Existem poucas frases que condenam tanto um relacionamento quanto “vamos dar uma pausa”. É quase como dizer: “Estamos saindo, mas nenhum de nós quer desistir, então vamos fazer isso dolorosa e devagar”. Mas o que diabos você deve fazer se se encontrar nesta situação? Estamos aqui para ajudá-lo. Em primeiro lugar, é muito importante compreender o que o seu parceiro quer dizer quando pede uma separação.

Como lidar com um parceiro que está se afastando de você

O que significa interromper um relacionamento?

Quando uma pessoa diz que quer uma “pausa” ou tempo para “relaxar um pouco”, isso geralmente significa que ela está se sentindo estressada ou oprimida pelo relacionamento e precisa de tempo para resolver as coisas por conta própria.

Mesmo que os problemas não sejam óbvios, eles podem se sentir confusos em relação a algum aspecto do relacionamento, geralmente devido ao fato de que o relacionamento está ficando mais sério. No sentido mais fundamental, fazer uma pausa significa que você e seu parceiro não terminaram oficialmente, mas decidiram dar um tempo um do outro e de seu relacionamento.

Fazer uma pausa permite que você e seu parceiro usem o tempo que os separa como uma oportunidade para refletir sobre seu relacionamento, reavaliar seus sentimentos um pelo outro e decidir se querem ou não ficar juntos.

Por que seu parceiro está pedindo uma pausa?

A resposta varia de situação para situação, mas quando uma pessoa quer fazer uma pausa, geralmente é por um dos três motivos: eles estão realmente confusos sobre seus sentimentos em relação a você e para onde querem que o relacionamento vá, eles sentem a necessidade de reafirme o controle sobre sua vida e / ou relacionamento, ou eles sabem que querem terminar com você, mas têm medo de admitir.

pausa

A verdade é que, embora a ideia de “uma separação” tenha a melhor das intenções, as chances de que não se transforme em uma separação total certamente estão contra você.

O que você deve fazer quando seu parceiro lhe pede uma pausa?

Quando seu parceiro disser que precisa de espaço e quer uma pausa, concorde imediatamente com ele. Diga sim ao descanso, pois é um bom momento para desfrutar do seu próprio tempo e espaço. Fique longe deles durante o intervalo e pare de se preocupar com isso. Deixe que eles entrem em contato com você.

Quanto ao tempo que você deve passar sem se comunicar, a resposta é muito simples: quanto tempo leva. Deixe-os fazer as coisas deles enquanto você faz as suas. A sério. Quando eles aparecem (provavelmente de forma confusa), você pode decidir o que deseja fazer a seguir. Se você ainda deseja conversar e, potencialmente, trabalhar em prol de um relacionamento mutuamente satisfatório, fale. Do contrário, você pode seguir seu próprio caminho com alegria.

Você tem que entender que os dois provavelmente se separaram

Romper não significa necessariamente que você está solteiro, mas certamente significa que há um problema em seu relacionamento, portanto, esteja preparado para o pior resultado do rompimento. Para que o rompimento funcione, você deve definir os limites e as regras do rompimento e saber em que ponto do relacionamento vocês esperam quando o rompimento terminar.

Se entrar ou sair é a norma e você sabe que não consegue lidar com a pressão de estar em um “rompimento”, então seja verdadeiro consigo mesmo. Mas se você tentar manipulá-los para que fiquem com você, dando-lhes um ultimato porque você está compreensivelmente magoado e chateado, provavelmente acabará os afastando para sempre.

Não vejo uma pausa como negativa

Um hiato não é necessariamente uma coisa ruim para o seu relacionamento. Romper o relacionamento traz muitos benefícios, pois pode ser uma forma de estreitar o vínculo e de se aproximar do seu parceiro. Por exemplo, pode permitir que você ganhe uma nova perspectiva sobre seu relacionamento e reexamine seus próprios desejos e necessidades.

Defina um prazo para o sucesso do intervalo

É imperativo que eles determinem em conjunto um período de tempo específico para a duração da fuga. Se você quer que o rompimento dure uma semana, mas seu parceiro acha que vai durar pelo menos um mês, essa falta de acordo provavelmente criará problemas. Você também deve concordar sobre o que é um comportamento aceitável (e o que não é) durante o intervalo.

Por exemplo, é normal vocês dois namorarem outras pessoas enquanto estão separados? Se vocês concordarem com essas “regras” juntos, é mais provável que tenham um rompimento bem-sucedido, o que permite que vocês dois se encontrem e também o que realmente desejam como casal no futuro.