Estar embarazada es maravilloso, pero conlleva bastantes incomodidades, dolores y molestias, un millón de preguntas sin respuesta y, de repente, toda la ropa no te queda bien. Hay algunos productos para el embarazo imprescindibles que necesitas cuando estás embarazada y que harán que la experiencia sea más saludable y cómoda.

Pero a veces la larga lista de productos para el embarazo imprescindibles puede parecer un poco desalentadora.

La verdad es que, aparte de una dieta sana y de las visitas periódicas a tu proveedor de atención médica, no hay mucho más que necesites para hacer crecer un bebé. Al fin y al cabo, sólo estarás embarazada durante nueve meses, así que no querrás pasarte de la raya con los gastos o las provisiones.

Aun así, hay algunos productos para el embarazo imprescindibles que pueden ayudarte a llevarlo con un poco más de tranquilidad y que no cuestan una fortuna.

Cada embarazo es individual, pero hay algunos productos para el embarazo imprescindibles que creemos que beneficiarán a todo el mundo 

Vitaminas prenatales

Aunque es posible superar el embarazo sin tomar vitaminas prenatales, los profesionales de la maternidad recomiendan que todas las mujeres embarazadas tomen algún tipo de vitamina prenatal, porque puede ser difícil obtener toda la nutrición que necesitas sólo con la comida. Cuando se está embarazada, aumenta la necesidad de vitaminas y minerales como el ácido fólico, el hierro y el calcio. Además, muchas de nosotras tenemos problemas para seguir una dieta equilibrada cuando tenemos aversión a la comida y náuseas matutinas.

Es probable que tu médico te recete una vitamina prenatal. Algunas mujeres las toleran bien, pero a muchas les cuesta tragarlas o digerirlas cuando tienen náuseas matutinas. La mayoría de los proveedores de atención sanitaria trabajan con usted para buscar un producto prenatal que le resulte más agradable.

Como tus gustos pueden cambiar, probablemente sea mejor no comprar demasiados frascos de prenatales a la vez, sobre todo en el primer trimestre. Sin embargo, si encuentras una vitamina prenatal que te encanta y quieres abastecerte de ella, también sirve. Ten en cuenta que, si piensas dar el pecho, tendrás que seguir tomando las vitaminas prenatales durante la lactancia, así que puedes planear añadir vitaminas prenatales a tu presupuesto durante bastante tiempo.

Un sujetador súper cómodo

Tus pechos van a cambiar mucho en los próximos meses. Es hora de cambiar tu sexy push-up con aros por algo construido con transpirabilidad y soporte suave. Haz que tu dinero llegue más lejos invirtiendo en unos cuantos sujetadores que puedas utilizar tanto durante el resto del embarazo como durante la lactancia.

No sólo los usarás mucho ahora y en el futuro, sino que los productos para el embarazo, como los sujetadores de maternidad y lactancia, están especialmente diseñados para ofrecer una comodidad excepcional, un acceso rápido a la lactancia o a la extracción de leche, y para adaptarse a tu cuerpo cambiante.

Una almohada para el cuerpo grande

Puede que pienses que una almohada no es imprescindible hasta que se acerque el parto o después de él, o que debes comprar almohadas distintas para el embarazo y para la lactancia, pero ahórrate el tiempo y el dinero optando por una almohada para la lactancia que también pueda utilizarse antes del parto.

A partir del segundo trimestre, los profesionales sanitarios suelen recomendar ciertas posturas para dormir (como dormir de lado) en lugar de otras (como dormir boca arriba). Una almohada suave y flexible que pueda colocarse entre las rodillas, debajo de los pies o alrededor del cuerpo puede ayudar a que ciertas posiciones para dormir sean más acogedoras y le proporcionen un mejor descanso nocturno.

Y lo mejor de todo es que, una vez que llegue tu pequeño, uno de estos productos para embarazadas puede manteneros a ti y al bebé más cómodos durante la lactancia, la extracción de leche y la alimentación.

productos para el embarazo

Aceites esenciales o lociones

 Un poco de investigación en Internet y una rápida conversación con tu proveedor de atención médica pueden ayudarte a encontrar aceites y lociones específicos que pueden ser especialmente útiles mientras dure tu embarazo. Aunque probablemente ya hayas notado que tu vientre crece, a principios del segundo trimestre suele ser cuando esa barriga en crecimiento se convierte en una auténtica barriga.

Los estudios han descubierto que el aceite de vitamina E, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de coco y el aceite de oliva nutren la piel y pueden ser eficaces para minimizar las estrías. Aplícate estos productos para embarazadas en forma de aceites y otras lociones y mantecas corporales en el vientre, el pecho y los muslos para mantener la piel hidratada mientras se estira con el crecimiento del pequeño.

Banda de sujeción para el vientre

A medida que tu vientre crece y tu centro de gravedad se desplaza, es habitual que sientas dolor de espalda, dolor en la articulación sacroilíaca y dolor en la cadera y el abdomen. Muchas mujeres encuentran alivio llevando una banda o cinturón de apoyo para el vientre. Estas bandas elásticas ayudan a evitar que el vientre se caiga y también proporcionan apoyo a la espalda.

Las bandas de sujeción para el vientre se suelen utilizar una vez que el vientre es grande y prominente, al final del segundo trimestre o al principio del tercero. Son especialmente útiles para las mujeres embarazadas que desean mantenerse activas durante el embarazo o que pueden ser más propensas a sufrir lesiones musculares relacionadas con el embarazo.