Pare de ser multitarefa<\/h2>\n\n\n\n Muitas vezes \u00e9 tentador tentar realizar v\u00e1rias tarefas, fazendo malabarismos com v\u00e1rias tarefas do dia de trabalho ao mesmo tempo. Embora isso possa parecer produtivo, raramente produz os melhores resultados. Ao se concentrar em apenas uma tarefa de cada vez, voc\u00ea a concluir\u00e1 com um padr\u00e3o mais elevado e em menos tempo, o que lhe permitir\u00e1 passar sem problemas para a pr\u00f3xima tarefa.<\/p>\n\n\n\n
Agrupe e-mails para recuperar o foco<\/h2>\n\n\n\n O e-mail pode facilmente se tornar uma fonte constante de interrup\u00e7\u00e3o, roubando um tempo precioso do trabalho concentrado. Para combater isso, adote o h\u00e1bito de agrupar os e-mails. Utilize ferramentas como a “caixa de entrada em grupo” para definir hor\u00e1rios espec\u00edficos para a entrega de e-mails, limitando-a a duas vezes por dia. Voc\u00ea gostar\u00e1 de dedicar um tempo concentrado pela manh\u00e3 e no final do dia para o gerenciamento de e-mails, o que libera o restante do dia para que voc\u00ea possa se concentrar em tarefas e projetos essenciais.<\/p>\n\n\n\n
Defina metas pequenas<\/p>\n\n\n\n
Silencie o Slack e as notifica\u00e7\u00f5es telef\u00f4nicas<\/h2>\n\n\n\n As distra\u00e7\u00f5es do telefone podem ser as maiores destruidoras da produtividade, portanto, pelo amor de Deus, desligue o Slack e as notifica\u00e7\u00f5es do telefone enquanto estiver trabalhando – n\u00e3o h\u00e1 nada como o som de ” toc-toc” de uma mensagem do Slack para quebrar sua concentra\u00e7\u00e3o e seu ritmo. Ao silenciar essas notifica\u00e7\u00f5es, voc\u00ea cria um ambiente prop\u00edcio ao trabalho profundo.<\/p>\n\n\n\n
A regra dos cinco minutos<\/h2>\n\n\n\n Se a procrastina\u00e7\u00e3o for um grande desafio para voc\u00ea, experimente a regra dos cinco minutos. Ao prometer a si mesmo que dedicar\u00e1 apenas cinco minutos a uma tarefa pendente, voc\u00ea elimina muitas das desculpas que o impedem de come\u00e7ar. Quase qualquer pessoa pode dedicar apenas cinco minutos para escrever um e-mail, pesquisar um t\u00f3pico, preencher um arquivo ou delinear uma nova tarefa. Muitas vezes, quando os cinco minutos terminam, a motiva\u00e7\u00e3o para continuar permanece. Mesmo que voc\u00ea passe para outra tarefa produtiva, os pequenos trabalhos conclu\u00eddos em cinco minutos ainda representam uma contribui\u00e7\u00e3o importante para o seu resultado geral. Como sempre, s\u00e3o essas pequenas tarefas que mais adiamos.<\/p>\n\n\n\n
Bloqueio de tempo<\/h2>\n\n\n\n O uso de blocos de tempo \u00e9 uma estrat\u00e9gia de produtividade estabelecida e bem conhecida. Ao criar quadros de blocos de tempo em sua agenda de trabalho, voc\u00ea toma a decis\u00e3o consciente de dedicar um “bloco” de tempo a uma determinada tarefa. Os blocos de tempo geralmente s\u00e3o divididos em se\u00e7\u00f5es de 60 ou 90 minutos. Talvez voc\u00ea queira imprimir o cronograma ou codificar suas tarefas por cores, pois uma das vantagens do bloqueio de tempo \u00e9 que, uma vez conclu\u00eddo, ele cria um guia visual para o seu dia de trabalho.<\/p>\n\n\n\n
Delegar<\/h2>\n\n\n\n Se voc\u00ea trabalha em equipe, analise suas tarefas di\u00e1rias e pense se alguma delas pode ser delegada a outros membros da equipe. Muitas vezes, assumimos trabalhos que n\u00e3o s\u00e3o de nossa compet\u00eancia ou que podem ser feitos muito mais rapidamente por outras pessoas. A delega\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa transferir o trabalho que voc\u00ea n\u00e3o quer fazer. Em vez disso, trata-se de garantir que todos estejam trabalhando nas tarefas mais adequadas \u00e0s suas habilidades e disponibilidade. <\/p>\n\n\n\n
Limite as distra\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n Distrair-se \u00e9 muito normal, e o foco nem sempre vem naturalmente. No entanto, essa \u00e9 uma habilidade que pode ser desenvolvida. Desligue as notifica\u00e7\u00f5es, coloque o telefone no modo avi\u00e3o ou use um aplicativo de produtividade.<\/p>\n\n\n\n
Fa\u00e7a a coisa mais dif\u00edcil primeiro<\/h2>\n\n\n\n Pode ser tentador evitar tarefas dif\u00edceis ou demoradas e, em vez disso, concentrar-se em ganhos r\u00e1pidos. No entanto, ao assumir seus projetos mais dif\u00edceis primeiro, voc\u00ea pode aumentar sua motiva\u00e7\u00e3o e foco para o resto do dia. Considere a possibilidade de priorizar essas tarefas maiores no in\u00edcio do dia ou quando voc\u00ea se sentir mais produtivo.<\/p>\n\n\n\n
Identifique quando voc\u00ea \u00e9 mais produtivo<\/h2>\n\n\n\n Com o advento do trabalho remoto, o tradicional trabalho das 9h \u00e0s 17h est\u00e1 se tornando cada vez menos comum. O trabalho flex\u00edvel e h\u00edbrido promoveu o conceito de trabalhar de maneiras mais produtivas. Todo mundo \u00e9 individual. Alguns funcion\u00e1rios trabalham melhor pela manh\u00e3, enquanto outros atingem seu pico de produtividade ap\u00f3s o almo\u00e7o. Identificar quando voc\u00ea \u00e9 mais produtivo e, em seguida, organizar sua agenda di\u00e1ria para aproveitar ao m\u00e1ximo esses hor\u00e1rios de pico \u00e9 uma excelente maneira de aumentar a produtividade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ser produtivo n\u00e3o significa fazer mais, produtividade \u00e9 fazer as coisas de maneira eficiente. Todos n\u00f3s queremos saber como ser mais produtivos por motivos…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":2608,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2606"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2609,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2606\/revisions\/2609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/12\/T025_02-1024x595.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure>\n\n\n\n