimentar tu vida sexual y aumentar las probabilidades de llegar al clímax, estas técnicas de juegos preliminares te resultarán muy útiles.

Estos son los 7 preliminares perfectos para prolongar el acto sexual.

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Prueba los preliminares no lineales 

Una de las ideas más erróneas sobre los preliminares y el sexo es que ambos son lineales. En otras palabras, los abrazos llevan a los besos, que a su vez llevan a los besos. El besuqueo lleva a las caricias, el sexo oral y el coito. No hay nada intrínsecamente malo en los preliminares lineales ni en el sexo lineal. Sin embargo, no necesitas encerrarte en una fórmula. Prueba de vez en cuando con un poco de acción no lineal. Acurrúquense, dense masajes y luego peleen por las cosquillas. Besaros durante media hora, beber champán y repetir. Hagas lo que hagas habitualmente durante el sexo, haz algo completamente distinto. Alterna los preliminares y el coito a lo largo del acto sexual.

Un masaje sexual

Los masajes sexuales aumentan la excitación y el placer. Esto puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación en el cuerpo, lo que lleva a un mejor sexo que puede durar más tiempo. Cuanto más excitado esté, mejor sexo tendrá. Esto también puede ayudarte a explorar tu cuerpo y descubrir nuevas zonas erógenas y tus preferencias sexuales.

Empieza por este punto poco obvio

Es fácil precipitarse hacia las partes íntimas del cuerpo de nuestra pareja: tetas, pezones, genitales, culo. En lugar de eso, empieza por lo que podría ser un lugar poco obvio. Besa la punta de los dedos o la oreja. Empieza de arriba abajo o de abajo arriba. No te apresures por las “golosinas”. Hazles esperar. Les encantará odiar la tensión entre el lugar donde están tus labios y el lugar al que quieren que vayas. No te dirijas a los genitales de tu pareja. Muévete lenta y sensualmente por su cuerpo. Eso sí, no te pases el día provocando. Podrían echarte de la cama.

Sexo oral

Practicar sexo oral sin llegar al orgasmo a la pareja es un juego previo muy íntimo. El sexo oral se denomina cunnilingus en el caso de la mujer e incluye la estimulación del clítoris y la vagina con los labios y la lengua. La felación, por su parte, es el sexo oral practicado a un hombre. Para añadir un poco más de excitación, tú y tu pareja podéis poneros uno frente al otro, con la cabeza apuntando en dirección opuesta, mientras practicáis sexo oral simultáneo, lo que se conoce como la postura del “69”.

Hablar sucio durante el sexo

Hablarle sucio a tu pareja como parte de la preparación para el sexo puede aumentar la tensión sexual, lo que lleva de forma natural a los preliminares físicos y a una mayor pasión durante el sexo. De hecho, las bromas pueden empezar horas antes de estar a solas y hacer que aumente la expectación. Hablar durante el acto sexual puede ayudar a encender la chispa del momento y también a reafirmar a ambos miembros de la pareja que están haciendo un buen trabajo. Oír a tu pareja gemir de placer te ayuda a saber que estás haciendo algo bien y puede animarte a ser un poco más atrevido. 

Experimenta con juguetes

Las parejas pueden beneficiarse de una experiencia de juegos preliminares más placentera si se plantean utilizar juguetes como vibradores o cualquier otro juguete sexual. Así que llevar las cosas que haces por tu cuenta a tus experiencias en pareja puede añadir placer y también ser realmente informativo para aprender lo que le gusta a nuestra pareja.

Masturbarse entre escenas

Nadie puede permanecer excitado indefinidamente. Y cuando tu trabajo está en juego, improvisas. Cuando tu “coprotagonista” necesita descansar, recargar su erección o beber un sorbo de agua, tú haces lo necesario para mantener el ánimo. Algunas personas apresuran los preliminares y el sexo porque temen perder la excitación. Siempre que haya una “pausa” en el coito, mantén el coito exterior. Si tu pareja necesita un descanso, mantén su excitación y la tuya propia con masturbación mutua o individual, tocamientos.