El invierno trae consigo las excusas perfectas para quedarse en casa y acurrucarse. El otoño ofrece actividades de ensueño. El verano es sencillamente caluroso, y los largos días y las noches calurosas ofrecen muchas oportunidades para ligar. Pero según algunos expertos, ahora que el tiempo se calienta y las flores empiezan a florecer, es la época más excitante del año. Así es: la fiebre sexy y caliente en verano es real.

Hay algunos factores que hacen que esta época del año sea especialmente sensual. El clima es el catalizador, dicen los expertos. Desde el equinoccio de primavera, los días son más largos.

La mayor exposición a la luz solar aumenta la producción de serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo. Y las personas felices tienden a ser personas cachondas. El buen tiempo también nos impulsa a salir al exterior, donde es probable que socialicemos y conozcamos a posibles nuevas parejas. Además, nos anima a despojarnos de algunas de las voluminosas capas que hemos llevado durante todo el invierno.

Si siente que su libido aumenta a pesar del calor abrasador, tenga por seguro que no está solo. Estamos a mitad de la temporada estival y hay una razón por la que puede que te pongas más caliente en verano con cada día que pasa.

Ya sea por el hecho de que nuestra piel ya no se esconde bajo las capas de ropa o por la presencia de una luz solar interminable que da paso a horas más largas, hay algo en el aire que parece excitar a todo el mundo. 

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He aquí 6 razones por las que la gente está más caliente en verano

Caliente en verano: La culpa es del sol

Según un estudio, la luz del sol hace que los niveles de vitamina D se disparen y tiende a hacer que la gente esté más caliente en verano porque aumenta su estado de ánimo y les hace sentirse más cariñosos con los demás. 

La vitamina D no sólo es buena para ti, sino también para tu libido. La vitamina D absorbida por el sol está en relación directa con el nivel de testosterona en la sangre de los hombres. Cuando el cuerpo de los hombres recibe al menos un aporte suficiente de vitamina D, es bueno para sus niveles de testosterona y su libido, entre otras cosas.

En el cuerpo de las mujeres, la deficiencia de vitamina D puede causar un bajo nivel de estrógeno, que se traduce directamente en un bajo deseo sexual. El aumento de la vitamina D provoca un pico hormonal y, por tanto, de libido durante los meses caliente en verano para ambos sexos.

Además, se ha demostrado que la luz solar está relacionada con la serotonina, un neurotransmisor clave en la capacidad de experimentar placer, explican los expertos. Curiosamente, el aumento de la serotonina es la misma reacción responsable de la mejora de la libido en las personas que toman ISRS para la depresión, y de la excitación exagerada que muchas personas sienten con ciertas drogas.

Descenso de los niveles de melatonina

Si la serotonina te pone más caliente en verano, la melatonina hace lo contrario. Los expertos explican que la luz del sol bloquea la producción de melatonina, lo que es malo para el sueño pero estupendo para la libido, ya que la melatonina puede interferir con las hormonas sexuales como el estrógeno, la progesterona, la testosterona y la propia serotonina. No es de extrañar que esos largos días de verano se conviertan en calurosas noches de verano.

Más tiempo para socializar = caliente en verano

En general, somos más sociables en verano, lo que puede ponernos muy cachondos. Los días son más largos, las noches son más cálidas, salimos más, nos divertimos, conocemos gente nueva, tenemos nuevas experiencias… es natural que la formación de nuevas conexiones nos lleve a realizar más acciones sexuales.

Como resultado, tendemos a vernos un poco mejor en el verano. Si a esto le sumamos la mayor socialización que permiten los días más largos y el mejor clima, se crea un espacio seguro para que los empalmados sean ellos mismos. 

Más tiempo para hacer ejercicio

Los meses de verano también suelen despertar el deseo de hacer ejercicio y comer más sano, lo que naturalmente aumenta nuestra libido. El ejercicio es una de las formas más eficaces de potenciar el deseo sexual, ya que puede aumentar los niveles de testosterona, así como aumentar la confianza y la deseabilidad.

El 80 por ciento de los hombres y el 60 por ciento de las mujeres que hacen ejercicio de dos a tres veces por semana se sienten más sexys, y los que sudan de cuatro a cinco veces por semana califican su vida sexual como superior a la media. 

Más piel a la vista

Según un estudio, nos sentimos más caliente en verano porque nuestra libido se dispara debido a la cantidad de piel que mostramos. La mayoría de la gente está a un paño en forma de triángulo de estar desnuda, y todos los placeres de la carne con los que tenemos que deleitarnos sólo nos recuerdan que sienta tan bien tocar a la gente como mirar sus cuerpos escasamente vestidos. 

El sudor es sinónimo de feromonas

Cuando hay 108 grados en el exterior y la mayor parte de tu piel está expuesta, tu cuerpo sudoroso transmite mucho mejor las señales químicas a los demás a través de las feromonas. Muchos estudios han demostrado que las feromonas masculinas expresadas a través del sudor tienen un efecto excitante en las mujeres, y los hombres son capaces de detectar inconscientemente si una mujer está ovulando (y por lo tanto es más fértil) también a través de las feromonas.