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<\/figure>\n\n\n\n2 – Libere a energia do seu corpo de uma nova maneira<\/h3>\n\n\n\n
V\u00e1 dan\u00e7ar ou experimente yoga para uma vida sexual melhor. Depois de afirmar sua conex\u00e3o com seu pr\u00f3prio corpo, voc\u00ea pode afirmar sua conex\u00e3o com o corpo de seu parceiro. Uma pesquisa revelou que parceiros sexualmente inativos eram propensos a sentimentos de tristeza e n\u00e3o se sentiam atraentes. Reivindique seu poder sexual encontrando novas maneiras de se mover e se sentir confort\u00e1vel em seu corpo.<\/p>\n\n\n\n
3 – Eduque-se para ter uma vida sexual melhor<\/h3>\n\n\n\n
Existem muitos materiais de autoajuda para todos os tipos de problemas sexuais. Procure online ou em sua livraria local, escolha alguns recursos que se aplicam a voc\u00ea e use-os para informar melhor voc\u00ea e seu parceiro sobre o problema. Se falar diretamente for muito dif\u00edcil, voc\u00ea e seu parceiro podem sublinhar as passagens de que voc\u00ea gosta particularmente e mostrar um ao outro.<\/p>\n\n\n\n
4 – Comunique-se com seu parceiro e encontre o momento certo para conversar<\/h3>\n\n\n\n
Existem dois tipos de conversas sexuais: aquelas no quarto e aquelas em outro lugar. \u00c9 perfeitamente apropriado dizer ao seu parceiro o que faz voc\u00ea se sentir bem no meio do ato sexual, mas \u00e9 melhor esperar at\u00e9 que voc\u00ea esteja em um ambiente mais neutro para falar sobre t\u00f3picos mais importantes, como desejo sexual desalinhado ou problemas com orgasmos.<\/p>\n\n\n\n
5 – Trabalhe em sua mente e preste aten\u00e7\u00e3o em seus pensamentos para melhorar sua vida sexual<\/h3>\n\n\n\n
Se seu cerebro est\u00e1 dando voltas em informa\u00e7\u00f5es e pensamento que n\u00e3o param de surgi -sobre como deveria se sentir culpada pelo sexo ou talves que seu corpo \u00e9 muito gordo ou feio ou, bom, seja o que for- \u00e9 hora de det\u00ea-lo do seu caminho. Reconhe\u00e7a o pensamento quando ele aparecer e troque-o por um mais \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n
Isso ajuda na sua vida sexual, porque as pessoas com atitudes mais abertas sobre o sexo s\u00e3o mais capazes de explorar sua sexualidade sem se sentirem culpadas.<\/p>\n\n\n\n
6 – Pratique a aten\u00e7\u00e3o plena<\/h3>\n\n\n\n
O sexo pode parecer a pr\u00e1tica definitiva da aten\u00e7\u00e3o plena e, embora o orgasmo seja em grande parte assim, voc\u00ea pode ser distra\u00eddo por pensamentos aleat\u00f3rios no per\u00edodo que antecede esse orgasmo. Manter a aten\u00e7\u00e3o no que voc\u00ea est\u00e1 fazendo e sentindo \u00e9 uma forma poderosa de aumentar o seu prazer.<\/p>\n\n\n\n
7 – Pratique exerc\u00edcios regularmente<\/h3>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode pensar que o exerc\u00edcio que faz para o cora\u00e7\u00e3o e os m\u00fasculos n\u00e3o \u00e9 importante para o bom sexo, mas lembre-se de que o sangue flui para os \u00f3rg\u00e3os genitais e tamb\u00e9m para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
8 – Experimente alimentos afrodis\u00edacos<\/h3>\n\n\n\n
Comida e sexo s\u00e3o duas necessidades humanas b\u00e1sicas. N\u00e3o \u00e9 de admirar que as pessoas gostem de combin\u00e1-los para obter mais prazer. Um afrodis\u00edaco \u00e9 qualquer produto que estimula e aumenta a libido. Chocolate, ostras, abacate, pimenta vermelha, ginseng, mel, morangos e nozes s\u00e3o considerados os melhores alimentos afrodis\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n
9 – Experimente alguma “conversa de sacanagem”<\/h3>\n\n\n\n
O \u00f3rg\u00e3o mais sexy do nosso corpo \u00e9 o c\u00e9rebro, e \u00e9 onde se origina o desejo sexual. \u00c9 por isso que “conversa suja” ou falar sobre sexo de uma forma rude ou obscena \u00e9 t\u00e3o excitante.<\/p>\n\n\n\n
10 – Data<\/h3>\n\n\n\n
Marque uma data para o sexo. N\u00e3o deixe que isso seja uma reflex\u00e3o tardia. Fa\u00e7a o que gosta de fazer antes, v\u00e1 ao cinema ou jantar, d\u00ea um passeio, tome uma ta\u00e7a de vinho \u00e0 luz de velas, o que o casal gosta de fazer como tal. Mas reserve esse tempo.<\/p>\n\n\n\n
11 – N\u00e3o se preocupe com o que os outros fazem<\/h3>\n\n\n\n
Com que frequ\u00eancia “voc\u00ea deveria” fazer sexo? N\u00e3o h\u00e1 resposta para isso. Pare de tentar decidir quanto sexo voc\u00ea deve ter comparando sua vida com a de outras pessoas e decida quanto voc\u00ea quer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uma vida sexual melhor. Essas palavras podem evocar um caleidosc\u00f3pio de emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relacoes","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":530,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions\/530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}