Como manter a chama viva em seu relacionamento a longo prazo

Quando se está em um relacionamento há muito tempo, é natural começar a se perguntar em como manter a chama viva: Como faço para recuperar a faísca em meu relacionamento? O que posso fazer para recuperar o que tínhamos? Como posso manter um vínculo com meu parceiro se não temos paixão no relacionamento?

Você não quer jogar fora tudo pelo que trabalhou tão arduamente, trata-se de uma pessoa que você ama! Então, como descobrir como manter a chama viva, reacender a paixão e restaurar o que vocês já compartilharam?

A paixão é fundamental para um relacionamento de longo prazo satisfatório e saudável. Embora ela possa desaparecer em diferentes momentos de um relacionamento, há coisas que você pode fazer para reacender a chama. Você precisa entender que há duas emoções diferentes em jogo entre um homem e uma mulher, a masculina e a feminina.

Se estiver se sentindo insatisfeito com a quantidade de paixão que está tendo em seu relacionamento de longo prazo e quiser manter a chama viva, veja o que os especialistas recomendam.

Reserve um tempo para conversar

Se, quando vocês conversam, é apenas conversa fiada ou discussões básicas, então é hora de reservar um momento para realmente ter conversas honestas sobre tudo e qualquer coisa. Encontre maneiras de se reconectar fazendo perguntas um ao outro e conhecendo-se novamente.

Mesmo que isso signifique repetir histórias que você já ouviu um milhão de vezes, faça isso! Divirtam-se ouvindo a voz um do outro, vendo o sorriso de uma lembrança boa, a tristeza de uma lembrança triste. O objetivo é sentir algo e senti-lo juntos. A nostalgia é uma ótima maneira de abrir as comportas de uma boa conversa.

Toque físico

Como despertar a paixão em um relacionamento? Seja um beijo, um longo abraço ou uma noite romântica na cama, é importante tocar fisicamente um ao outro para manter um relacionamento excitante. Tomar um banho de banheira ou de chuveiro juntos, fazer uma massagem um no outro ou se aconchegar no sofá pode fazer com que vocês se sintam mais próximos e mais conectados.

O sexo não precisa ser a essência e o fim de tudo, e concentrar-se em outros tipos de intimidade física pode ajudar os casais que estão lutando com a falta de libido.

Ser apaixonado em um relacionamento pode ser fácil se você criar alguns rituais e se ater a eles. O toque físico é definitivamente uma maneira excelente e essencial de mostrar ao seu parceiro que você se importa.

O beijo de seis segundos

Dêem um beijo de seis segundos no outro para cumprimentá-lo e um beijo de seis segundos para se despedir sempre que estiverem indo e vindo. A simples prática de estar mais “presente” ao beijar seu parceiro e beijá-lo por mais tempo pode aumentar a sensação de conexão e manter a chama viva.

Marque um encontro sexual

Pode parecer mais uma maneira de abordar seu trabalho do que um meio de apimentar sua paixão, mas há muitos motivos para marcar encontros regulares com seu parceiro apenas para fazer sexo. A questão não é se o sexo realmente acontece, mas sim ter intimidade física e garantir que isso aconteça. Embora muitos de nós tenhamos prazer em priorizar um encontro, que pode incluir um jantar e um filme, muito poucos adotam a mesma abordagem quando se trata de nossa vida sexual. E a triste verdade é que, quando chegamos em casa depois de um encontro noturno, geralmente estamos cansados demais para nos reconectarmos fisicamente com nosso parceiro. O objetivo de um encontro para sexo é reservar um tempo para que você e sua parceira possam se concentrar em ter contato físico um com o outro.

Defina o clima

Em um relacionamento de longo prazo, a vida costuma ser agitada e, quando as coisas são apressadas, pode parecer estranho deixar de lavar a louça para dar uns amassos em seu companheiro. É importante facilitar a transição da vida cotidiana para o tempo a dois “construindo pontes” e criando uma oportunidade para que a intimidade aconteça. Isso pode incluir tomar uma taça de vinho ou uma xícara de chá juntos no final do dia, fazer uma caminhada depois do jantar ou fazer uma massagem no pescoço um do outro enquanto assistem à televisão.

Apimente sua vida sexual

Quando você começa a perder lentamente a chama que tinha no passado, o desejo sexual de ambos também desaparece. Para reacender a paixão em sua vida sexual e rejuvenescer a energia sexual que você e sua parceira tinham no início do relacionamento, é preciso apimentar um pouco as coisas. Isso significa fazer coisas que talvez você nunca tenha feito antes, como representar papéis, ser mais atrevido ou usar brinquedos ou óleos.

Conclusão

Recuperar a paixão em um relacionamento de longo prazo nunca é uma tarefa fácil. É bom estar preparado para os momentos difíceis que virão, com perguntas difíceis sendo feitas em voz alta e em sua mente. Mas se você realmente deseja recuperar a chama que havia entre você e seu parceiro nos primeiros dias de seu relacionamento, você precisa tentar. Voltar a ter um relacionamento saudável e romântico exigirá tempo e um novo compromisso um com o outro. Vale a pena lutar por um relacionamento duradouro, mesmo que isso leve alguns meses ou, na pior das hipóteses, alguns anos