En el Urban Dictionary, el sexo orgánico se define como la acción de masturbarse utilizando frutas o verduras orgánicas, normalmente con forma de genitales. Pero en realidad, en su significado más profundo, cuando nos referimos al sexo orgánico nos referimos a lo contrario de todo lo que nos han enseñado sobre el sexo. El sexo orgánico choca con la definición habitual de sexo, que consiste en hacerlo rápido y en silencio.

En lo que respecta al estrés, nuestra generación se enfrenta a un montón de exigencias, incluidos los cambios hormonales que también pueden impedir los esfuerzos por mantener relaciones íntimas sanas y, sin embargo, la presión por ganar y alcanzar objetivos en la vida. No es de extrañar que el sexo quede relegado. Por ello, muchas personas se están tomando un tiempo para reeducar el placer sexual mediante el descubrimiento del sexo orgánico.

Tener sexo orgánico significa tener sexo satisfactorio, lo que no es sólo para los veinteañeros y treintañeros. Como saben muchas parejas felices, es posible disfrutar de una vida sexual sana y satisfactoria hasta bien entrados los 40, los 50 y más allá, y el sexo orgánico puede ayudarle a conseguirlo.

La confianza en uno mismo y el autoconocimiento pueden hacer milagros: sentirse más sabio que cuando uno tiene más años y saber qué es lo que mejor nos funciona en lo que respecta a nuestra vida sexual son la clave. El sexo orgánico no es otra cosa que el sexo tántrico.

El sexo orgánico es lo contrario de todo lo que conocemos sobre el sexo

Una buena vida sexual implica algo más que sexo

Una buena vida sexual, a cualquier edad, implica mucho más que el sexo en sí: también tiene que ver con la intimidad y el tacto, cosas de las que cualquiera puede beneficiarse. Incluso si tienes problemas de salud o discapacidades físicas, puedes participar en actos íntimos y beneficiarte de la cercanía con otra persona.

Quítate la presión dejando de lado tus viejas ideas de lo que “debería ser” el sexo. Céntrate en cambio en la importancia de la ternura y el contacto y tómate tu tiempo. Si cambias tu forma de pensar en torno a la sexualidad, pasando de estar orientada a un objetivo a algo que crecerá y florecerá con el tiempo, surgirán las experiencias más increíbles. Este es uno de los aspectos clave del sexo orgánico.

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Exploración sensorial

Cuando se aplica al dormitorio, el sexo tántrico u orgánico se convierte en una experiencia sensorial totalmente envolvente. El sexo tántrico trata, en última instancia, de la energía que se experimenta como sensación en nuestros cuerpos, se trata de conectar con la otra persona, y luego hacer crecer y mover esta energía alrededor, entre y más allá de sus cuerpos físicos. Para conectar con la energía de tu cuerpo, tienes que estar profundamente presente en él”.

Conexión más profunda

Las parejas que han explorado con seriedad una práctica de sexo orgánico o tántrico informan de sentimientos duraderos de cercanía, y de una capacidad para superar los problemas mejor que antes. El contacto visual, la sincronización de la respiración y una mayor conciencia de la pareja ayudan a llevar la relación a otro nivel. Parte del arte del sexo orgánico es tomárselo con calma.

Sí, eso puede significar que abunden los momentos incómodos (que muchos de nosotros intentamos evitar en las relaciones sexuales con cuartos oscuros y ojos cerrados). Pero el trabajo a través de las posiciones, la meditación de retener el orgasmo y la conexión consciente con tu pareja desarrollan la importante habilidad de ser paciente.

Abnegación

En el sexo orgánico, realmente te beneficias de retener tu orgasmo. Más allá de la procreación y el placer, el sexo tántrico u orgánico tiene el poder de la liberación, una experiencia extática que a menudo se compara con el vislumbramiento de la conciencia cósmica.

Por supuesto, no te preocupes si no llegas a ese punto nada más empezar, sobre todo si tu pareja parece ir a la deriva en el fango galáctico. Pero apoyar el lanzamiento del otro fuera del orgasmo hacia los éteres nos ayuda a recordar que dar es mejor que recibir.

Intimidad

Para muchas parejas, la intimidad sexual conduce a la intimidad emocional, que mejora la relación. Por lo tanto, si la libido es baja, es posible que tengas que ser más intencional y más creativo a la hora de reservar tiempo para la intimidad, en lugar de esperar a que ocurra.

Tener clara tu intención de conectar con tu pareja y crear el tiempo necesario para ello beneficiará a tu relación a largo plazo. Pero, sobre todo, ten paciencia y simplemente “hazlo”, y no dejes que la edad te quite la libido y las posibilidades de tener un buen sexo.

Los beneficios

Un sexo más lento y consciente, centrado en la conexión y el equilibrio energético, conlleva una serie de beneficios para la mente y el cuerpo, sobre todo para la relación. Los beneficios son muchos. Todos sabemos que nuestro cuerpo se beneficia del sexo regular: nuestro cuerpo necesita que la energía sexual se mueva a través de él para gozar de una salud y una vitalidad óptimas.

El secreto de una vida sexual sana y apasionada es ralentizar y alimentar la relación con nuestra pareja, dedicando un tiempo a abrirnos juntos antes de hacer el amor en serio. Más allá de los beneficios físicos de esta práctica, lo realmente bonito es poder relajarnos en una aceptación de nosotros mismos y de nuestra pareja, así como desarrollar una comprensión más profunda del placer que se aleja de la consecución de cualquier objetivo.