Estar bien siempre está de moda, pero el estrés y el cansancio pueden sabotear tu aspecto. Cuando no te ves bien, eso aumenta tu estrés; ¡es un círculo vicioso! Debes revitalizar tu belleza interior siempre.

Es un hecho: una piel luminosa y resplandeciente nunca pasa de moda. Pero mantener una imagen radiante no siempre es fácil, y la realidad es que hay muchas razones para echar de menos ese supuesto brillo.

La buena noticia: Hay formas sencillas de recuperar ese brillo saludable. Los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia en lo que respecta a tu cutis. Si sientes que has perdido tu brillo, puedes conocer estos hábitos a continuación e intentar seguir nuestra sugerencia para revitalizar tu belleza, rejuvenecer e iluminar la piel apagada y cansada en poco tiempo.

Revitaliza tu belleza con algunos consejos

Agua

La deshidratación disminuye el volumen de sangre que llega a la piel, lo que hace que tenga un aspecto pálido y enfermizo. Si no le das a tu piel la hidratación que necesita, puedes causar daños duraderos, como líneas de expresión, piel flácida e incluso escamas y arrugas profundas por una deshidratación crónica grave.

Así que, ¡bebe! Intenta beber al menos ocho vasos de agua al día y toma una taza de agua caliente con limón fresco por la mañana. Este ritual matutino eliminará las toxinas y purificará tu cuerpo y te ayudará a revitalizar tu belleza desde el interior.

Jabón

Una piel limpia es el primer paso hacia una piel de aspecto más saludable, lo que significa que la forma correcta de empezar a revitalizar su belleza es limpiar la piel con un limpiador facial suave. Para empezar tu rutina diaria de cuidado de la piel, elige una fórmula suave de productos limpiadores diseñados para eliminar la suciedad y el exceso de grasa de la piel sin resecarla en exceso.

Exfoliador

La exfoliación es la mejor manera de alisar la superficie de la piel, para que refleje la luz y parezca más brillante o iluminada. Para revitalizar tu belleza debes incorporar a tu rutina un exfoliante, ya sea una fórmula física como un exfoliante facial y corporal o una química como un peeling facial. 

Tónico facial

Una vez que tu piel esté limpia y seca, revitaliza tu belleza aplicando un tónico. El propósito del tónico es doble: En primer lugar, eliminar cualquier aceite, suciedad o residuo que quede después de la limpieza y, en segundo lugar, preparar la piel para los tratamientos más concentrados, como los sérums, que se aplicarán más adelante en la rutina. Recomendamos elegir una fórmula suave y sin alcohol que contenga una variedad de extractos botánicos calmantes para limpiar, hidratar y preparar la piel para absorber fácilmente los tratamientos posteriores.

revitaliza tu belleza interior

Crema hidratante

La aplicación de una crema hidratante cada mañana y noche rellena esas fisuras con lípidos, que imitan las grasas naturales de la piel, creando una superficie suave y reflectante. Busca cremas hidratantes con ingredientes como las ceramidas, que ayudan a reparar la función de barrera de la piel y mejoran la retención de agua, y el ácido hialurónico, que rellena las células de la piel atrayendo el agua. Aplica la crema hidratante con movimientos ascendentes para estimular la circulación sanguínea y las células. Esto lleva oxígeno a la superficie de la piel, haciendo que parezca nutrida y saludable.

Sérum facial

Al ser el producto más potente de tu rutina, los sérums son esenciales para mantener una piel de aspecto y sensación saludables. Elija un producto que contenga vitamina C y ácido hialurónico para rellenar e iluminar visiblemente la piel. Estos potentes ingredientes actúan conjuntamente para revitalizar su belleza, dando como resultado un cutis más joven y radiante.

Mascarilla facial

Una o dos veces por semana, después de la limpieza y la tonificación, pero antes del resto de los pasos de su rutina de cuidado de la piel, aplique una mascarilla dirigida a sus problemas específicos para revitalizar y desintoxicar la piel, absorber el exceso de grasa y reducir visiblemente el aspecto de los poros.

Alimentación saludable

El viejo dicho “somos lo que comemos” es muy aplicable en este caso. Lo que comes se refleja en tu cutis, así que no esperes desnutrir tu cuerpo y ver una piel radiante.

Aléjate de los alimentos salados y procesados. Hay opciones de alimentos saludables para complacer tanto a tu estómago como a tu piel. Alimentos ricos en antioxidantes como los arándanos azules o rojos o las alubias pintas o rojas, al igual que se aconsejan golosinas ricas en grasas buenas como los aguacates y las nueces, así como los cítricos y el kiwi, que contienen vitamina C, conocida por impulsar el crecimiento del colágeno.

Cambiar de peinado

Cambiar de peinado es uno de los mayores cambios que puedes hacer para revitalizar tu aspecto. Cortarse el pelo puede ayudar a eliminar las puntas muertas y abiertas, y hacer que tu cabello parezca más sano, fuerte y brillante. Pide una cita con tu peluquero y habla de las últimas tendencias de color y estilo que te harán destacar.

Conclusión

Independientemente de la edad que tengas o del estilo de vida que lleves, es importante que hagas un esfuerzo consciente por cuidar tu belleza. El cuerpo en el que vives es tuyo para siempre, así que dedica tiempo a tratarlo bien. A cambio, él cuidará de ti.