{"id":775,"date":"2021-10-05T13:23:00","date_gmt":"2021-10-05T13:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/?p=775"},"modified":"2021-10-04T10:54:49","modified_gmt":"2021-10-04T10:54:49","slug":"5-motivi-per-fare-sesso-adesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/2021\/10\/5-motivi-per-fare-sesso-adesso\/","title":{"rendered":"5 motivi per fare sesso adesso"},"content":{"rendered":"\n

Se pensavi che l’unico vantaggio di fare sesso adesso ora potesse essere, beh, il piacere, ti sbagli. Il sesso \u00e8 sempreverde, caldo e un sacco di altre cose meravigliose. Non ci sono abbastanza parole per descrivere il momento in cui si entra in intimit\u00e0 con il proprio partner. Quando labbra e corpi si toccano, ci sono fuochi d’artificio ed esplosioni che ti fanno sentire come se fossi in cima al mondo. <\/p>\n\n\n\n

Con l’amore, la fiducia e la comprensione arrivano anche l’intimit\u00e0 e il sesso. Allo stesso modo, non ci sono abbastanza parole per spiegare tutti i motivi per cui dovresti fare sesso adesso, diciamo per\u00f2 che secondo una marea di esperti il sesso fa bene al corpo in molti modi. I vantaggi di fare sesso non sono solo aneddotici o per sentito dire.<\/p>\n\n\n\n

Le ragioni (scientifiche) per fare sesso adesso<\/h2>\n\n\n\n
\"sesso<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fai sesso adesso per alleviare lo stress<\/h3>\n\n\n\n

Stressato da un\u2019imminente presentazione? Un po’ di tempo tra le lenzuola pu\u00f2 aiutarti a rilassare la mente prima del grande giorno. Un grande beneficio del sesso sulla salute \u00e8 l’abbassamento della pressione sanguigna e la riduzione generale dello stress. Le persone che hanno rapporti sessuali regolari hanno risposte migliori allo stress rispetto a quelle che si impegnano in altri comportamenti sessuali o si astengono. <\/p>\n\n\n\n

Il sesso pu\u00f2 aiutare ad alleviare lo stress aumentando le endorfine e altri ormoni che migliorano l’umore. Come forma di esercizio, pu\u00f2 anche aiutarti a calmarti. I percorsi sensoriali si attivano quando sei in procinto di fare sesso e durante l’orgasmo. Potenti neurotrasmettitori vengono rilasciati in tutto il cervello. La dopamina, uno dei neurotrasmettitori rilasciati durante il sesso, aiuta a ridurre l’ansia e la depressione.<\/p>\n\n\n\n

Sesso e stress sono collegati in diversi modi. La maggior parte di noi lo sa gi\u00e0 istintivamente e se ne accorge senza dubbio quando una settimana o due particolarmente stressanti tolgono totalmente il desiderio sessuale. Uno studio ha scoperto come essere di buon umore porta le persone a cercare pi\u00f9 affetto fisico e attivit\u00e0 sessuale con un partner il giorno successivo, dimostrando che la gestione dello stress e del sesso funzionano assieme: il sesso pu\u00f2 farti sentire meno stressato e allo stesso modo essere meno stressato (o almeno in uno stato d’animo migliore) pu\u00f2 portare a fare pi\u00f9 sesso. Questa \u00e8 un’ulteriore prova dell’importanza di un’efficace gestione dello stress.<\/p>\n\n\n\n

Fai sesso adesso come forma di allenamento<\/h3>\n\n\n\n

Non \u00e8 esattamente un workout completo, ma pu\u00f2 avere gli stessi benefici per il corpo che avrebbe fare dell\u2019esercizio moderato. Aumenta la frequenza cardiaca all’incirca come una camminata veloce o un lento giro in bicicletta. Trenta minuti di sesso bruciano 85 calorie o pi\u00f9. Pu\u00f2 non sembrare molto, ma si pu\u00f2 sommare: 42 sessioni di mezz’ora bruceranno 3.570 calorie, pi\u00f9 che sufficienti per perdere un chiletto. Raddoppiando, potresti perdere quel chiletto in 21 sessioni da un\u2019ora. Se non ti piace andare in palestra o allenarti a casa, ecco un altro modo per aiutarti a perdere qualche centimetro e mantenerti in forma: fai sesso adesso! Far\u00e0 miracoli per il tuo girovita.<\/p>\n\n\n\n

Fai sesso adesso per alleviare il dolore<\/h3>\n\n\n\n

Se stai usando il mal di testa come scusa per non fare l’amore, smettila di farlo. Fai sesso invece, perch\u00e9, quando stai per avere un orgasmo, il livello dell’ormone ossitocina aumenta di cinque volte. Questa endorfina riduce effettivamente il dolore. Quando l’ormone ossitocina aumenta, le endorfine aumentano e il dolore diminuisce. Quindi, se il tuo mal di testa, il dolore da artrite o i sintomi della sindrome premestruale sembrano migliorare dopo il sesso, il merito \u00e8 proprio dei livelli di ossitocina pi\u00f9 alti.<\/p>\n\n\n\n

Fai sesso adesso per essere pi\u00f9 felice e pi\u00f9 sano<\/h3>\n\n\n\n

Non \u00e8 un segreto che le persone che fanno pi\u00f9 sesso siano pi\u00f9 felici di quelle che raramente si affacciano alla camera da letto. Non c’\u00e8 da meravigliarsi che la gente sembri pi\u00f9 luminosa dopo il sesso: ci sono razionali biochimici che portano a un tangibile miglioramento dell’umore come beneficio sessuale, dai neurotrasmettitori che possono essere rilasciati durante il sesso sano agli stimolatori dell’umore contenuti nel seme stesso. <\/p>\n\n\n\n

Forse potresti pensare che sia solo la gioia dell\u2019orgasmo a rendere pi\u00f9 felici le persone che fanno sesso regolarmente, ma gli scienziati hanno scoperto che c\u2019\u00e8 dell\u2019altro. Sicuramente il sesso ci rende pi\u00f9 felici, ma in realt\u00e0 sono le coccole post-coitali che fanno il grosso del lavoro rispetto al mero raggiungimento dell\u2019orgasmo. In generale, comunque, \u00e8 stato dimostrato che gli adulti che si trovano in una relazione e che fanno pi\u00f9 sesso hanno meno probabilit\u00e0 di essere depressi o di assumere farmaci per problemi di salute mentale. <\/p>\n\n\n\n

Inoltre, poich\u00e9 la frequenza cardiaca aumenta durante i rapporti sessuali, viene fornito sangue fresco agli organi e alle cellule di tutto il corpo. Mentre il sangue usato viene rimosso, il corpo espelle anche le tossine e altri materiali che ti fanno sentire stanco.<\/p>\n\n\n\n

Fai sesso adesso per dormire meglio dopo<\/h3>\n\n\n\n

Gli orgasmi rilasciano l’ormone prolattina, che pu\u00f2 aiutarti a sentirti assonnato e rilassato. Quindi non essere troppo sorpreso se tu e il tuo partner vi appisolate poco dopo una sessione di sesso soddisfacente e vi svegliate super riposati. Il sonno che ti farai dopo aver fatto l’amore sar\u00e0 molto pi\u00f9 rilassato del normale. Dormire bene la notte ti far\u00e0 sentire pi\u00f9 vigile e complessivamente in salute.<\/p>\n\n\n\n

Hai davvero bisogno di altri motivi per fare sesso adesso?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fare l’amore fa bene agli adulti, indubbiamente. E fare sesso adesso, o almeno su base quotidiana, \u00e8 ancora meglio.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relazioni","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":847,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}