{"id":161,"date":"2021-06-14T12:07:00","date_gmt":"2021-06-14T12:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/?p=161"},"modified":"2021-06-15T00:11:41","modified_gmt":"2021-06-15T00:11:41","slug":"cosigli-belleza-sembrerai-giovane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/2021\/06\/cosigli-belleza-sembrerai-giovane\/","title":{"rendered":"Con questi consigli di bellezza sembrerai pi\u00f9 giovane"},"content":{"rendered":"\n

Che tu abbia 25 o 65 anni, potresti essere un po’ (o pi\u00f9 che un po’) preoccupato di invecchiare. Quindi iniziamo con la notizia davvero buona: non dovresti aver paura di invecchiare! Prevenire \u00e8 meglio che curare quando si tratta di mantenere una pelle dall’aspetto pi\u00f9 giovane<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9? Non si tratta solo di come appari all’esterno, ma anche di come \u00e8 la tua salute del tuo corpo. \u00c8 facile: una pelle sana equivale a una pelle dall’aspetto pi\u00f9 giovane. Non sappiamo come fermare l’orologio, ma possiamo aiutarti a ingannare le telecamere e gli specchietti facendoti credere che sei una persona pi\u00f9 giovane. Ecco alcuni suggerimenti fondamentali per una routine di cura della pelle di cui hai veramente bisogno.<\/p>\n\n\n\n

Consigli per la cura della pelle per sembrare pi\u00f9 giovane!<\/h2>\n\n\n\n

Individua i segni del tempo che non ti fanno apparire giovane<\/h3>\n\n\n\n

La maggior parte delle persone tende a notare i sintomi dell’invecchiamento, di quelli che ti danno la giusta motivazione per fare un serio investimento nella cura della propria pelle. Che si tratti di una piega tra le sopracciglia, rughe intorno agli occhi chiamate “zampe di gallina”, macchie marroni, pori dilatati o maggiore untuosit\u00e0… questi sono tutti disturbi comuni. Potresti non avere l’aspetto di una volta o iniziare a sentirti come se avessi un aspetto diverso, ma \u00e8 importante essere consapevoli di quali sono i segni dell’invecchiamento. Non \u00e8 mai troppo tardi per intraprendere una buona abitudine e i risultati possono essere abbastanza facili da ottenere se lo fai bene.<\/p>\n\n\n\n

Idrata il tuo corpo<\/h3>\n\n\n\n

L’idratazione \u00e8 il passaggio chiave per mantenere l’elasticit\u00e0 della nostra pelle. Bere la quantit\u00e0 d’acqua raccomandata per l’assunzione giornaliera aiuta a prevenire la secchezza e il rilassamento cutaneo e mantiene la pelle sana dall’interno verso l’esterno, rendendola la migliore crema idratante e detergente che puoi ottenere. 8-10 bicchieri d’acqua al giorno sono la quantit\u00e0 di cui il tuo corpo ha bisogno per continuare a lavorare come una macchina giovane. <\/p>\n\n\n\n

Se ti piace bere un bicchiere di vino la sera, ricordati di limitarti a uno solo. Un consumo eccessivo di alcol pu\u00f2 portare alla disidratazione, peggiorando le imperfezioni della pelle. Inoltre, anche se l’alcol pu\u00f2 aiutarti ad addormentarti, spesso ti fa risvegliare dopo poche ore, quando inizia a svanire, e nessuno appare al meglio dopo una notte passata a rigirarsi tra le coperte.<\/p>\n\n\n\n

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Assumi molta vitamina C e mangia meno zucchero<\/h3>\n\n\n\n

S\u00ec, una routine di cura della pelle per sembrare pi\u00f9 giovane non pu\u00f2 prescindere da una dieta sana. Siamo quello che mangiamo, dopotutto! Un alto livello di vitamina C nella propria dieta contribuisce notevolmente a un aspetto pi\u00f9 giovane poich\u00e9 aiuta a costruire il collagene. Avrai anche meno rughe! Inoltre, riducendo l’apporto calorico giornaliero, in particolare le calorie provenienti dallo zucchero, eviter\u00e0 che la pelle invecchi prematuramente. <\/p>\n\n\n\n

Mangiare meno zucchero previene anche il gonfiore, che poi causa anche il gonfiore della pelle. Anche mettere meno sale nei tuoi piatti ti aiuter\u00e0 a ottenere quella pelle giovane che sogni: troppo sodio, soprattutto prima di coricarti, pu\u00f2 far trattenere alle palpebre i liquidi in eccesso.<\/p>\n\n\n\n

Lavati il viso con un detergente delicato<\/h3>\n\n\n\n

La pulizia \u00e8 importante per rimuovere qualsiasi prodotto per la cura della pelle o trucco che hai applicato durante il giorno, cos\u00ec come gli oli naturali per la pelle, le sostanze inquinanti e i batteri che si sono accumulati. Significa anche che i tuoi prodotti per la cura della pelle saranno in grado di entrare nella tua pelle e funzionare in modo pi\u00f9 efficace! <\/p>\n\n\n\n

Rimuovi sempre, sempre, sempre accuratamente l’accumulo giornaliero di trucco, crema solare e sebo dal viso prima di andare a letto. Lascia una confezione di salviette detergenti senza risciacquo accanto al letto, in modo da poterle passare facilmente prima di dormire.<\/p>\n\n\n\n

Idrata la pelle<\/h3>\n\n\n\n

Cerca una crema idratante che contenga umettanti come glicerina e acido ialuronico. Un occlusivo come il petrolato (noto in commercio come vaselina, sebbene funzioni anche Aquaphor) e l’olio minerale durante la notte possono impedire l’evaporazione dell’acqua dalla pelle. Ma assicurati che la tua pelle sia pulita per evitare di intrappolare i batteri. <\/p>\n\n\n\n

L’ultima tendenza di bellezza, la maschera facciale per dormire, vale la pena essere usata se vuoi svegliarti con una carnagione pi\u00f9 radiosa. Assicurati di non dimenticare il collo e le mani durante l’idratazione. Sono spesso i segni pi\u00f9 significativi dell’et\u00e0 matura poich\u00e9 la pelle qui \u00e8 pi\u00f9 sottile e pi\u00f9 sensibile.<\/p>\n\n\n\n

Esfolia la pelle<\/h3>\n\n\n\n

L’esfoliazione \u00e8 un altro passaggio fondamentale nella routine di pulizia del viso. Le opzioni su come pu\u00f2 essere eseguita sono molte. Esistono due categorie principali di esfolianti: fisici e chimici. \u00c8 meglio evitare esfolianti fisici aggressivi, come scrub allo zucchero e detergenti con perline, perch\u00e9 rende la pelle pi\u00f9 suscettibile al rilassamento. Scegli invece un panno o una spugna morbida.<\/p>\n\n\n\n

Evita un’eccessiva esposizione al sole e usa sempre la protezione solare!<\/h3>\n\n\n\n

La protezione solare \u00e8 un modo infallibile per mantenere la pelle il pi\u00f9 giovane possibile. Il sole \u00e8 responsabile di cos\u00ec tanti segni visibili dell’invecchiamento della pelle che i danni del sole ottengono una categoria speciale in dermatologia: il fotoinvecchiamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il modo in cui il tuo viso invecchia pu\u00f2 effettivamente migliorare totalmente qualunque cosa ti stia capitando nella vita e sembrare pi\u00f9 giovane<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":163,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions\/187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovemysenses.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}