Come mantenere viva la scintilla in una relazione a lungo termine

Tutti vorrebbero tenere viva la scintilla in una relazione.

Se sei in una relazione da molto tempo, è naturale iniziare a chiedersi: come posso tenere viva la scintilla della passione nella mia relazione? Cosa posso fare per recuperare ciò che avevamo? Come posso mantenere un legame con il mio partner se non abbiamo passione nella relazione?

Non vuoi buttare via tutto ciò per cui hai lavorato così duramente, in fin dei conti questa è una persona che ami! Quindi, come scoprire come riaccendere la scintilla e ripristinare ciò che una volta condividevate?

La passione è fondamentale per una relazione soddisfacente e sana a lungo termine. Anche se può svanire in momenti diversi della relazione, ci sono cose che puoi fare per riaccendere la scintilla. Devi capire che ci sono due diverse energie in gioco tra un uomo e una donna: il maschile e il femminile.

Se ti senti insoddisfatto e vuoi mantenere viva la scintilla nella tua relazione a lungo termine, ecco cosa raccomandano gli esperti.

Trova il tempo per parlare

Se quando parli, sono chiacchiere o discussioni basiche., allora è il momento di prendersi un momento per avere davvero conversazioni oneste su qualsiasi cosa. Trova il modo di riconnetterti facendoti domande l’un l’altro e conoscendovi di nuovo. Anche se questo significa ripetere storie che hai già sentito un milione di volte, fallo! Godetevi ascoltando la voce l’uno dell’altro, vedendo il sorriso di un buon ricordo, il dolore di uno triste. Il punto è sentire qualcosa e sentirlo insieme. La nostalgia è un ottimo modo per aprire le porte di una buona conversazione.

Contatto fisico

Come accendere la passione in una relazione? Che si tratti di un bacio, di un lungo abbraccio o di una notte romantica a letto, è importante toccarsi fisicamente per mantenere una relazione eccitante. Fare il bagno o la doccia insieme, concedersi un massaggio reciproco o accoccolarsi sul divano può farti sentire più vicino e più connesso. Il sesso non deve essere l’unica cosa importante, e concentrarsi su altri tipi di intimità fisica può aiutare le coppie che stanno lottando con la libido non corrisposta. Essere appassionati in una relazione può essere facile se fai alcuni rituali e ti attieni a loro. Il contatto fisico è sicuramente un ottimo ed essenziale modo per far sapere al tuo partner che ti interessa di lui.

Il bacio da sei secondi

Regalati un bacio da sei secondi e un bacio di addio di sei secondi ogni volta che vai e vieni. La semplice pratica di essere più “presenti” quando baci il tuo partner come il baciarlo più a lungo può aumentare i sentimenti di connessione e mantenere viva la passione.

Pianifica un appuntamento sexy

Potrebbe sembrare più il modo di affrontare il tuo lavoro che un mezzo per ravvivare la tua passione, ma ci sono molte ragioni per fissare appuntamenti regolari con il tuo partner solo per fare sesso. Se il sesso accade davvero non è il punto, si tratta di essere intimi insieme in modo fisico e assicurarsi che ciò accada. Mentre molti di noi sono felici di dare la priorità a un appuntamento, che potrebbe includere una cena e un film, pochissimi di noi adottano lo stesso approccio quando si tratta della nostra vita sessuale. E la triste verità è che, quando torniamo a casa da un appuntamento serale, siamo spesso troppo stanchi per riconnetterci fisicamente con il nostro partner. Il punto di un appuntamento sessuale è quello di mettere da parte il tempo in cui tu e il tuo partner potete concentrarvi sull’essere fisici l’uno con l’altro.

Crea l’atmosfera

In una relazione a lungo termine, la vita è spesso impegnata e quando le cose sono affrettate, può sembrare strano passare dal lavare i piatti al uscire fuori partner. È importante facilitare la transizione dalla vita quotidiana al tempo di coppia “costruendo ponti” e creando un’opportunità per l’intimità. Questo potrebbe includere bere un bicchiere di vino o una tazza di tè insieme alla fine della giornata, fare una passeggiata dopo cena o darsi un massaggio al collo mentre si guarda la televisione.

Ravviva la tua vita sessuale

Quando inizi lentamente a perdere quella scintilla che avevi una volta, entrambi i tuoi impulsi sessuali se ne vanno con essa. Per riaccendere la passione nella tua vita sessuale e ringiovanire quell’energia sessuale che tu e il tuo partner avevate all’inizio della vostra relazione, dovete rendere le cose un po’ più piccanti. Ciò significa fare cose che forse non hai mai fatto prima, come giochi di ruolo, essere più avventurosi o usare giocattoli o lubrificanti.

Conclusione

Ritrovare la passione in una relazione a lungo termine non è mai un compito facile. È bene essere preparati per i tempi difficili che ci attendono con domande difficili poste sia ad alta voce che nella tua mente. Ma se vuoi davvero riavere la scintilla che hai avuto nei primi giorni della tua relazione con il tuo partner, devi provare. Tornare a una relazione sana e romantica richiederà tempo e un nuovo impegno reciproco. Vale la pena lottare per una relazione a lungo termine, anche se ci vorranno alcuni mesi e, nel peggiore dei casi, alcuni anni.