El carbón activado es un tema candente en la salud y el bienestar en estos días, ganando reconocimiento como un agente poderoso para la desintoxicación con una amplia gama de usos potenciales.

El carbón activado está en todas partes. Se añade a mascarillas faciales, dentífricos blanqueadores y se vende como complemento alimenticio en forma de comprimidos, cápsulas y polvo. Se le atribuyen usos como limpiarnos de toxinas, combatir la hinchazón e incluso curar la resaca: Pero, ¿qué es y merece la pena?

El carbón activado es un subproducto de la combustión de cáscaras de coco, bambú, huesos de aceituna, madera y otras sustancias. Si te gusta la medicina natural, te recomendamos que compres carbón activado ecológico y de cáscara de coco. Procesado a temperaturas muy elevadas, este carbón único se “activa” de forma que cambia su estructura para aumentar su superficie y hacerlo más poroso. Esto hace que el carbón pueda desarrollar una red de pequeños poros y grietas, lo que aumenta en gran medida su superficie y su capacidad para atrapar y retener moléculas.

Es la porosidad del carbón que hace que él sea eficaz en la adhesión a las toxinas y expulsarlos del cuerpo. Este es el principio en el que se basa esta desintoxicación con carbón.

¿Para qué se utiliza el carbón activado?

Tiene una larga historia de uso en la medicina de emergencia que se utiliza para el tratamiento de la sobredosis de drogas o envenenamiento accidental. Administrado con prontitud y en dosis suficientes, se une a determinados fármacos o venenos, reduciendo su absorción en el intestino y minimizando los efectos potencialmente perjudiciales para el paciente. Descubramos más sobre sus usos:

Desintoxicación

El más científicamente probado de todos los beneficios del carbón activado, la desintoxicación se produce de forma natural con este poderoso agente. Dado que la superficie porosa del carbón activado tiene una carga eléctrica negativa, atrae moléculas cargadas positivamente, como toxinas y gases, para su eliminación segura del tracto gastrointestinal. En las salas de urgencias de los hospitales de todo el mundo desarrollado, una dosis alta de un solo uso de carbón activado es el método más utilizado para la descontaminación gastrointestinal tras ciertos tipos de envenenamiento, exposición tóxica y sobredosis de fármacos. Se considera eficaz para la intoxicación aguda por una amplia variedad de fármacos y venenos, como el paracetamol, la aspirina y los antidepresivos tricíclicos. Sin embargo, no es útil para la intoxicación por litio, hierro, cianuro, potasio y etanol. Aunque algunos utilizan el carbón activado como cura para la resaca, actualmente no hay pruebas que lo respalden. Más de un estudio ha demostrado que no es eficaz para eliminar el alcohol.

Alivio de los gases y la hinchazón

La capacidad del carbón activado para reducir los gases y la hinchazón del aparato digestivo está científicamente demostrada. Cuando se utiliza para la limpieza digestiva, este carbón puede promover la salud digestiva en general. Considerado como un limpiador intestinal natural, puede ayudar a aligerar la carga tóxica del cuerpo – reduciendo potencialmente las reacciones alérgicas y el daño oxidativo, así como el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Reduce el colesterol

Algunos investigadores han descubierto que puede ayudar a reducir el colesterol. Al igual que hace con las toxinas, el carbón activado puede adherirse al colesterol y eliminarlo en el intestino, impidiendo su absorción en el torrente sanguíneo. En un estudio controlado de personas con colesterol alto, el carbón activado fue eficaz para reducir los niveles de colesterol total y LDL.

Reducción de los efectos de la radiación

Aprovechando sus poderes de desintoxicación, el carbón activado también puede reducir los efectos de la radiación. Mediante el proceso de adsorción, el carbón activado se adhiere a los radionucleidos del mismo modo que se adhiere a otras toxinas.

Antienvejecimiento

Gracias a su capacidad para eliminar toxinas del organismo, el carbón activado tiene el potencial de ser un método natural para un envejecimiento saludable. Con una carga tóxica reducida, el cuerpo experimenta menos del daño oxidativo que impulsa el proceso de envejecimiento. Del mismo modo, puede ayudar a prevenir el daño celular a nuestros órganos naturales de desintoxicación (los riñones y el hígado) y también apoyar la salud de las glándulas suprarrenales.

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¿Cuáles son los efectos secundarios del carbón activado?

No se conocen estudios que analicen el uso a largo plazo, a los niveles que probablemente estén presentes en los productos “saludables” y “desintoxicantes” de venta libre. La mayoría de los expertos creen que ingerir carbón a niveles bajos puede tener pocos efectos secundarios, si es que los tiene. Sin embargo, si usted depende de medicamentos de prescripción, tomados por vía oral, debe tener en cuenta que tomar el carbón puede hacer que su medicación sea menos eficaz.

El carbón activado y sus efectos se limitan al intestino, por lo que, a pesar de lo que diga el marketing, el zumo “desintoxicante” no puede absorber materiales tóxicos de otras partes del cuerpo. No hay pruebas que respalden que el consumo regular de este producto sea beneficioso o útil.

Es más, la idea de que se necesita un apoyo para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas cotidianas para mantenerse sano es un mito. En una persona sana, la desintoxicación la realiza el cuerpo de forma muy eficaz a través de órganos como el hígado y los riñones, y no se ve favorecida por zumos, batidos o suplementos desintoxicantes.