Certo, puoi fare sesso in qualsiasi momento della giornata, ma se ci pensi, la maggior parte delle cose più intriganti nella storia umana è stata fatta nell’oscurità della notte. Mentre la privacy e il silenzio forniti dall’oscurità sono ottimali per il sesso, farlo esclusivamente di notte potrebbe alla fine renderlo noioso. In tal caso, potrebbe esserci un po’ di sesso al risveglio come ordine del giorno, o sesso mattutino, se ti suona meglio?

Innanzi tutto, non sei più stanco durante le ore serali? Questo non rende le avventure di sesso esplosive o eccitanti! Scombinare l’ora del giorno in cui fai sesso, così come il dove lo fai, potrebbe essere tutto ciò che serve per ravvivare la tua vita amorosa.

Se non provassi mai un po’ di sesso al risveglio, potresti scoprire che ti offrirà il miglior inizio di giornata, sia che tu abbia un programma fitto o niente da fare. Ti farà sorridere se non altro. Inoltre, ti delizierà sapere che il sesso mattutino non è solo buon sesso in sé, ma potrebbe anche aiutarti fisicamente ed emotivamente.

Ecco alcuni dei motivi per cui dovresti fare sesso mattutino più spesso.

sesso mattutino

Ti fa sentire bene per l’intera giornata

L’atto sessuale fa sì che il cervello umano rilasci serotonina e dopamina, due neurotrasmettitori responsabili di sensazioni di calma e rilassamento. Inoltre, un orgasmo produce una sostanza chimica nel cervello chiamata ossitocina, che è responsabile del farti sentire connesso al tuo partner. Questa è la sveglia perfetta, soprattutto se non sei una persona mattutina, poiché il sesso mattutino illuminerà sicuramente la tua giornata.

Il sesso mattutino è comodo

La maggior parte di noi preferisce dormire comodamente, con il minor numero possibile di vestiti. Molti addirittura dormono nudi. Il sesso mattutino offre già dei benefit: non devi toglierti i vestiti, che è qualcosa che devi fare quando fai sesso in un altro momento della giornata. Svegliarsi accanto a un corpo caldo e nudo fa miracoli per il tuo appetito sotto la cintura.

Il sesso mattutino migliora la funzione cerebrale

Il sesso mattutino può garantire una giornata produttiva al lavoro, poiché l’attività sessuale al mattino risveglia completamente il cervello promuovendo la circolazione nel corpo.  L’aumento della circolazione fa sì che il cervello riceva la quantità ottimale di ossigeno e sostanze nutritive necessarie per il corretto funzionamento.  Di conseguenza, sei più vigile, energico e creativo.

Il sesso mattutino è un ottimo esercizio fisico

Il sesso mattutino è un’alternativa di gran lunga migliore all’andare in palestra o in strada per fare jogging. Il sesso brucia la stessa quantità di calorie del fare jogging per 30 minuti. E, come abbiamo sottolineato molte volte, puoi goderti il tempo con la tua persona speciale. Fondamentalmente, si ottiene un po’ di amore e si consumano calorie senza doversi alzare e trascorrere del tempo all’aperto.

Aumenta l’appetito prima di colazione

Come probabilmente diceva sempre tua madre, “La colazione è il pasto più importante della giornata”. Il sesso mattutino non è solo fantastico, ma ti consente di aumentare l’appetito per una colazione abbondante. Inoltre, le endorfine rilasciate dalla sessione di sesso assicurano che percepirai il maggiormente il sapore del cibo, anche se stai sgranocchiando cereali di crusca che galleggiano dentro il latte freddo.

Ravviva la tua relazione e la tua vita sessuale

Il sesso mattutino aggiunge più pepe alla tua relazione in molti modi. In primo luogo, sapere che potresti fare sesso spontaneamente all’inizio della giornata suggerisce che c’è ancora passione giovanile che brucia dentro di te. In secondo luogo, iniziare la giornata con qualcosa di intimo assicura che sarete nella mente l’uno dell’altro per il resto della giornata.

In terzo luogo, servirà come un gradito cambio di ritmo dai soliti rituali mattutini di controllare la posta, guardare le notizie e pulire i piatti sporchi della sera prima. Sesso… o piatti.  C’è bisogno di chiedere?

Riduce lo stress

Quando ti svegli, la maggior parte delle persone sta già pensando alle liste di cose da fare. È stressante pensare a ciò che ti aspetta durante il giorno; quindi, molte persone vogliono solo nascondersi sotto le coperte o rotolare e tornare a dormire. Ma quando fai sesso al risveglio, l’ossitocina, la sostanza chimica che ti lega al partner, viene rilasciata nel tuo cervello.

E oltre al legame, sai a cosa serve anche? A ridurre lo stress. Quindi, prima ancora di poter iniziare a preoccuparti della tua dura giornata di lavoro, puoi lasciare che il tuo orgasmo e l’ossitocina ti raffreddino prima di iniziare la giornata.

È più intimo

Poiché di solito fuori fa luce, hai l’opportunità di guardare il corpo del tuo partner in modo più dettagliato. Non solo, è un’opportunità per entrambi di essere più vulnerabili di quanto sareste quando fate sesso di notte… al buio.