A secura vaginal pode afetar qualquer mulher, mas após a menopausa é muito comum, afetando mais da metade das mulheres na pós-menopausa. A idade média da menopausa é de 51 anos e, após a menopausa, as mulheres descobrem que seu corpo muda. Os ovários param de produzir o hormônio feminino estrogênio e seus níveis começam a diminuir.

Um dos primeiros sinais de diminuição do estrogênio na vagina é a diminuição da lubrificação durante a atividade sexual. Sem a produção de estrogênio, a pele e os tecidos de suporte dos lábios e vagina tornam-se mais finos e menos elásticos, e a vagina pode ficar seca. Cerca de metade das mulheres na pós-menopausa apresentam secura vaginal.

A secura vaginal também pode ser um problema comum para mulheres na pré-menopausa com baixos níveis de estrogênio, como mães que amamentam, aquelas que tomam anticoncepcionais ou pílulas antidepressivas, aquelas que fizeram histerectomia e aquelas que receberam quimioterapia.

Infelizmente, essas condições podem causar uma mudança nos seus níveis hormonais. Essa alteração pode afetar a quantidade de corrimento vaginal que você tem. Você também pode ter secura vaginal se não ficar excitada durante o sexo, se usar sabonetes, sabonetes ou chuveiros perfumados na vagina e ao redor dela, ou se tiver uma doença subjacente, como diabetes.

Tudo que você precisa saber para combater a secura vaginal

Os sintomas mais comuns são:

Perda de lubrificação e dor durante as relações sexuais: Após a menopausa, aumentam os problemas de lubrificação e as relações sexuais dolorosas. O afinamento da pele ao redor da vagina torna-a mais facilmente danificada. Esse dano pode ocorrer frequentemente durante a relação sexual, especialmente se a lubrificação for insuficiente, mesmo uma fricção suave pode causar dor e desconforto. A relação sexual dolorosa pode ter um efeito indireto que contribui para a perda do desejo sexual. O alívio dos sintomas geralmente leva ao aumento do desejo e da excitação sexual.

secura vaginal

Dor em outros momentos: em muitos casos, a secura vaginal não só causa dor durante o sexo, mas pode ser desconfortável para sentar, ficar de pé, fazer exercícios, urinar ou até mesmo trabalhar. A secura vaginal pode afetar a vida diária, seja a mulher sexualmente ativa ou não. Isso pode ter um efeito prejudicial na qualidade de vida.

Alterações no corrimento vaginal: muitas mulheres também acham que o corrimento vaginal muda, tornando-se mais agudo, descolorido e ligeiramente mal cheiroso, e podem sentir irritação e sensação de queimação. Esses sintomas podem ser preocupantes, mas são simplesmente devidos a alterações hormonais e não são uma indicação de algo mais sério.

Impacto emocional: a secura vaginal pode fazer as mulheres se sentirem diferentes. Mudanças no corpo podem ser difíceis de aceitar, e a dor e o desconforto causados ​​por essa condição podem causar perda de autoconfiança e segurança sexual.

Apesar do elevado número de mulheres que vivenciam problemas relacionados à secura vaginal, ainda é um problema silencioso que muitas pessoas têm vergonha de falar com seus parceiros, amigos e até médicos. Apenas um quarto das mulheres com esses problemas procuram tratamento. Este artigo ajudará você a entender a secura vaginal, entender que você não é a única que sofre dessa condição comum e a encorajou a dar os primeiros passos para recuperar sua confiança sexual e qualidade de vida.

Existem vários tratamentos eficazes que podem tratar a secura vaginal de forma fácil e eficaz.

Terapia de estrogênio tópico

Uma opção é a terapia de estrogênio tópico, um medicamento na forma de creme ou pomada que uma pessoa pode aplicar diretamente na área vaginal para aliviar os sintomas. Uma pessoa que usa um creme tópico absorve menos estrogênio em comparação com o estrogênio em forma de pílula. Portanto, o risco de efeitos adversos é relativamente baixo. Alguns exemplos de terapias tópicas de estrogênio são o anel vaginal que libera uma pequena quantidade de estrogênio nos tecidos, o creme vaginal e o comprimido vaginal.

Lubrificantes e hidratantes

Lubrificantes e hidratantes também podem ser úteis, especialmente para mulheres que não gostam de reposição de estrogênio. Uma pessoa pode usar lubrificantes na hora da relação sexual para aumentar a umidade. Os lubrificantes à base de água podem ser preferíveis aos lubrificantes à base de óleo, pois os lubrificantes à base de óleo podem causar irritação e rompimento do preservativo.

Atividade sexual regular

Seja assim ou como casal, pode ajudar a controlar a secura vaginal. O fluxo sanguíneo para os tecidos vaginais aumenta durante a excitação e isso ajuda a estimular a produção de umidade. As preliminares adequadas e a excitação antes do sexo podem ajudar a superar a secura vaginal e tornar o sexo mais agradável.

Evite alguns produtos de higiene

Muitos produtos de higiene pessoal e corporal contém fragrâncias e corantes que podem irritar ou ressecar o tecido vaginal. A vagina contém um equilíbrio delicado de bactérias benéficas e é autolimpante. Não é necessário dar banho ou usar sabonetes perfumados ao redor da área vaginal sensível.

Suplementos de fitoestrogênio

Os fitoestrógenos são compostos que agem de forma semelhante aos estrógenos no corpo. Eles são encontrados em alimentos de origem vegetal, como soja, nozes, sementes e tofu; no entanto, as evidências de seus benefícios são limitadas e mais pesquisas são necessárias.