{"id":549,"date":"2021-08-17T09:30:00","date_gmt":"2021-08-17T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/?p=549"},"modified":"2023-04-21T12:47:15","modified_gmt":"2023-04-21T12:47:15","slug":"sbarazzarsi-occhiaie-borse-occhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/2021\/08\/sbarazzarsi-occhiaie-borse-occhi\/","title":{"rendered":"Come sbarazzarsi delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi"},"content":{"rendered":"\n

Se la vita ti ha gi\u00e0 caricato abbastanza di bagaglio emotivo e mentale, le borse sotto gli occhi sono l’ultima cosa che probabilmente vorrai affrontare. Tuttavia, gonfiore e borse sotto gli occhi sono uno dei problemi estetici con cui molti di noi devono lottare regolarmente. Soprattutto ora che la maggior parte della nostra routine quotidiana prevede la visione di film e spettacoli per ore illimitate, dormire poco, poca idratazione.<\/p>\n\n\n\n

L’invecchiamento \u00e8 un altro fattore che influisce sulle borse e le occhiaie, contro il quale per\u00f2 possiamo fare ben poco. Man mano che invecchiamo, la nostra pelle tende a perdere collagene ed elasticit\u00e0 nel tempo. Questo diventa particolarmente visibile nella zona intorno agli occhi e tra i tessuti e i muscoli che sostengono le nostre palpebre, dove la pelle \u00e8 particolarmente sottile e delicata. <\/p>\n\n\n\n

I liquidi in eccesso possono cos\u00ec anche accumularsi nella zona perioculare, creando borse e gonfiore. Al mattino, questo gonfiore \u00e8 ancora pi\u00f9 pronunciato, poich\u00e9 i liquidi in eccesso hanno trovato il tempo durante la notte per stabilirsi ed espandersi.<\/p>\n\n\n\n

Le borse sotto gli occhi non devono essere confuse con le occhiaie, che invece generano una sorta di cerchio scuro sotto gli occhi, il classico effetto “panda”. Causate dalla rottura di fragili capillari presenti nella zona perioculare che si traducono nell\u2019effetto panda, le occhiaie sono spesso accompagnate anche da borse sotto gli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, quello che puoi fare \u00e8 migliorare il tuo stile di vita, investire un po’ di tempo in pi\u00f9 per prenderti cura dell’area pi\u00f9 sensibile del viso, apportare alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita, in modo da avere un \u201cbagaglio\u201d in meno da affrontare. <\/p>\n\n\n\n

Quindi, bere abbastanza acqua, consumare cibo a basso contenuto di sodio, dormire a sufficienza e prendersi cura di s\u00e9 stessi sono sicuramente argomenti di cui hai gi\u00e0 sentito parlare. Di seguito troverai alcuni consigli e dei trucchi fai da te che possono aiutarti a sbarazzarti delle antiestetiche borse dotto gli occhi. <\/p>\n\n\n\n

I consigli per ridurre le borse sotto gli occhi e ringiovanire in un lampo<\/h2>\n\n\n\n

Dormi 7-8 ore ogni notte e aggiungi un cuscino<\/h3>\n\n\n\n

Dormire con la testa leggermente sollevata pu\u00f2 aiutare ad evitare che i liquidi si accumulino nella zona perioculare mentre dormi.<\/p>\n\n\n\n

Fai ginnastica oculare<\/h3>\n\n\n\n

Fai qualche esercizio per defaticare gli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Evita di bere troppi alcolici<\/h3>\n\n\n\n

La disidratazione pu\u00f2 danneggiare la pelle della zona perioculare e intristire lo sguardo. Assicurati di bere molta acqua e di evitare di bere troppo alcol, che pu\u00f2 avere effetti disidratanti.<\/p>\n\n\n\n

Applicare bustine di t\u00e8 sulle palpebre<\/h3>\n\n\n\n

Dopo aver bollito le bustine di t\u00e8 in acqua calda, lasciale raffreddare in frigo e posizionale sugli occhi – la caffeina ha utili propriet\u00e0 antiossidanti che aumentano la circolazione sanguigna.<\/p>\n\n\n

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\"occhi\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Metti delle fette di cetriolo sulle palpebre<\/h3>\n\n\n\n

L’effetto rinfrescante e super lenitivo di una fetta di cetriolo refrigerata sulla palpebra \u00e8 imbattibile, ma anche le patate possono essere utilizzate come alternativa.<\/p>\n\n\n\n

Cucchiaini freddi sulle palpebre<\/h3>\n\n\n\n

Metti dei cucchiaini in frigo per qualche minuto prima di posizionarli sulle palpebre.<\/p>\n\n\n\n

Bevi molta acqua<\/h3>\n\n\n\n

S\u00ec, dovresti bere almeno 2 litri d’acqua ogni giorno.<\/p>\n\n\n\n

Scegli una dieta sana<\/h3>\n\n\n\n

Per la salute degli occhi inserisci nella dieta cibi ricchi di acidi grassi omega-3 e sostanze nutritive. Pesce fresco, noci, semi e arance, bacche e cavolo sono riserve di antiossidanti.<\/p>\n\n\n\n

Smetti di fumare<\/h3>\n\n\n\n

Oltre ad essere un consiglio generale per la salute, fumare indebolisce la pelle sotto gli occhi, questo \u00e8 un altro buon motivo per eliminare questa abitudine.<\/p>\n\n\n\n

Investi in una buona crema per gli occhi<\/h3>\n\n\n\n

Poich\u00e9 la pelle intorno ai nostri occhi \u00e8 molto fragile e sottile, dobbiamo curarla. L’aggiunta di una crema di alta qualit\u00e0 alla tua routine di cura degli occhi pu\u00f2 aiutare a idratare, nutrire e proteggere l’area perioculare. Per coccolare la pelle in questa zona, assicurati che siano presenti i seguenti principi attivi: retinolo, caffeina, vitamina C, antiossidanti.<\/p>\n\n\n\n

E\u2019 possibile fare l’operazione alle sacche degli occhi?<\/h3>\n\n\n\n

Per una correzione pi\u00f9 duratura, considera l\u2019opzione di rivolgerti alla chirurgia plastica. Con la blefaroplastica, i chirurghi plastici ridistribuiscono il grasso intorno agli occhi e rimuovono la pelle extra in modo da eliminare le borse definitivamente.<\/p>\n\n\n\n

La soluzione giusta dipende dal tuo budget, dalla tua anatomia e da quanto ti stiano infastidendo borse e occhiaie.<\/p>\n\n\n\n

Se i rimedi fai da te non sono abbastanza, i seguenti trattamenti medici possono sicuramente aiutarti a risolvere il problema:<\/p>\n\n\n\n

Il resurfacing laser pu\u00f2 rassodare la pelle e migliorarne la consistenza.<\/p>\n\n\n\n

Le iniezioni di botox possono rilassare alcuni muscoli intorno agli occhi. Il botox pu\u00f2 anche sollevare la fronte, il che pu\u00f2 aiutare le persone che hanno una palpebra superiore gonfia o cadente.<\/p>\n\n\n\n

I riempitivi possono rimpolpare le cavit\u00e0 sotto gli occhi e possono aiutare a sollevare le guance e distendere la zona sotto gli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Qualunque cosa tu scelga, \u00e8 bello sapere che ci sono modi per eliminare il \u201cbagaglio\u201d in eccesso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le borse sotto gli occhi non sono esattamente il ritratto di buona salute, ma sono completamente naturali e nella maggior parte dei casi, non sono nemmeno un sintomo di una qualche patologia oculare!<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3471,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions\/3471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}