Il carbone attivo è un argomento molto attuale per la salute e il benessere poiché le sue proprietà di disintossicazione e potenziali utilizzi sono molto vasti.

Il carbone attivo è ovunque. Viene aggiunto a maschere per il viso, dentifrici sbiancanti e venduto come integratore alimentare in compresse, capsule e polvere. Le possibilità di utilizzo includono la pulizia dalle tossine, le proprietà anti gonfiore e persino la cura dei postumi da serata: ma, ci chiediamo, cos’è ed è davvero degno di tutta questa attenzione?

Il carbone attivo è un sottoprodotto della combustione di gusci di cocco, bambù, noccioli di ulivo, legno o varie altre sostanze. Se sei un fan della medicina naturale, ti consigliamo di acquistare un prodotto organico e realizzato con gusci di cocco. Lavorato a temperature molto elevate, questo carbone unico viene “attivato” in un modo da cambiare la sua struttura per aumentare la superficie e renderla più porosa. Ciò fa sì che il carbone sviluppi una rete di piccoli pori e fessure, che aumentano notevolmente la sua superficie e la sua capacità di intrappolare e trattenere le molecole. È la porosità del carbone che lo rende efficace nell’attaccarsi alle tossine e nel ripulirle dal corpo. Questo è il principio alla base dei poteri detossinanti di questo carbone.

A cosa serve il carbone attivo?

Ha una lunga storia di utilizzo nella medicina d’urgenza utilizzata per il trattamento di overdose da droga o avvelenamento accidentale. La somministrazione tempestiva e a dosi sufficienti si lega a determinati farmaci o veleni, riducendone l’assorbimento nell’intestino e minimizzando gli effetti potenzialmente dannosi per il paziente. Ma scopriamo di più sul suo utilizzo:

Disintossicazione

Il più scientificamente provato di tutti i benefici del carbone attivo, la disintossicazione, avviene naturalmente con questo potente agente. Poiché la superficie porosa del carbone ha una carica elettrica negativa, attrae molecole caricate positivamente come tossine e gas per una rimozione sicura dal tratto gastrointestinale. Nei pronto soccorso degli ospedali di tutto il mondo sviluppato, un alto dosaggio monouso di carbone attivo è il metodo più frequentemente utilizzato di decontaminazione gastrointestinale dopo alcuni tipi di avvelenamento, esposizione tossica e sovradosaggio di farmaci.

Viene considerato come efficace per il trattamento dell’avvelenamento acuto da un’ampia varietà di farmaci e veleni, tra cui paracetamolo, aspirina e antidepressivi triciclici. Tuttavia, non è utile per l’avvelenamento da litio, ferro, cianuro, potassio ed etanolo. E anche se alcuni lo usano come cura per i postumi di una sbornia, attualmente non ci sono prove a sostegno di questo. Più di uno studio ha dimostrato che il carbone attivo non è efficace nell’adsorbire l’alcol.

Alleviare gas e gonfiore

La capacità del carbone attivo di ridurre il gas e il gonfiore nel sistema digestivo è scientificamente provata. Se usato per la pulizia digestiva, questo prodotto può promuovere la salute generale dell’apparato digerente. Considerato un detergente intestinale naturale, il carbone attivo può aiutare ad alleggerire il carico tossico del corpo, riducendo potenzialmente le reazioni allergiche e il danno ossidativo, oltre a rafforzare il sistema immunitario.

Abbassare il colesterolo

Alcuni ricercatori hanno scoperto che il carbone attivo può aiutare le persone a ridurre il colesterolo. Proprio come fa con le tossine, il carbone attivo può attaccarsi e scovare il colesterolo nell’intestino, impedendone l’assorbimento nel sangue. In uno studio controllato su persone con colesterolo alto, il carbone attivo era efficace nell’abbassare i livelli di colesterolo totale e LDL.

Ridurre gli effetti delle radiazioni

Sfruttando i suoi poteri di disintossicazione, il carbone attivo può anche ridurre gli effetti delle radiazioni. Attraverso il processo di assorbimento, si attacca ai radionuclidi nello stesso modo in cui si attacca ad altre tossine.

Anti-invecchiamento

Attraverso la sua capacità di liberare il corpo dalle tossine, questo prodotto ha il potenziale per essere un approccio naturale all’invecchiamento sano. Con un carico tossico ridotto, il corpo sperimenta meno del danno ossidativo che guida il processo di invecchiamento. Allo stesso modo, può aiutare a prevenire danni cellulari ai nostri organi naturali di disintossicazione (reni e fegato) e anche sostenere la salute della ghiandola surrenale.

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Quali sono gli effetti collaterali del carbone attivo?

Non ci sono studi noti che esaminano l’uso a lungo termine, ai livelli che possono essere presenti nei prodotti “salute” e “disintossicazione” da banco. La maggior parte degli esperti ritiene che l’ingestione di carbone a bassi livelli possa presentare pochi, se non nessun effetto collaterale. Anche se, se ti affidi a farmaci da prescrizione, assunti per via orale, dovresti essere consapevole che l’assunzione di carbone attivo può rendere il tuo farmaco meno efficace.

Il carbone attivo e i suoi effetti sono limitati al tuo intestino, quindi, indipendentemente da ciò che ti dice l’hype del marketing, il tuo succo di detossinante non può assorbire materiali tossici da altre aree del corpo. Non ci sono prove a sostegno del consumo regolare di carbone come benefico o utile. Inoltre, l’idea che tu abbia bisogno di supporto per aiutare il tuo corpo a rimuovere le tossine quotidiane per rimanere in salute è un mito. In una persona tipicamente sana, la disintossicazione avviene efficacemente attraverso organi come il fegato e i reni e non è amplificata da succhi detossinanti, frullati o integratori.