{"id":2100,"date":"2022-07-19T18:56:00","date_gmt":"2022-07-19T18:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/?p=2100"},"modified":"2022-07-20T09:27:01","modified_gmt":"2022-07-20T09:27:01","slug":"6-consigli-eczema-estivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/2022\/07\/6-consigli-eczema-estivo\/","title":{"rendered":"6 consigli per evitare l’eczema estivo"},"content":{"rendered":"\n

L’eczema estivo, pruriginoso e irritante, pu\u00f2 essere una condizione imprevedibile. Per alcune persone, l’aria secca dell’inverno provoca riacutizzazioni. Ma per altri, sono il clima pi\u00f9 caldo, la sudorazione, gli allergeni esterni e l’aumento dell’esposizione alla luce solare, gli elementi che possono scatenare un attacco di prurito, eruzioni cutanee e altri sintomi.<\/p>\n\n\n\n

Questo pu\u00f2 rendere impegnativo affrontare le feste in piscina, picnic e altri tipi di divertimento all’aperto. Fortunatamente, puoi prendere provvedimenti per scongiurare i pericoli degli effetti del clima caldo sull’eczema estivo. Le persone che hanno questo problema dovrebbero assolutamente essere in grado di andare in spiaggia, godersi la vacanza e avere un momento di relax.  In effetti, il relax riduce lo stress, che pu\u00f2 aiutare a ridurre l’eczema.<\/p>\n\n\n\n

Le persone che soffrono di eczema devono prendere alcune precauzioni sia prima che dopo le attivit\u00e0 che si svolgono in estate. Le alte temperature e le attivit\u00e0 che si fanno in estate, come nuotare e trascorrere ore al sole, possono essere fattori scatenanti dell’eczema estivo. <\/p>\n\n\n\n

Vi siete mai chiesti perch\u00e9 l’estate \u00e8 un momento cos\u00ec difficile per l’eczema? Sicuramente perch\u00e9 l’aumento del calore e dell’umidit\u00e0 fa sudare di pi\u00f9, e la sudorazione \u00e8 il nemico numero uno per la pelle incline all’eczema estivo, poich\u00e9 pu\u00f2 aggravare la situazione, dicono delle ricerche.<\/p>\n\n\n\n

Il sudore contiene vari sali che possono essere irritanti per la pelle danneggiata, come la pelle che soffre di eczema. Pi\u00f9 specificamente, il sudore pu\u00f2 contenere zinco, rame, ferro, nichel, cadmio, piombo, manganese, sodio e cloruro, e quando questi elementi si accumulano, la pelle potrebbe irritarsi. <\/p>\n\n\n\n

Potresti notare che l’eczema peggiora principalmente nelle aree che assorbono l’umidit\u00e0, come i gomiti, la parte posteriore del collo o la parte posteriore delle ginocchia.<\/p>\n\n\n\n

Fare i bagni in mare e spalmarsi la protezione solare, due abitudini estive comuni, possono causare l\u2019eczema, che pensavi di poter tenere sotto controllo, mandandolo in subbuglio. La buona notizia \u00e8 che puoi adottare un approccio proattivo per ridurre al minimo questi rischi.<\/p>\n\n\n\n

Ecco 6 strategie per evitare la riacutizzazione dell’eczema estivo.<\/h2>\n\n\n\n
\"eczema<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Scegli una protezione solare con filtro fisico o minerale<\/h3>\n\n\n\n

Scegliere una soluzione con filtro fisico rispetto a uno chimico \u00e8 l’opzione migliore per le persone con eczema estivo. Alcuni filtri solari chimici possono essere irritanti per la pelle sensibile, inoltre i filtri solari fisici sono anche pi\u00f9 idratanti. Cerca le parole “fisico” o “minerale” sulla confezione e tra gli ingredienti , come l\u2019ossido di zinco e il biossido di titanio.<\/p>\n\n\n\n

Considerare la terapia della luce<\/h3>\n\n\n\n

Questo trattamento utilizza la luce ultravioletta, la stessa che si trova nella luce solare, che per\u00f2 viene filtrata per rimuovere gli aspetti dannosi. L’esposizione controllata alla luce ultravioletta durante il giorno pu\u00f2 migliorare l’eczema e prevenire i bagliori dovuti alle propriet\u00e0 antinfiammatorie delle lunghezze d’onda dei raggi ultravioletti B. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

Uno studio pubblicato su The British Journal of Dermatology, fatto su bambini con eczema, ha rilevato che il trattamento con i raggi ultravioletti B a banda stretta, pu\u00f2 ridurre i sintomi dell’eczema del 61%. Questo trattamento non deve essere adottato solo in estate, ma pu\u00f2 essere utilizzato tutto l’anno.<\/p>\n\n\n\n

Cambio di indumenti bagnati<\/h3>\n\n\n\n

Rimanere asciutti dovrebbe essere il tuo mantra in estate, se stai lottando con la pelle incline all’eczema. Se senti che il sudore aumenta, e la tua maglietta inizia ad attaccarsi alla schiena, ad esempio, cambia i vestiti bagnati con quelli asciutti il prima possibile. Uno studio ha scoperto che cambiare i vestiti quando si bagnano di sudore \u00e8 un modo efficace per gestirlo, se si ha l’eczema. Inoltre, indossare indumenti leggeri a maniche lunghe \u00e8 spesso necessario per proteggere la pelle dalle scottature. <\/p>\n\n\n\n

Assicurati che le tue scelte di abbigliamento includano materiali leggeri che non ti facciano sudare. Anche gli indumenti dovrebbero essere larghi per evitare inutili irritazioni alla pelle.<\/p>\n\n\n\n

Risciacquati immediatamente dopo aver nuotato<\/h3>\n\n\n\n

Le sostanze chimiche presenti nelle piscine clorurate e il sale presente nel mare, potrebbero essere un problema per chi ha la pelle sensibile. Nel caso in cui non ci sia la doccia in vista, porta con te un flacone spray pieno d’acqua e usalo per risciacquarti immediatamente dopo aver fatto un bagno. In seguito riapplica la crema idratante e la crema solare, in modo di proteggere la pelle e impedirle di disidratarsi.<\/p>\n\n\n\n

Mantieni la calma ed evita la sudorazione<\/h3>\n\n\n\n

Cercare di ridurre al minimo la sudorazione \u00e8 un’ovvia prima linea di difesa. Mantenere la calma evitando temperature eccessivamente calde e ridurre la sudorazione sono le strategie pi\u00f9 importanti. Ci\u00f2 potrebbe significare stare all’ombra quando si \u00e8 all\u2019aperto, o stare in casa in un ambiente climatizzato quando le temperature salgono. Assicurati di bere anche molta acqua. Ci\u00f2 manterr\u00e0 il tuo corpo a una temperatura normale e opta per abiti larghi in tessuti traspiranti.<\/p>\n\n\n\n

Fai i controlli di routine della pelle<\/h3>\n\n\n\n

Oltre a questi suggerimenti per il sollievo dall\u2019eczema in estate, \u00e8 importante visitare il dermatologo per avere delle cure mediche professionali se soffri di eczema estivo. I dermatologi esperti offrono una variet\u00e0 di trattamenti per ridurre le riacutizzazioni dell’eczema, compresi i corticosteroidi topici. <\/p>\n\n\n\n

La terapia farmacologica pu\u00f2 ridurre il gonfiore, l’infiammazione e il prurito per ridurre il rischio di infezioni cutanee pi\u00f9 gravi e altri danni della pelle correlati all’eczema. Se il tuo eczema sembra fuori controllo quest’estate, ricorri immediatamente ad una consulenza professionale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per le persone che soffrono di eczema estivo, l’estate non \u00e8 sempre cos\u00ec piacevole.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":2101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2100"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2182,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2100\/revisions\/2182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}