A la mayoría de nosotros nos gustaría que la pasión alimentara nuestra vida y nuestro trabajo cada día. Siempre es así como se empieza, ¿verdad?  Cuando empiezas algo, es casi todo pasión.

Ya sea que hayas sentido un llamado a algo, que estés comenzando un nuevo trabajo, que estés jugando con una nueva idea, o incluso que estés comenzando una nueva relación, la pasión nos hace salir de la puerta casi siempre.  Y puede mantenerse durante una o dos temporadas.

El problema es que para todos nosotros, la pasión se desvanece. Incluso cuando sabemos que algo es correcto, que no deberíamos hacer otra cosa, la pasión se desvanece. Durante una temporada, un año, o (para los más apasionados), una década, al final ya no se siente como antes. O como creemos que debería ser.

Si alguna vez has estado en una relación de larga duración (o simplemente has escuchado a un amigo con una relación de larga duración hablar de sus problemas amorosos durante el almuerzo), ya sabes cómo va la historia: cuando conoces a alguien que te gusta de verdad, es como si la vida tal y como la conoces cambiara por completo. No puedes comer, no puedes dormir, no puedes pensar en nada más que en esa persona, y cuando por fin estáis juntos, es como si el resto del mundo no existiera. Todo lo que os separa -desde pasar el día en el trabajo hasta aceptar el Premio Nobel de la Paz- se siente como una tarea, otra molestia que os impide pasar más tiempo de felicidad con vuestro nuevo amor.

Y entonces, después de un tiempo, las cosas se enfrían. Os seguís queriendo; de hecho, probablemente sintáis una conexión emocional más profunda e íntima que cuando empezasteis a salir. Pero después de un tiempo juntos, las ganas de pasar cada segundo juntos mirándose a los ojos parecen desaparecer, sustituidas por las ganas de orinar con la puerta abierta o de tener pequeñas discusiones sobre lo que se va a cenar esta noche. Sabemos que este cambio parece casi inevitable, pero ¿por qué ocurre? ¿Y hay algo que podamos hacer para combatirlo y hacer que nuestra relación vuelva a ser nueva?

pareja sin pasion

Puede parecer que el amor está en nuestra mente, pero en realidad también es un proceso físico, y las sensaciones mentales y corporales que asociamos con el nuevo amor tienen mucho que ver con la química del cerebro. ¿Qué significa todo esto? Bueno, para empezar, demuestra que si sientes que el fuego por tu pareja se ha apagado, no es necesariamente porque seas un idiota o porque des por sentada tu relación… es porque, científicamente, nuestros cerebros no están preparados para mantener ese nivel de ardor inicial durante toda una relación.

Quizás ahora estés perdiendo la esperanza. Si el cableado de nuestro cerebro hizo que, después de unos años, nuestra tendencia natural sea sólo ver Netflix juntos y sólo tocarnos cuando alcanzamos el mismo nacho, ¿qué esperanza tenemos de luchar contra esto? Resulta que muchas; aunque la disminución de la pasión después de un tiempo juntos puede ser el modo por defecto del cerebro, hay cosas que podemos hacer para reavivar algo de esa pasión que una vez sentimos.

¿Qué puedes hacer cuando la pasión se desvanece para mantener viva la chispa?

Seguir jugando. Explora nuevos lugares. Rebobina, vuelve a ver las viejas citas. Haz cumplidos. Tómate un poco de espacio. Conócete a ti mismo. Estas son las cosas que harán que tu pasión vuelva a encenderse.

Aumenta tu comunicación y no sólo sobre cosas triviales del día a día. Tened una cita y hablad de vuestros sueños y esperanzas, tal vez como solíais hacer cuando erais novios. Quizás tome nota de las cosas que hacíais cuando estabais en la fase de luna de miel. Recrea una primera cita o retoma un antiguo pasatiempo que solíais disfrutar juntos.

Entender cómo da y recibe afecto su pareja puede ser clave para asegurarse de que están comunicando su pasión por el otro de forma efectiva. Por ejemplo, si su lenguaje del amor implica pasar tiempo de calidad juntos, valorará mucho más una cita nocturna sin los niños que ese ramo de flores que le sueles comprar.

Siempre se preguntan cuántas personas abandonan justo antes de un avance crítico.

Nadie prometió nunca que todos nuestros días estarían llenos de pasión.  De hecho, la pasión tampoco figura como una virtud. ¿Adivina qué está en la lista de virtudes?  La perseverancia. Tendrás días, semanas, incluso temporadas que se caractericen por la pasión por lo que estás haciendo. Y tendrás periodos de tiempo -a veces muy largos- en los que simplemente tendrás que perseverar. El otro lado de la perseverancia es la pasión renovada. Probablemente lo mejor que uno puede hacer si tiene una gran idea, una gran vocación, un gran trabajo o un gran amor es aguantar. 

Sí, se puede mantener la pasión incluso después de años y años juntos.