{"id":1335,"date":"2022-05-31T20:00:00","date_gmt":"2022-05-31T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/?p=1335"},"modified":"2022-05-23T12:03:02","modified_gmt":"2022-05-23T12:03:02","slug":"fazer-nao-fazer-para-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/pt\/2022\/05\/31\/fazer-nao-fazer-para-acne\/","title":{"rendered":"O que fazer e o que n\u00e3o fazer para a acne"},"content":{"rendered":"\n

Quer voc\u00ea seja um adolescente ou um adulto, a pele com tend\u00eancia a acne precisa de cuidados especiais.<\/p>\n\n\n\n

As estat\u00edsticas mostram que entre 11 e 30% das pessoas enfrentam este problema. Para algumas pessoas, ser\u00e1 um problema de curta dura\u00e7\u00e3o, mas outras ter\u00e3o que suportar a acne grave durante anos. A acne mais grave \u00e9 problem\u00e1tica; pode ser insuport\u00e1vel e causar incha\u00e7o no rosto. Felizmente, existem tratamentos que podem ajudar, mas pode levar algum tempo para encontrar o melhor para voc\u00ea. Evite fazer qualquer coisa que piore a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e1 uma lista de coisas a fazer e n\u00e3o fazer para viver com a acne e mant\u00ea-la sob o melhor controle poss\u00edvel<\/h2>\n\n\n\n

Seja gentil com voc\u00ea mesmo<\/h3>\n\n\n\n

Como a sa\u00fade mental est\u00e1 cada vez mais em foco, vamos come\u00e7ar com esta importante mensagem. Ter acne grave pode ser incrivelmente ruim para sua auto-estima, mas tente ser gentil com voc\u00ea mesmo. Lembre-se que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho, e se algu\u00e9m tem algo negativo a dizer, ignore-o. <\/p>\n\n\n\n

Mantenha suas m\u00e3os longe de seu rosto<\/h3>\n\n\n\n

Pense em todas as coisas que voc\u00ea toca ao longo do dia. Mesmo que voc\u00ea lave suas m\u00e3os, ainda h\u00e1 muitas bact\u00e9rias que podem irritar sua pele. Quanto menos voc\u00ea tocar seu rosto, melhor.<\/p>\n\n\n\n

Limpar suavemente<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 essencial limpar o rosto duas vezes ao dia com \u00e1gua morna e um sabonete suave ou um limpador espec\u00edfico para pele problem\u00e1tica. Seja gentil, n\u00e3o esfregue a pele, e tamb\u00e9m para os homens, tenha cuidado ao fazer a barba e as senhoras nunca v\u00e3o para a cama com maquiagem vestida. Voc\u00ea tamb\u00e9m deve lavar o rosto se estiver suando, pois \u00e9 quando o \u00f3leo sai da pele e pode piorar o problema.<\/p>\n\n\n\n

Aplique um creme \u00e0 base de enxofre<\/h3>\n\n\n\n

Procure rem\u00e9dios de venda livre com per\u00f3xido de benzo\u00edla ou enxofre e resorcinol que possam reduzir sua mancha. No entanto, voc\u00ea pode n\u00e3o obter resultados imediatos ou dram\u00e1ticos. Os tratamentos podem secar ou irritar a pele. Consulte seu dermatologista antes de combinar produtos ou usar mais do que a etiqueta do produto recomenda.<\/p>\n\n\n\n

Usar prote\u00e7\u00e3o solar<\/h3>\n\n\n\n

Enquanto a maioria de n\u00f3s ama o sol, ele pode agir como um irritante se voc\u00ea tiver pele com tend\u00eancia a acne. Se voc\u00ea estiver tomando medicamentos para sua condi\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m pode ter sido avisado que isto torna sua pele ainda mais suscet\u00edvel a queimaduras solares. Infelizmente, isto significa que voc\u00ea precisa ficar longe da luz direta do sol, mas voc\u00ea pode usar um chap\u00e9u de aba larga para manter o sinal fora de seu rosto e pesco\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n

O protetor solar \u00e9 essencial, mas, mais uma vez, colocar creme sobre a pele enrugada pode piorar o problema, portanto, verifique quais protetores solares s\u00e3o menos irritantes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Reduzir o incha\u00e7o com gelo<\/h3>\n\n\n\n

Para espinhas inflamadas, aplicar gentilmente gelo por um minuto ou mais. N\u00e3o funciona para todos, mas n\u00e3o h\u00e1 mal nenhum em tentar. Apenas n\u00e3o mantenha o gelo sobre ele por tanto tempo que ele irrite a pele.<\/p>\n\n\n\n

\"acne\"<\/figure>\n\n\n\n

Procure aconselhamento profissional<\/h3>\n\n\n\n

Se nada disso parece funcionar, talvez seja o momento de consultar um dermatologista. \u00c0s vezes, um surto grave de acne requer um pouco mais de interven\u00e7\u00e3o, talvez com antibi\u00f3ticos, inje\u00e7\u00f5es de ester\u00f3ides e v\u00e1rios outros medicamentos e procedimentos. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o exagere<\/h3>\n\n\n\n

Embora possa ser tentador limpar seu rosto mais de duas vezes ao dia, tome cuidado para n\u00e3o lavar ou esfregar, pois isso pode piorar as coisas. Tamb\u00e9m n\u00e3o aperte as manchas – \u00e9 tentador, e todos j\u00e1 o fizeram em um momento ou outro, mas na verdade pode piorar as coisas e causar infec\u00e7\u00f5es e cicatrizes.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o irritar acidentalmente<\/h3>\n\n\n\n

Voc\u00ea deve ter cuidado com quaisquer \u00e1reas de seu corpo que sofram de acne; por exemplo, se a al\u00e7a de sua bolsa repousa sobre seus ombros e peito onde voc\u00ea sofre de acne, voc\u00ea pode acidentalmente irrit\u00e1-la. O mesmo pode acontecer com o uso de seu telefone celular, fones de ouvido, fones de ouvido e qualquer outra coisa que possa entrar em contato com essas \u00e1reas problem\u00e1ticas. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o utilize certos produtos<\/h3>\n\n\n\n

Apesar de poder parecer \u00f3bvio, j\u00e1 vimos que muitas pessoas tentam corrigir a acne e acabam piorando-a com o uso de certos produtos. O que quer que voc\u00ea fa\u00e7a, nunca use \u00e1lcool, esfoliantes, tonificantes, abrasivos, adstringentes ou quaisquer fragr\u00e2ncias sobre a pele irritada. Al\u00e9m disso, seria melhor ficar longe de m\u00e1scaras cosm\u00e9ticas, esfoliantes faciais e produtos de bronzeamento.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o fa\u00e7a um tratamento facial para uma corre\u00e7\u00e3o r\u00e1pida<\/h3>\n\n\n\n

Embora os tratamentos faciais, peelings qu\u00edmicos leves e outros tratamentos de spa possam \u00e0s vezes melhorar a acne, os resultados n\u00e3o s\u00e3o imediatos. A curto prazo, sua pele pode parecer mais irritada. Uma ocasi\u00e3o especial n\u00e3o \u00e9 o momento de tentar um novo tratamento. Se voc\u00ea tiver um evento importante a caminho, agende seu tratamento facial com v\u00e1rias semanas de anteced\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se estresse<\/h3>\n\n\n\n

O estresse f\u00edsico e emocional excessivo n\u00e3o \u00e9 bom para sua sa\u00fade e pode agravar sua condi\u00e7\u00e3o. O estresse pode destruir as c\u00e9lulas da pele, o que pode levar a uma pele oleosa. Os horm\u00f4nios relacionados ao estresse tamb\u00e9m podem fazer com que a pele fique inflamada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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