Claro que se puede tener sexo en cualquier momento del día, pero si lo piensas bien, la mayor parte de las relaciones sexuales de la historia de la humanidad se han realizado en la oscuridad de la noche. Aunque la intimidad y el silencio que proporciona la oscuridad son buenos para el sexo, es posible que se te haya pasado por alto el hecho de que hacerlo exclusivamente de noche puede hacer que el sexo se vuelva aburrido. En ese caso, ¿podría haber un poco de sexo al despertar, o sexo matutino si te parece mejor?

Para empezar, ¿no estás más cansado durante las horas de la noche? Eso no hace que las relaciones sexuales sean explosivas o excitantes. Cambiar la hora del día y el lugar en el que se practica el sexo podría ser todo lo que se necesita para dar vida a tu vida amorosa. Si nunca has probado el sexo al despertar, puede que descubras que es el mejor modo de empezar el día, tanto si tienes una agenda apretada como si no tienes nada que hacer. Te hará sonreír, aunque sólo sea por eso.

Te encantará saber que el sexo matutino no sólo es bueno en sí mismo, sino que también podría ayudarte física y emocionalmente

Estas son algunas de las razones por las que deberías tener sexo matutino más a menudo.

Te hace sentir bien durante todo el día

El acto sexual hace que el cerebro humano libere serotonina y dopamina, dos neurotransmisores responsables de la sensación de calma y relajación. Además, el orgasmo produce una sustancia química cerebral llamada oxitocina, responsable de que te sientas conectado con tu pareja. Es la llamada perfecta para despertarse, especialmente si no eres una persona madrugadora, ya que el sexo matutino te alegrará definitivamente el día.

El sexo matutino es conveniente

La mayoría de nosotros preferimos dormir cómodamente, con la menor cantidad de ropa posible. Muchos incluso duermen desnudos. El sexo matutino ya tiene un aspecto estupendo: no hay que quitarse la ropa, algo que hay que hacer cuando se practica el sexo en otro momento del día. Despertarse junto a un cuerpo caliente y desnudo hace maravillas con el apetito por debajo de la cintura. 

Sexo matutino

El sexo al despertar mejora la función cerebral

El sexo matutino puede asegurar un día productivo en el trabajo, ya que la actividad sexual por la mañana despierta completamente el cerebro al favorecer la circulación de tu cuerpo. El aumento de la circulación hace que tu cerebro reciba la cantidad óptima de oxígeno y nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Como resultado, estarás más alerta, enérgico y creativo.

El sexo matutino es un gran ejercicio

El sexo matutino es una alternativa mucho mejor que salir al gimnasio o a la calle a correr. El sexo quema la misma cantidad de calorías que si haces footing durante 30 minutos.

Y, como ya hemos recalcado muchas veces, puedes disfrutar del tiempo con tu persona especial. Básicamente, recibes un buen cariño y pierdes calorías sin tener que levantarte y pasar tiempo fuera. 

Abre el apetito para el desayuno

Como siempre decía tu madre, “el desayuno es la comida más importante del día”. El sexo matutino no sólo es fantástico, sino que te permite abrir el apetito para un buen desayuno. Además, las endorfinas liberadas por tu sesión de deshuesado aseguran que percibirás la comida con mejor sabor, incluso si estás picando cereales de salvado flotando en leche fría.

Da sabor a tu relación y a tu vida sexual

El sexo matutino añade más sabor a tu relación de muchas maneras. En primer lugar, saber que podéis tener sexo de forma espontánea al comienzo del día sugiere que todavía hay pasión juvenil entre vosotros. En segundo lugar, empezar el día con algo íntimo asegura que estarán en la mente del otro durante el resto del día. En tercer lugar, servirá como un cambio de ritmo bienvenido respecto a vuestros rituales matutinos habituales de revisar el correo, ver las noticias y limpiar los platos sucios de la noche anterior. Sexo… o platos. ¿Hay alguna duda?

Reduce el estrés

Cuando te levantas, la mayoría de la gente ya está pensando en sus listas de tareas pendientes. Es estresante pensar en lo que te espera durante el día, así que mucha gente sólo quiere esconderse bajo las sábanas o darse la vuelta y volver a dormir.

Pero cuando se tiene sexo al despertar, se libera en el cerebro oxitocina, la sustancia química que crea vínculos. Y además de crear lazos afectivos, ¿sabes para qué es bueno? Para reducir el estrés. Así que, antes de empezar a preocuparte por tu duro día de trabajo, puedes dejar que el orgasmo y la oxitocina te calmen antes de empezar el día.

Es más íntimo

Como suele haber luz en el exterior, tienes la oportunidad de mirar el cuerpo de tu pareja con más detalle. No sólo eso, sino que es una oportunidad para que ambos seáis más vulnerables de lo que seríais cuando tenéis sexo por la noche… en la oscuridad.