L’essere al meglio della propria forma non passa mai di moda, ma lo stress e l’affaticamento possono essere dei veri e propri sabotatori per il tuo aspetto. Quando non si è al meglio, lo stress aumenta, è un circolo vizioso! Devi rivitalizzare la tua bellezza.

È anche risaputo che anche avere una pelle luminosa e sana non passa mai di moda. Ma mantenere un’immagine radiosa non è sempre facile, e in realtà ci sono molte ragioni per le quali si può perdere quella certa luminosità.

La buona notizia è che ci sono semplici modi per recuperare la radiosità e rivitalizzare la propria bellezza, infatti spesso sono proprio i piccoli gesti quotidiani che possono fare la differenza in fatto di incarnato. Se senti come di aver perso la tua lucentezza, prova a seguire il nostro suggerimento per rivitalizzare la tua bellezza, ringiovanire e illuminare la pelle opaca e stanca in pochissimo tempo.

Come rivitalizzare la tua bellezza con pochi trucchi

Acqua

La disidratazione diminuisce il volume del flusso sanguigno alla pelle, facendoti sembrare pallida ed emaciata. Non riuscire ad idratare la pelle con costanza può causare danni duraturi, come le rughe sottili, la pelle poco tonica e persino causare desquamazione e rughe profonde, proprie di una disidratazione cronica.

Inizia a bere quindi! Bevi almeno otto tazze di acqua al giorno o bevi una tazza d’acqua calda con limone fresco al mattino. Questo rituale mattutino elimina le tossine e purifica il tuo corpo e aiutandoti a rivitalizzare la tua bellezza dall’interno.

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Detergente

Una pelle pulita è il primo passo da compiere per avere un aspetto più sano; il che significa che il modo giusto per iniziare a rivitalizzare la tua bellezza è quello di detergere la pelle con un prodotto delicato per il viso. Per iniziare la tua routine quotidiana di cura della pelle, scegli prodotti detergenti con una formulazione delicata progettati per rimuovere lo sporco e l’olio in eccesso dalla pelle senza seccarla eccessivamente.

Esfoliante

L’esfoliazione è il modo migliore per uniformare la superficie della pelle, in modo che rifletta la luce e appaia luminosa. Per rivitalizzare la tua bellezza devi inserire nella tua routine un prodotto esfoliante, ad esempio uno scrub viso e corpo a formulazione naturale oppure un prodotto chimico come ad esempio un prodotto per il peeling del viso.

Tonico

Una volta che la tua pelle è pulita e asciutta, rivitalizza la tua bellezza con il tonico. Lo scopo del tonico è duplice: in primo luogo, rimuove le tracce di oleosità, sporco o residuo che rimane dopo la pulizia e, in secondo luogo, prepara la pelle per i trattamenti più intensi, come i sieri, che applicherai in seguito. Si consiglia di scegliere una formulazione delicata e senza alcool, a base di estratti botanici lenitivi per pulire, idratare e preparare la pelle ad assorbire i trattamenti che seguiranno.

Crema idratante

L’applicazione di una crema idratante ogni mattina e sera riempie le piccole rughe con i lipidi che imitano i grassi naturali della pelle, creando una superficie liscia e luminosa. Cerca creme idratanti che contengano ingredienti come i ceramidi per aiutare a riparare la barriera cutanea e migliorare l’idratazione, e acido ialuronico, che rimpolpa le cellule della pelle attirando l’acqua. Applica la crema idratante picchiettandola verso l’alto per aumentare la circolazione sanguigna e stimolare le cellule. Questo porta ossigeno alla superficie della pelle, facendola sembrare nutrita e sana.

Siero viso

Essendo i prodotti più potenti nella tua routine, i sieri sono essenziali per mantenere una pelle dall’aspetto sano e dall’aspetto salutare. Scegli un prodotto che contenga vitamina C e acido ialuronico per rimpolpare e illuminare visibilmente la pelle. Questi potenti ingredienti lavorano insieme per rivitalizzare la tua bellezza, il risultato sarà una carnagione più giovane e radiosa.

Maschera per il viso

Una o due volte alla settimana, dopo la pulizia e la tonificazione, ma prima del resto dei passaggi della routine di cura della pelle, applica una maschera mirata alle tue necessità per rivitalizzare e disintossicare la pelle, assorbire il sebo in eccesso e migliorare visibilmente la grana della pelle.

Cibo salutare

L’antico detto “tu sei quello che mangi” calza a pennello in questo contesto. Ciò che metti nel tuo corpo si riflette anche sul tuo aspetto esteriore, quindi non nutrire solo il tuo corpo per avere una pelle radiosa.

Stai lontana da cibi salati e raffinati, ci sono opzioni alimentari più sane per soddisfare sia lo stomaco che la pelle con alimenti ricchi di antiossidanti come mirtilli, mirtilli rossi, fagioli rossi; scegli prelibatezze ricche di grassi buoni come avocado e noci, così come agrumi e kiwi, che contengono vitamina C, alimenti noti per stimolare la produzione di collagene.

Cambia pettinatura

Cambiare pettinatura è uno dei più grandi cambiamenti che puoi fare per rivitalizzare il tuo aspetto. Un nuovo taglio di capelli può aiutare a rimuovere le doppie punte o le estremità morte e rendere i capelli più sani, più forti e più lucidi. Prendi un appuntamento con il tuo parrucchiere e fatti consigliare sulle ultime tendenze in fatto di colore e stile.

Conclusione

Indipendentemente da quanti anni hai o da quale sia il tuo stile di vita, è importante fare uno sforzo consapevole per prendersi cura di se stessi invecchiando. Il corpo in cui vivi rimarrà per sempre tuo, quindi prenditi il tempo necessario per prendertene cura. In cambio, lui si prenderà cura di te!