No existe una fórmula o método único para crear el mejor “tú” posible. Sin embargo, tu capacidad para crear la mejor versión de ti mismo comienza en la misma fuente: desde tu interior. Naces con la capacidad de ser una mejor versión de ti mismo cada día. Una vez que aceptas que tienes el poder de cambiarte a ti mismo, estás listo para empezar a crear un tú exitoso y sorprendente.

Antes de poder ser la mejor versión de ti mismo, primero debes descubrir “TÚ”; tu “verdadera esencia”: los valores, intereses y pasiones que definen quién eres en la vida y en el mundo. Cuando descubres quién eres, también tienes que reconocer quién quieres ser. En este punto, puedes hacer planes sobre cómo convertirte en la mejor versión de ti mismo. Después, te queda dar pasos firmes para llegar a ello.

Aquí tienes algunos consejos para convertirte en la mejor versión de ti mismo

Dejar ir su identidad anterior

Cuando decides convertirte en tu mejor yo, debes estar dispuesto a dejar de lado tu identidad anterior. De este modo, te estarás sometiendo a un estándar más alto. Ciertamente, la incertidumbre y la aprensión ante lo desconocido harán que tu “viejo yo” luche contra esto, pero debes mantenerte firme en tu decisión. Niégate a seguir siendo como eres y abraza las posibilidades de un “nuevo” tú.

Ámate a ti mismo

El camino para convertirse en la mejor versión de uno mismo puede implicar algunos temas delicados, y puede que tengas que superar algunos malos hábitos que preferirías dejar escondidos bajo la alfombra. A lo largo del camino, practica la autocompasión y el amor a ti mismo por lo que eres, con sus verrugas y todo. Deja de luchar contra lo que eres y en lo que te has convertido, y ámate tal y como eres. Este tipo de amor propio sólo apoyará tu proceso de convertirte en la mejor versión de ti mismo.

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Estar presente en cada momento

Fuiste puesto en este planeta para conectar y compartir tus talentos con los que te rodean. Si no estás presente, no estás compartiendo tu don. Cada vez que notes que te distraes con otros pensamientos durante una actividad -tu lista de tareas, tu teléfono, el próximo evento en tu agenda- estimula tu atención de vuelta al momento en el que estás. Esto puede aplicarse a cualquier momento en que notes que tu mente está divagando o en cualquier momento en que tu atención se haya desviado del momento presente.

Tener equilibrio

Como todo en la vida, toma todas las cosas con moderación. Si te has lucido en una clase de gimnasia y sientes que te mereces un capricho, ¡date un capricho! Si has trabajado un largo día en la oficina, vuelve a casa y pasa tiempo con tu familia y disfruta de actividades no relacionadas con el trabajo. No te absorbas demasiado e inviertas todo tu tiempo en una sola cosa. Con el tiempo, perderás el equilibrio y podrás perder las relaciones y los vínculos con la gente. Mantén el contacto con tus seres queridos y pasa tiempo de calidad (estate presente) con ellos para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Agradece esta vida

Mira a tu alrededor. ¿Estás sentado en una cafetería leyendo este artículo? ¿O estás en la mesa de tu cocina? ¿O tumbado en la cama? Dondequiera que estés en este preciso instante es un buen lugar para estar. La vida es increíble y nosotros, como seres humanos, tenemos la suerte de formar parte de ella. Siente gratitud, exprésala y da las gracias por cada día que se te da.

Prioriza

Elige a las personas, las actividades y las cosas que te hacen feliz. Deshazte del resto. Nada es una mayor pérdida de tiempo que pasar tiempo con personas o en cosas que te hacen sentir miserable. La vida es demasiado corta para dejarse llevar por el drama, las malas decisiones y los días infelices. Tu tiempo es importante y es esencial que lo delegues eficazmente. 

Sé honesto

Ser honesto contigo mismo y con los demás te llevará mucho más lejos que engañando y mintiendo en tu camino por la vida. Aunque seas el único que sabe que has mentido, tienes que vivir con tus mentiras. Tu vida sería más fácil si fueras honesto desde el principio. Establece objetivos honestos. No seas irrealista. No te expongas al fracaso y a la decepción. Empieza poco a poco y ve creciendo. Para llegar a ser una mejor versión de ti mismo, trabaja un poco más cada día, y con el tiempo aprenderás que eres capaz de ser honesto contigo mismo.

Perdona

Aferrarte a los problemas, las discusiones y los errores del pasado te impide prosperar y convertirte en la mejor versión de ti mismo, por no hablar de que crea una mala salud mental. En el momento en que perdonas y dejas ir la negatividad, eres libre. Puede que no seas libre inmediatamente, pero estás un paso más cerca del crecimiento personal y la felicidad. Ya no tendrás que soportar ese dolor. Sin ese dolor, podrás invertir tu tiempo y energía en los aspectos positivos de tu vida (tu éxito) y convertirte en la mejor y genuina versión de ti mismo que puedas ser.