Avere un partner soddisfatto a letto è un aspetto importante per avere una relazione completa e soddisfacente.

Molti dei nostri desideri umani di intimità e di mantenere il nostro partner sessualmente soddisfatto, così come il rilascio della tensione fisica, sono direttamente correlati con l’avere un partner vicino disposto ad aiutarci a soddisfare quei desideri.

I problemi più insignificanti possono trasformarsi in enormi, il beneficio del dubbio non viene concesso così facilmente, ed è generalmente un periodo di merda per tutti. Quindi, per aiutarti a mantenere la situazione soddisfacente e appagante in camera da letto, ecco alcune strategie che dovresti seguire:

1- Comunica apertamente con il tuo partner.

Molte persone separano il loro io sessuale e il loro io “normale” dal loro partner. Ma ciò che ha a che fare con il sesso non deve essere separato dal resto. Non dovrebbe essere lasciato solo ed esclusivamente in camera da letto. Quando sia tu che il tuo partner avete la possibilità, dovreste fare il punto su come vi sentite riguardo alla vostra vita sessuale.

È importante essere il più onesti e realistici possibile, senza essere scortesi. Puoi chiedere che tipo di cose fai già che il tuo partner ama e puoi anche concentrarti su ciò che ti manca o gli manca.

Questa discussione dovrebbe essere una sessione di brainstorming in cui entrambi lavorate insieme per capire come far funzionare i motori dell’altro ancora e ancora. Sarai sorpreso dalla semplicità della tua vita sessuale. È così facile lasciarsi prendere dalla propria testa e dimenticare ciò che è veramente importante.

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2- Sii aperto alla sperimentazione

Scoprirai le lacune nella tua vita sessuale attuale solo attraverso la sperimentazione di cose nuove. Dopotutto, lo sviluppo sessuale è un processo continuo. Non saprai cosa ti eccita davvero e ti lascia soddisfatto se non provi cose nuove. Un facile inizio può essere il gioco di ruolo o anche un investimento in giocattoli sessuali, può valere la pena scoprire a quale tipo di stimolazione rispondi meglio.

Ora, con giocattoli come i vibratori indossabili, puoi provare dei giochi a cui non sei abituato o creare un nuovo legame provando a scoprire il giocattolo insieme. Altre cose come provare nuove posizioni sono una grande forma di sperimentazione. Spontaneità e sesso vanno di pari passo.

3- Il sesso non è una gara

La maggior parte dei fraintendimenti in camera da letto viene da persone che non concepiscono il sesso in modo tale da portare a una sessione costruttiva. Le persone tendono ad essere troppo concentrate sulla penetrazione e sull’orgasmo.

Il sesso dovrebbe essere una condivisione reciproca, per dare e ricevere piacere a qualsiasi livello di intensità. Se entrambi sono concentrati sull’ottenere l’orgasmo, non stai dando il giusto valore perché c’è molto di più. Sto parlando dei preliminari, o di atti specifici fatti per il piacere del tuo partner, sicuramente queste azioni finirebbero per essere molto piacevoli e soddisfacenti.

4- Tieniti aggiornato

La nostra educazione sessuale è scarsa, sia nelle scuole che attraverso i nostri genitori. Si tende a dare una versione molto semplicistica dell’educazione sessuale con l’obiettivo principale di evitare gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili, mentre le scuole danno una presentazione molto scientifica di tutto ciò che riguarda il sesso e gli organi sessuali.

La maggior parte degli uomini, ad esempio, non si rende conto che una grande percentuale di donne non può raggiungere l’orgasmo senza un certo livello di stimolazione clitoridea preventiva, e allo stesso tempo molte donne non sanno quali parti del pene sono le più sensibili.

Se fossimo a conoscenza dei genitali coinvolti e di come influenzano il piacere sessuale, le cose potrebbero essere diverse.

5- Esplora prima di cedere alla tentazione.

Tendiamo anche a concentrarci troppo sui nostri genitali durante gli incontri sessuali, poiché sono gli strumenti principali utilizzati. Ciò non significa che il corpo non sia pieno di altre zone erogene come cosce, vita, orecchie, ecc. Strofinarsi e toccarsi può fare molto. Questo perché abbiamo una risposta fisica al contatto sessuale che rilascia molte sostanze chimiche diverse nel cervello.

Questo tipo di contatto “dolce” prima, durante o dopo un incontro sessuale aiuta ad aumentare le fiamme dell’intimità tra due persone, evitando completamente qualsiasi ansia che circonda le nostre parti intime. Non pensare che i genitali siano le uniche cose coinvolte nella soddisfazione: è un’esperienza di tutto il corpo.

6- Rilassati e divertiti

La soddisfazione sessuale si ottiene non forzando ma creando un ambiente favorevole ad essa. Sia tu che il tuo partner dovreste rilassarvi in presenza l’uno dell’altro.

Un uomo dovrebbe cercare di non preoccuparsi di quanto durerà o se il suo corpo è all’altezza, mentre una donna dovrebbe fare del suo meglio per non preoccuparsi di “deludere il suo uomo”. Quindi accendi alcune candele, bacia dolcemente il tuo partner e preparati a connetterti fisicamente ed emotivamente.