{"id":2104,"date":"2022-07-22T07:17:00","date_gmt":"2022-07-22T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/?p=2104"},"modified":"2022-07-20T10:07:24","modified_gmt":"2022-07-20T10:07:24","slug":"spa-day-a-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/2022\/07\/spa-day-a-casa\/","title":{"rendered":"Come organizzare un vero Spa day a casa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la stagione estiva in corso, ora \u00e8 il momento perfetto per fare il check-in in uno spa day di lusso e prendersi cura di s\u00e9. Tuttavia, non tutti noi possiamo ritirarci in una Spa tutte le volte che desideriamo, e, in alternativa, le esperienze di spa day a casa sono diventate sempre stimolanti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certo, senza alcune strutture e terapisti a portata di mano, l\u2019allestimento di una Spa domestica non potr\u00e0 mai sostituire quella professionale, ma armata del giusto kit di prodotti, puoi certamente trasformare un angolo della tua casa in una Spa improvvisata, indulgendo in trattamenti per il viso fai-da-te, bagni che ammorbidiscono la pelle e una notte di sonno beato. &nbsp;Potrai realizzare qualcosa di pi\u00f9 sofisticato che semplicemente sdraiarti nella vasca da bagno con delle fette di cetriolo sugli occhi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consulta quindi la nostra guida per creare una fantastica esperienza per uno Spa day a casa che non avr\u00e0 nulla da invidiare a quello professionale.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02-1024x682.jpg\" alt=\"spa day\n\" class=\"wp-image-2106\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02-768x512.jpg 768w, https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02-978x652.jpg 978w, https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/B100_02.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Accendi una candela profumata<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entrando in una Spa si incontra sempre un profumo delizioso, non travolgente, ma abbastanza intenso per innescare una sensazione di calma. A casa, accendere una candela o spruzzare uno spray nella stanza \u00e8 il modo pi\u00f9 rapido per aiutarti a scivolare in uno stato mentale pi\u00f9 sereno. Scegline uno da un marchio di aromaterapia e sarai sicuro di scegliere il prodotto giusto. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sei emotivamente scarica, opta per le note centrali di legno di cedro o sandalo per aiutarti a ripristinare l&#8217;equilibrio. Stai lottando per dormire la notte? Degli studi hanno dimostrato che la lavanda aiuta a favorire un sonno pi\u00f9 veloce e profondo. E per una esperienza lussuosa, scegli una candela profumata alla rosa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Crea l&#8217;atmosfera con la musica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La musica di sottofondo \u00e8 importante. Il silenzio pu\u00f2 invitare il tuo cervello a riempirsi di pensieri disordinati, ma non vuoi ascoltare nulla di troppo opprimente. Trovare la playlist della Spa perfetta non deve essere laborioso, tuttavia: basta andare su Spotify o Youtube, dove troverai molte selezioni gi\u00e0 pronte su cui sintonizzarti.<a href=\"https:\/\/www.prima.co.uk\/home-ideas\/decorating-ideas\/g32865216\/small-bathroom-ideas\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Calma la tua mente<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per mantenere l\u2019atmosfera della stanza in cui ti trovi la pi\u00f9 tranquilla possibile, \u00e8 meglio iniziare a rilassarsi con una tisana, o anche un bicchiere di bollicine, in un&#8217;altra stanza, prima di iniziare. Siediti per mezz&#8217;ora, o per tutto il tempo che senti di aver bisogno, senza il tuo telefono e inizia a lasciarti andare e rilassarti. Potresti anche provare una app di meditazione o una piccola sessione di yoga. Una volta che ti senti pi\u00f9 calma, entra nella tua area Spa designata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fai un bel bagno caldo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturalmente, tutte le buone sessioni di Spa day a casa dovrebbero includere un lungo bagno caldo, sia che tu scelga di immergerti in un buon libro o semplicemente di stare fermo e sommerso per un po\u2019. Quando si tratta di trasformare il bagno da quotidiano a eccezionale, le opzioni abbondano. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I sali da bagno a base di Epsom, ricchi di magnesio, sono ideali per trattare i muscoli doloranti e prepararti per una notte di sonno eccezionale, mentre un bagno alle bolle profumate, ti regala sia le coccole che dei benefici calmanti.\u00a0 Per avere una pelle pi\u00f9 morbida ed elastica dopo l&#8217;immersione, scegli un lussuoso olio da bagno e, per talloni ruvidi e gomiti screpolati, scegli uno scrub per il corpo glamour, che aggiunga un tocco stellare.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Concediti un trattamento viso<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un vero e proprio trattamento viso a casa costituir\u00e0 probabilmente il fulcro della tua sessione di Spa day, e le migliori prelibatezze per la cura della pelle di oggi offrono coccole e prestazioni tutto in uno. Un detergente balsamo profumato scioglier\u00e0 lo stress cos\u00ec come il sebo e le impurit\u00e0, mentre un esfoliante delicato assicurer\u00e0 che la tua pelle sia perfettamente pulita e preparata per l&#8217;evento principale: la tua maschera per il viso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per la pelle secca, opta per una maschera viso cremosa ricca di estratti idratanti, sia che si tratti del classico burro di karit\u00e9, degli oli vegetali naturali o dell&#8217;acido ialuronico magnete idratante. Se hai la pelle opaca, considera delle maschere esfolianti con texture in gel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per decongestionare, una maschera in tessuto al carbone sar\u00e0 l\u2019ideale. E per risultati seri da salone professionale, guarda ai prodotti di bellezza pi\u00f9 recenti e innovativi: una maschera per il viso ossigenante ispirata ai trattamenti professionali, che riporta una sana luminosit\u00e0 direttamente alla pelle pi\u00f9 stressata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fatti un massaggio al viso<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se stessi cercando di affrontare un problema specifico per la pelle, potrebbe essere il momento di esplorare la ricchezza di strumenti per il viso a casa e gadget skin-tech che si trovano in commercio. Un rullo di giada si sente paradisiaco quando viene associato all\u2019olio per il viso preferito, specialmente se \u00e8 stato raffreddato in frigorifero. Basta passarlo dal mento agli zigomi per alleviare la tensione e favorire il drenaggio linfatico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vuoi trattare dei punti specifici, investi in un dispositivo facciale alimentato a LED. Precedentemente disponibili solo nei saloni, questi strumenti intelligenti utilizzano sfumature di luce, luce rossa per aumentare la produzione di collagene, blu per uccidere i batteri, per affrontare problemi specifici. Sono senza dubbio un investimento, ma i risultati sono davvero notevoli.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fai un trattamento ai capelli<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buona maschera per capelli si prende cura dei capelli in modo intensivo da tutte le influenze esterne dannose. Rispetto a un balsamo una maschera per capelli ha una struttura pi\u00f9 spessa. Questo perch\u00e9 c&#8217;\u00e8 una maggiore concentrazione di nutrienti in una maschera per capelli. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buona maschera per capelli forma uno strato protettivo intorno ai capelli. Si consiglia di utilizzare la maschera per capelli una volta alla settimana per la cura e la protezione ottimali dei capelli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rilassati e rivitalizzati con questo trattamento spa day da fare a casa.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":2105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2104"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2190,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2104\/revisions\/2190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}