Ci sono molti tipi di comportamenti che le persone possono avere durante il sonno. Alcune persone camminano mentre dormono, altre parlano mentre dormono. Per altri ci possono essere comportamenti di natura sessuale. Può essere l’autostimolazione o il tentativo di iniziare il sesso con gli altri mentre si dorme. 

Ciò può sembrare divertente, ema per coloro che hanno comportamenti sessualizzati durante il sonno, ciò può causare stress significativo e preoccupazione per ciò che potrebbe accadere quando vanno a dormire. Se il loro comportamento è frainteso, o accade quando si condivide una casa o un letto con altri, può anche avere conseguenze legali.

La ricerca ha scoperto che gli episodi di sexsomnia si verificano durante il movimento non rapido degli occhi (NREM), che è la fase più profonda e senza sogni del sonno. Anche se i sogni sessuali non sono considerati sexsomnia in quanto non coinvolgono alcuna azione o comportamento fisico.

Le parasonnie che derivano da NREM come il sonnambulismo, il parlare del sonno e il sonnanbulismo del sesso si verificano attraverso meccanismi simili. Il cervello non dorme come una singola unità e diverse parti del cervello possono comportarsi come se fossero parzialmente sveglie, a volte, durante la notte. Questo è ciò che accade con le parasonnie non REM. 

Affinché si verifichi una parasonnia, ci deve essere l’attivazione delle parti più primitive del cervello, come il tronco cerebrale e le parti che controllano le risposte e i comportamenti automatici, mentre altre parti del cervello, come la corteccia cerebrale rimangono disattivate. Ciò si traduce nell’avere i muscoli attivi ed essere in grado di rispondere a semplici input o domande, in modo che si possano eseguire comportamenti semplici, di base o automatici, ma non di essere coscienti o avere alcun ricordo di ciò che è accaduto.

Perché alcune persone camminano mentre altre hanno comportamenti sessualizzati non è chiaro. Non sembra essere un riflesso della personalità latente delle persone o dei veri desideri, poiché i comportamenti sessualizzati durante il sonno si verificano in una serie di persone, comprese quelle che di solito non sono sessualmente attive. C’è ancora molta più ricerca da fare in questo settore, poiché non è ancora noto perché alcune persone possano avere comportamenti sessualizzati durante il sonno mentre altre no.

Le persone che soffrono di questa condizione si impegnano in comportamenti sessuali mentre dormono, spesso con altre persone. Il problema con il disturbo è che la persona che ce l’ha potrebbe non rendersene conto. A notarlo per primi sarebbero quindi le persone che condividono il letto con loro come i loro partner, genitori, amici o coinquilini. La persona che ne soffre potrebbe non notarlo mai fino a quando qualcun altro non porta alla sua attenzione il problema. Alcuni dei sintomi più comuni sono: accarezzare il compagno di letto, spinta pelvica, azioni che imitano il rapporto sessuale, orgasmo spontaneo e non essere consapevoli del comportamento in seguito, cla persona può avere gli occhi aperti e agire da sveglia. 

La sexsomnia o il sesso durante il sonno si verifica quando un individuo compie atti sessuali mentre dorme

sexomnia

Cause

I medici non sono ancora sicuri di cosa causi la sexsomnia, ma sanno che inizia dopo la pubertà e che le persone che soffrono di sonnanbulismo o parlano nel sonno sono più a rischio di sexsomnia rispetto alle persone che non lo fanno. I medici conoscono diversi fattori che possono contribuire alla condizione. Questi fattori includono privazione del sonno, stress, affaticamento, ansia, alcol, alcuni farmaci e schemi di sonno irregolari.

Anche alcune condizioni mediche di base possono portare alla sexsomnia. Queste condizioni includono disturbi del sonno come sonnambulismo o parlare del sonno, sindrome delle gambe stanche, epilessia correlata al sonno, malattia da reflusso gastrointestinale, emicrania e lesioni alla testa. Alcol o altri sedativi tra cui alcuni farmaci da prescrizione e sostanze illecite come la marijuana possono aumentare il rischio di parasonnie. L’alcol ha l’effetto di sedare la corteccia cerebrale e anche di attivare il tronco cerebrale, che è il meccanismo attraverso il quale si verificano le parasonnie.

Anche lo stress può aumentare il rischio che si verifichino parasonnie. Spesso lo stress e la privazione del sonno si verificano insieme, in coincidenza di scadenze di lavoro o di studio, e questa combinazione può far emergere le parasonnie.

Trattamento

La buona notizia è che sexsomnia è curabile. Se ci sono alcuni fattori scatenanti che ti stanno causando disturbi sessuali nel sonno, potresti beneficiare di terapia, consulenza o farmaci. Mantenere una buona igiene del sonno e mantenere un programma di sonno regolare può anche aiutare. Si consiglia l’astinenza dall’alcol. Si consiglia inoltre ai pazienti di partecipare alla terapia per affrontare l’imbarazzo e la vergogna.

A causa della natura della sexsomnia può causare difficoltà nelle relazioni. Se il comportamento è l’autostimolazione, i partner possono essere disturbati da esso o essere preoccupati che stia accadendo a causa di bisogni insoddisfatti all’interno della relazione. Se il comportamento sfocia nel rapporto sessuale, i partner possono comprensibilmente sentirsi intimiditi o violati e lavorare con uno psicologo o un consulente può aiutare.

Se hai sexsomnia, vale la pena vedere un professionista della salute come un medico del sonno per esaminare i fattori che possono aumentare il rischio che si verifichino eventi e cosa si può fare per ridurre tale rischio.

Rischi

Il rischio di accuse penali è sempre una possibilità per qualcuno che soffre di questo disturbo del sonno. Se un uomo cerca di fare sesso con una sconosciuta mentre dorme, ad esempio, potrebbe essere accusato di violenza sessuale. Alcune persone possono anche avere rapporti sessuali non protetti durante il sonno, con conseguente pericolosa malattia sessualmente trasmissibile.