Há muitos tipos de comportamentos que as pessoas podem adotar durante o sono. Algumas pessoas sonambulam, outras falam durante o sono. Para alguns o comportamento tem uma natureza sexual, sexsomnia. Pode ser auto-estimulação ou tentativa de iniciar relações sexuais com outras pessoas enquanto dormem.

Embora a sexsomnia possa parecer divertida, para aqueles que se envolvem em comportamentos sexualizados durante o sono, pode causar um estresse significativo e se preocupar com o que acontecerá quando eles forem dormir. Se seu comportamento for mal interpretado, ou acontecer ao compartilhar uma casa ou cama com outras pessoas, pode até mesmo ter conseqüências legais.

Pesquisas descobriram que episódios de sexsônia ocorrem durante a fase não-REM do sono (NREM), que é a fase mais profunda e sem sonhos do sono. Embora os sonhos sexuais não sejam considerados sexsomnia, pois não envolvem qualquer ação ou comportamento físico.

As parassônias que surgem da fase NREM, tais como caminhada do sono, conversa do sono e sexo do sono, ocorrem através de mecanismos similares. O cérebro não dorme como uma única unidade, e diferentes partes do cérebro podem se comportar como se estivessem parcialmente acordadas em certos momentos da noite. Isto é o que acontece com as parasônias não-REM.

Para que ocorram parasônias, as partes mais primitivas do cérebro, tais como o tronco cerebral e as partes que controlam as respostas e comportamentos automáticos, precisam ser ativadas, enquanto outras partes do cérebro, tais como o córtex cerebral, permanecem desativadas. O resultado é que uma pessoa tem músculos ativos e é capaz de responder a perguntas ou estímulos simples, para que possa realizar comportamentos simples, básicos ou automáticos, mas não está ciente ou se lembra do que aconteceu.

Não está claro porque algumas pessoas caminham enquanto outras se envolvem em comportamentos sexualizados com a sexsomnia. Não parece ser um reflexo da personalidade ou dos verdadeiros desejos subjacentes das pessoas, pois os comportamentos sexualizados durante o sono ocorrem em uma série de pessoas, incluindo aquelas que não são normalmente sexualmente ativas. Ainda há muita pesquisa a ser feita neste campo, pois os especialistas não entendem realmente porque algumas pessoas podem se envolver em comportamentos sexualizados durante o sono enquanto outras não o fazem.

sexsomnia

As pessoas com este distúrbio se envolvem em comportamento sexual durante o sono, muitas vezes com outras pessoas. O problema com esta desordem é que a pessoa com a desordem pode não se dar conta disso. Os primeiros a notar seriam as pessoas que compartilham uma cama com eles, tais como seus parceiros, pais, amigos ou companheiros de apartamento. O doente pode não perceber isso até que alguém o chame a sua atenção. Alguns dos sintomas mais comuns são: Afeitar o parceiro de cama, empurrar a pélvis, ações que imitam o ato sexual, orgasmo espontâneo e não ter consciência do comportamento depois, a pessoa pode ter os olhos abertos e agir acordada.

Sexsomnia ou sexo durante o sono ocorre quando um indivíduo se envolve em atos sexuais enquanto dorme

Causas da sexsomnia

Embora os médicos não saibam o que causa a sonolência, eles sabem que ela começa depois da puberdade e que as pessoas que dormem ou falam durante o sono estão mais em risco do que as que não o fazem. Os médicos estão cientes de vários fatores que podem contribuir para a condição. Estes incluem falta de sono, estresse, fadiga, ansiedade, álcool, certos medicamentos e padrões irregulares de sono.

Algumas condições médicas subjacentes também podem causar sexsomnia. Estes incluem distúrbios do sono, tais como sonambulismo ou conversação, síndrome das pernas inquietas, epilepsia relacionada ao sono, doença do refluxo gastrointestinal, enxaquecas e lesões na cabeça. O álcool ou outros sedativos, incluindo algumas drogas prescritas e substâncias ilícitas como a maconha, podem aumentar o risco de parasônias. O álcool tem o efeito de sedar o córtex cerebral e também de ativar o tronco cerebral, que é o mecanismo pelo qual ocorrem as parasônias.

O estresse também pode aumentar o risco de parasônias. Muitas vezes, o estresse e a privação do sono ocorrem juntos, com prazos de trabalho ou estudo, e esta combinação pode levar ao desenvolvimento de parasônias.

Tratamento

A boa notícia é que a sexsomnia é tratável. Se houver certos gatilhos que lhe causam sono, você pode se beneficiar de terapia, aconselhamento ou medicação. Manter uma boa higiene de sono e manter um horário de sono regular também pode ajudar. A abstinência do álcool é aconselhada. Os pacientes também são aconselhados a participar da terapia para lidar com a modéstia e a vergonha.

Devido à natureza dos sexsomnia, ela pode causar dificuldades nas relações. Se o comportamento for de auto-estimulação, o parceiro pode ser perturbado por ele ou temer que isso ocorra devido a necessidades não atendidas dentro da relação. Se o comportamento estiver iniciando o sexo, o parceiro pode, compreensivelmente, sentir-se intimidado ou violado, e trabalhar com um psicólogo ou conselheiro pode ajudar.

Se houver sexsônia, vale a pena consultar um profissional de saúde, como um médico do sono, para discutir quais fatores podem estar aumentando o risco da ocorrência dos eventos e o que pode ser feito para reduzir esse risco.

Riscos

O risco de acusações criminais é sempre uma possibilidade para alguém que sofre deste distúrbio do sono. Se um homem tenta fazer sexo com um estranho enquanto dorme, por exemplo, ele pode ser acusado de agressão sexual. Algumas pessoas podem até se envolver em sexo sem proteção durante o sono, o que pode levar a uma perigosa doença sexualmente transmissível.