Dia Amarelo: o dia mais feliz do ano
O dia 20 de junho é considerado o dia mais feliz do ano.
Diga olá à felicidade e dê as boas-vindas a ela em sua vida no Dia Amarelo. O Dia Amarelo chega no momento certo para incentivá-lo a ser mais feliz este ano. Parece que depois de uma temporada de desafios e dificuldades em todo o mundo, a vida quer que você recupere sua felicidade e, portanto, vários fatores contribuem para fazer do Dia Amarelo uma data em que haverá muitos motivos para despertar sua alegria. Por que o dia 20 de junho é o dia mais feliz do ano?
Um grupo de especialistas determinou que esta terça-feira, 20 de junho, é o dia mais feliz do ano (Dia Amarelo). Os fatores que influenciam essa decisão são: as horas de luz do dia que temos, as temperaturas agradáveis, os feriados que se aproximam e o salário extra. Para determinar exatamente qual é o dia mais feliz (cada ano varia, é claro), levamos em conta que é o dia com mais horas de luz do ano, temperaturas agradáveis, além de ser um prenúncio do verão e das férias.
Essas são algumas das variáveis que fazem do dia 20 de junho o dia mais feliz do ano.
Temperaturas agradáveis
Dias quentes, mas não abafados, permitindo que você desfrute de atividades ao ar livre, o que, por sua vez, melhora substancialmente seu humor.
Mais horas de luz do dia
Dias mais longos e mais claros. Os dias estão ficando mais longos e temos mais horas de luz do dia para aproveitar as atividades ao ar livre. O sol desempenha um papel muito importante no corpo humano, pois sua luz faz com que nosso corpo produza serotonina, o hormônio responsável pela felicidade. A influência direta dos raios solares em nosso humor, em como dormimos e em nossa energia foi comprovada. O sol é um dos melhores estimulantes do humor, e agora temos mais dele do que nunca. Esse aumento da luz dá nome ao Dia Amarelo, pois a cor amarela representa a própria luz.
Férias
Mesmo que já tenha passado muito tempo desde as últimas férias de verão, as escolas, universidades e outras instituições têm férias de verão que oferecem mais oportunidades de diversão. O que poderia ser melhor do que planejar férias de verão? Mar ou montanha, cidade ou campo, qualquer opção é boa, pois em junho já estamos ansiosos pelas férias, e planejá-las dá um toque extra de motivação.
Horário de verão
Em muitos países com climas quentes, o horário de trabalho no verão pode mudar com o aumento da temperatura. Ter mais tempo livre para aproveitar nos dá a oportunidade de nos desconectarmos dos problemas cotidianos e nos concentrarmos no que realmente gostamos. É claro que, com mais horas e clima perfeito para fazer planos, nossos relacionamentos sociais melhoram e se fortalecem.
Por que o Dia Amarelo é comemorado?
O Dia Amarelo é designado com base em vários elementos que, de acordo com os especialistas, influenciam diretamente o estado emocional das pessoas, portanto, uma vez reunidos, eles nos oferecem o que poderia ser o dia mais feliz do ano. Entre os motivos pelos quais podemos estar de melhor humor nessa data estão o aumento das temperaturas, o aumento do número de horas de luz do dia e, além disso, o fato de que as festas de fim de ano estão se aproximando, o que desperta a motivação para seguir em frente.
Também foi comprovado que a luz do sol afeta nosso humor e o funcionamento do nosso organismo e, mesmo que você não possa sair de férias para um destino especial, pode relaxar em casa com sua família.
O sol é sempre sinônimo de otimismo e boa atitude, e também desempenha um papel fundamental na fisiologia humana. De fato, sem a luz do sol, os níveis de produção de cortisol, serotonina e melatonina são reduzidos. E esse efeito afeta o humor, o sono noturno e a energia durante o dia.
Como você comemora o dia mais feliz do ano?
O amarelo é a cor do Dia do Amarelo, pois denota positividade, diversão, iluminação, otimismo, criatividade, inteligência e, é claro, felicidade. Aqueles que comemoram o dia 20 de junho usam amarelo para aumentar essa alegria. Embora não exista uma maneira exata de comemorar o Dia do Amarelo, os especialistas nos incentivam a celebrar todas as variáveis que fazem parte da equação. Isso inclui fazer coisas que nos façam sentir melhor sobre nós mesmos e aumentem nossa felicidade, como atividades ao ar livre, banhos relaxantes, alimentação saudável, reuniões com amigos ou familiares, atos altruístas, etc.
Não há melhor comemoração para o dia mais feliz do ano de 2023 do que trabalhar em sua própria felicidade, promovendo-a e melhorando-a. Embora haja poucas evidências que comprovem que o Dia Amarelo seja objetivamente o dia mais feliz do ano, se ele puder ajudar a promover a felicidade em geral, pode ser bom para você.
