Uma mulher com vaginismo tem os músculos vaginais contraídos involuntariamente ou persistentemente quando se tenta a penetração vaginal. As contrações podem impedir a relação sexual ou torná-la muito dolorosa, mas a mulher não tem controle sobre elas.

É, na verdade, uma condição incômoda, que pode afetar as mulheres não só desde o nascimento, mas também em qualquer momento de suas vidas. O vaginismo pode não se desenvolver até que a penetração vaginal seja tentada e as razões para essa condição são desconhecidas; os especialistas nem sabem quantas mulheres têm, mas é considerado raro. Um exame pélvico suave geralmente não mostra a causa das contrações e nenhuma anormalidade física contribui para a condição.

Se você sofre de vaginismo, lembre-se de que a culpa não é sua e de que não há nada do que se envergonhar. No entanto, esses transtornos podem interferir nos seus relacionamentos e na sua qualidade de vida.

Portanto, é muito importante estar informado sobre essa condição para evitá-la ou curá-la.

Vaginismo: o que é, como curar e como prevenir

Tipos de vaginismo

O vaginismo é classificado em dois tipos, que são vaginismo primário (quando a penetração vaginal nunca foi alcançada) e vaginismo secundário (quando a penetração vaginal foi alcançada, mas não é mais possível, potencialmente devido a fatores como cirurgia. Ginecológico, trauma ou radiação )

Algumas mulheres desenvolvem vaginismo após a menopausa. Quando os níveis de estrogênio caem, a falta de lubrificação e elasticidade vaginal torna a relação sexual dolorosa, estressante ou impossível. Isso pode levar ao vaginismo em algumas mulheres.

O vaginismo primário é mais frequentemente descoberto em meninas adolescentes e mulheres na casa dos 20 anos, pois é a primeira vez que muitas meninas e mulheres jovens tentam usar absorventes internos, fazer sexo com penetração ou fazer um teste de Papanicolaou. Alguns dos principais fatores que podem contribuir para o vaginismo primário são condições de dor crônica e comportamento de evitação de danos, reação emocional negativa em relação à estimulação sexual, por exemplo, repulsa em níveis deliberados e mais implícitos, educação moral conservadora estrita, que também pode provocar emoções negativas.

O vaginismo secundário pode ser devido a causas físicas, como infecção por fungos ou trauma durante o parto, enquanto em alguns casos pode ser devido a causas psicológicas ou uma combinação de causas. O tratamento para o vaginismo secundário é o mesmo que para o vaginismo primário, embora, nesses casos, a experiência anterior com penetração possa ajudar a resolver a doença mais rapidamente.

O vaginismo na menopausa e na perimenopausa, que geralmente é devido ao ressecamento dos tecidos vulvar e vaginal como resultado da redução do estrogênio, pode ocorrer como resultado de “microlagrimas” que causam primeiro dor sexual e depois causam o vaginismo.

vaginismo

Causas e sintomas do vaginismo

O vaginismo tem sido associado a abuso ou trauma sexual no passado, relações sexuais dolorosas no passado ou fatores emocionais, embora em alguns casos nenhuma causa direta possa ser encontrada.

A contração involuntária dos músculos vaginais é o principal sintoma do vaginismo, mas sua gravidade varia entre as mulheres. Se você tem vaginismo, não pode controlar ou parar as contrações musculares vaginais. O vaginismo pode ter sintomas adicionais, como medo da penetração vaginal e diminuição do desejo sexual relacionado à penetração.

Para fazer o diagnóstico, o médico fará um exame físico e perguntará sobre seu histórico médico e sexual.

Opções de tratamento

A coisa mais importante a entender é que o vaginismo é uma doença tratável. O tratamento geralmente inclui educação, aconselhamento e exercícios. O tratamento geralmente se concentra em controlar seus sentimentos em torno da penetração e exercícios para se acostumar gradualmente a isso.

A terapia psicossexual é um tipo de psicoterapia que visa ajudá-lo a compreender e mudar seus sentimentos sobre seu corpo e sexo. Exercícios de atenção plena, respiração e toques suaves também podem ajudá-lo a aprender a relaxar os músculos vaginais. Outras formas de tratamento incluem exercícios para o assoalho pélvico, como exercícios de compressão e liberação para obter controle sobre os músculos vaginais e o uso de treinadores vaginais, objetos em forma de tampão de diferentes tamanhos que ajudam a gradualmente se acostumar com o uso. a vagina.

O tratamento é realizado inicialmente sob a direção de terapeutas especializados, mas depois de um tempo você precisará praticar alguns dos exercícios em casa. O tratamento geralmente funciona na maioria dos casos, e você pode esperar ver resultados e melhorias em questão de semanas.

Como prevenir o vaginismo

Prevenir é sempre melhor do que remediar, portanto, fazer alguns exercícios para ajudar a manter os músculos vaginais em forma é uma boa ideia. Todas as mulheres devem fazer alguns exercícios de Kegel em casa para aprender a controlar e relaxar os músculos ao redor da vagina. Um exemplo de exercícios de Kegel é contrair os mesmos músculos que você usa para interromper o fluxo ao urinar: comprima os músculos, segure por 2 a 10 segundos, relaxe os músculos. Repita 20 vezes, quantas vezes por dia você quiser – é a melhor maneira de manter o vaginismo sob controle.