{"id":877,"date":"2022-02-25T11:00:00","date_gmt":"2022-02-25T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/?p=877"},"modified":"2022-03-31T13:33:06","modified_gmt":"2022-03-31T13:33:06","slug":"os-homens-tambem-sofrem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/2022\/02\/25\/os-homens-tambem-sofrem\/","title":{"rendered":"Os homens tamb\u00e9m sofrem quando um relacionamento termina"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea sabia que os homens tamb\u00e9m sofrem quando um relacionamento termina ou ocorre uma ruptura?<\/p>\n\n\n\n

Alguns estudos chegam a dizer que n\u00e3o s\u00f3 os homens sofrem quando um relacionamento termina, mas eles tendem a sofrer ainda mais do que as mulheres e carregam o fardo da separa\u00e7\u00e3o por mais tempo. Na verdade, as mulheres parecem ser as mais afetadas emocionalmente ap\u00f3s uma separa\u00e7\u00e3o, mas os homens sofrem mais a longo prazo e podem nunca superar isso.<\/p>\n\n\n\n

O fim de um relacionamento nunca \u00e9 justo para ningu\u00e9m. As mulheres sofrem e os homens tamb\u00e9m sofrem quando o sentimento familiar de felicidade lhes \u00e9 subitamente retirado por causa de uma separa\u00e7\u00e3o. Mesmo quando a ruptura \u00e9 esperada, o processo de luto \u00e9 muitas vezes prolongado. <\/p>\n\n\n\n

Apesar do estere\u00f3tipo persistente de que os homens est\u00e3o menos envolvidos emocionalmente nos relacionamentos do que as mulheres, os pesquisadores descobriram que s\u00e3o os homens, de fato, os que sofrem o maior impacto emocional durante uma ruptura. Alguns pesquisadores descobriram que os homens tamb\u00e9m sofrem quando o impacto da perda “afunda” e eles t\u00eam que come\u00e7ar a “competir” novamente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 verdade que os homens tamb\u00e9m sofrem ap\u00f3s uma ruptura e at\u00e9 que ponto?<\/h2>\n\n\n\n

O estudo<\/h3>\n\n\n\n

O velho estere\u00f3tipo de que os homens est\u00e3o “menos envolvidos emocionalmente nos relacionamentos” do que as mulheres n\u00e3o \u00e9 verdadeiro, de acordo com um novo estudo realizado por uma equipe de psic\u00f3logos l\u00edderes. <\/p>\n\n\n\n

Os homens tamb\u00e9m sofrem em rela\u00e7\u00f5es heterossexuais, at\u00e9 sentem mais dor do que as mulheres ap\u00f3s uma ruptura e tamb\u00e9m s\u00e3o mais propensos a falar de desgosto, de acordo com pesquisadores da Universidade de Lancaster. O estudo internacional de apoio ao relacionamento on-line analisou dados coletados de mais de 184.000 pessoas e constatou que os homens tamb\u00e9m sofrem e tendem a experimentar mais dor emocional do que as mulheres quando seu relacionamento piora. <\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores analisaram caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas e psicol\u00f3gicas usando “m\u00e9todos de processamento de linguagem natural” depois que os usu\u00e1rios postaram seus problemas de relacionamento em um f\u00f3rum online an\u00f4nimo.<\/p>\n\n\n\n

Outro estudo recente descobriu que enquanto as rupturas t\u00eam um efeito emocional mais imediato sobre as mulheres, os homens muitas vezes n\u00e3o se recuperam totalmente, eles simplesmente seguem em frente. Os homens n\u00e3o ressaltam ap\u00f3s um desgosto do cora\u00e7\u00e3o como as mulheres.<\/p>\n\n\n\n

Por que os homens tamb\u00e9m sofrem depois de uma ruptura?<\/h3>\n\n\n\n

Muitas vezes (nas rela\u00e7\u00f5es heterossexuais, pelo menos) o homem tem mais dificuldade de superar a situa\u00e7\u00e3o porque os homens s\u00e3o mais propensos ao choque. Quanto maior o choque da perda, mais tempo leva para se recuperar. Os homens s\u00e3o tradicionalmente considerados como os castigadores. Eles gostam da persegui\u00e7\u00e3o e parecem atribuir mais valor (pelo menos inicialmente) a uma mulher que est\u00e1 fora de seu alcance. <\/p>\n\n\n\n

Quando ela termina o relacionamento, esta rejei\u00e7\u00e3o pode atingir duramente sua confian\u00e7a e autoestima. Tal rejei\u00e7\u00e3o pode estimular a obsess\u00e3o, que pode ent\u00e3o se transformar em nega\u00e7\u00e3o, tornando o homem ferido “incapaz de seguir em frente”. As mulheres tendem a se recuperar mais rapidamente porque sabem o quanto est\u00e3o pr\u00f3ximas de seus parceiros, portanto o choque n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o grande assim. A dor ainda est\u00e1 l\u00e1, sem d\u00favida, mas tende a n\u00e3o durar tanto, porque as mulheres sabem intuitivamente qual ser\u00e1 a magnitude da perda se as coisas n\u00e3o funcionarem.<\/p>\n\n\n\n

\"Os<\/figure>\n\n\n\n

O papel da sociedade<\/h3>\n\n\n\n

Os homens n\u00e3o s\u00e3o menos emocionais do que as mulheres, mas podem ser menos emocionalmente solid\u00e1rios. E at\u00e9 certo ponto, a culpa n\u00e3o \u00e9 nem mesmo deles. Tradicionalmente, a sociedade encoraja as mulheres a falar sobre suas rela\u00e7\u00f5es com os outros, enquanto os homens s\u00e3o muitas vezes encorajados a “serem homens”. A consequ\u00eancia \u00e9 que os homens tendem a enterrar seus sentimentos em vez de trabalhar neles. <\/p>\n\n\n\n

Os homens est\u00e3o fortemente inclinados a acreditar que devem ser capazes de lidar com seus pr\u00f3prios problemas e resolv\u00ea-los eles mesmos, em uma sociedade que lhes ensinou que pedir ajuda \u00e9 uma fraqueza. Tradicionalmente, as mulheres s\u00e3o mais propensas do que os homens a identificar problemas de relacionamento, a considerar a terapia e a busc\u00e1-la. Entretanto, quando os estigmas sociais tradicionais contra os homens por buscar ajuda e compartilhar suas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o removidos, os homens parecem t\u00e3o interessados em superar suas dificuldades de relacionamento quanto as mulheres.<\/p>\n\n\n\n

Como os homens lidam com as rupturas?<\/h3>\n\n\n\n

Enquanto as mulheres canalizam suas emo\u00e7\u00f5es construtivamente e tendem a se entender melhor e suas necessidades de relacionamento, os homens t\u00eam uma maneira completamente diferente de lidar com elas. Um estudo descobriu que os homens “n\u00e3o experimentam nada” ou recorrem ao \u00e1lcool, depend\u00eancia de drogas ou viol\u00eancia, e s\u00e3o menos propensos a se engajar em qualquer tipo de auto-realiza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, os homens est\u00e3o menos dispostos ou capazes do que as mulheres de assumir a responsabilidade pelo que deu errado no relacionamento. Os homens muitas vezes t\u00eam dificuldade de aceitar a responsabilidade por sua parte na separa\u00e7\u00e3o, e v\u00eaem sua sa\u00edda como uma decis\u00e3o injusta que eles n\u00e3o merecem.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

As mulheres tamb\u00e9m tendem a ser menos dependentes de seu parceiro para apoio emocional: elas tendem a ter um c\u00edrculo mais amplo de amigos e a confiar na fam\u00edlia de uma forma que a maioria dos homens n\u00e3o faria. Al\u00e9m disso, as mulheres frequentemente t\u00eam mais tempo para come\u00e7ar a processar o luto que est\u00e1 vindo em seu caminho, pois tendem a fazer a separa\u00e7\u00e3o com mais frequ\u00eancia do que um homem. <\/p>\n\n\n\n

As mulheres come\u00e7am a se preparar cedo para as consequ\u00eancias de se separarem de seu parceiro. Quando terminarem essa fase, os homens poder\u00e3o estar come\u00e7ando a sua. Portanto, \u00e9 importante que os homens comecem a lidar com as rupturas de forma mais expressiva e saud\u00e1vel, em vez da t\u00e9cnica h\u00e1 muito estabelecida de “durar muito”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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