Los interminables días soleados son el momento perfecto para una piel radiante en verano: probar un look con brillo en todo el rostro que haga que tu piel resplandezca como el sol poniente.

El verano es un momento excelente para añadir un poco de brillo extra a su piel; la incorporación de pasos adicionales en su rutina durante los meses de verano permite que la iluminación extra parezca más natural porque el sol golpea naturalmente su cara más durante el verano y crea un color e iluminación adicionales. Sin embargo, para conseguir una piel radiante en verano, hay algunos consejos y trucos que debes conocer. 

Aquí tienes 10 consejos que pueden ayudarte a conseguir una piel radiante en verano.

Considere la posibilidad de cambiar su limpiador facial

La limpieza del rostro es la rutina de cuidado de la piel más básica que hay que seguir, independientemente de la estación del año. Durante el verano, el clima es cálido y húmedo. El rostro tiende a producir más grasa durante esta época, por lo que es necesario cambiar el limpiador en consecuencia. La piel grasa es la que más se resiente, ya que los poros pueden obstruirse fácilmente y provocar acné. Consigue un limpiador espumoso que contenga ácido salicílico para los veranos.

Si tienes la piel seca, puedes experimentar rojeces y erupciones. Utiliza un limpiador facial sin jabón para limpiar tu cara dos veces al día. Lo mismo se aplica a quienes tienen pieles mixtas. Los que tienen una piel normal pueden cambiar a un lavado de cara a base de gel durante los veranos. Lávate la cara dos o tres veces al día para sentirte renovada y conseguir una piel radiante en verano.

Para una piel radiante en verano: No olvides el protector solar

Esto es algo que no se puede olvidar en absoluto durante los veranos. La protección solar para la cara, las manos, las piernas y cualquier otra parte expuesta del cuerpo es vital. La exposición excesiva a los rayos UV puede dañar permanentemente tu piel y causar quemaduras solares, arrugas, líneas finas, cáncer de piel y envejecimiento prematuro. 

Añada frutas y verduras a su dieta

Aplicar antioxidantes de forma tópica no es suficiente. Para mantener una piel radiante en verano, hay que nutrirla adecuadamente. Una alimentación sana es imprescindible durante el verano. Consuma muchas frutas y verduras. Contienen vitaminas, nutrientes y antioxidantes esenciales que potencian la producción de colágeno, reducen la inflamación y protegen la piel de los efectos dañinos del sol.

piel radiante en verano

Para una piel radiante en verano: Manténgase hidratado

Bebe mucha agua y no te olvides de llevar una botella de agua allá donde vayas. Sigue bebiendo a sorbos de tu botella. Esto es importante para mantener tu piel hidratada, eliminar las toxinas de tu cuerpo y sentirte fresco durante los calurosos días de verano.

Exfolia

Durante el verano, tu piel se esfuerza por mantenerse sana y curar cualquier irritación o quemadura solar. Para una piel radiante en verano: Ayude a su piel en este proceso exfoliándola suavemente. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, dejándola con un aspecto radiante.

Tonifica tu piel

Los tónicos son imprescindibles durante los meses de verano. Un buen tónico mantiene la piel libre de grasa y limpia. También reduce la apariencia de los poros. Cuando te apliques el tónico, presta atención a la zona T, ya que es la parte del rostro que más grasa segrega en verano.

Si crees que tu piel no necesita crema hidratante durante los meses de verano, te equivocas. La única diferencia es que las cremas hidratantes pesadas que utilizas durante el invierno no funcionarán durante el verano. Tienes que usar una crema hidratante ligera cuando el clima es cálido. Escoge una crema hidratante no grasa y ligera que te ayude a conseguir una piel radiante en verano.

Haz suficiente ejercicio

Si el calor del verano, el sudor y la humedad te impiden ir a la cinta de correr, no te rindas. Aunque quedarse en casa y ver una película mientras se toma un té helado es una opción tentadora, el ejercicio es igualmente importante para mantener una piel radiante y saludable durante la temporada.

No reduzcas tu tiempo de descanso

Tu cuerpo necesita tiempo para repararse y mantener una piel radiante y sana. Por eso, independientemente del horario que mantengas, procura sacar el tiempo suficiente para descansar. Esto es crucial porque durante los meses de verano los días son más largos y la mayoría de nosotros tendemos a estar activos durante más tiempo.

Estar expuestos al sol durante más tiempo también conduce a la falta de brillo y a la aparición de los signos del envejecimiento. Dormir lo suficiente previene los signos de la edad, mejora la función de barrera de la piel y hace que, en general, tenga un aspecto más fresco y atractivo.

No te olvides del contorno de ojos

La zona del contorno de los ojos es más delicada que el resto de la cara y necesita un cuidado especial. Siempre que salga al sol, no olvide llevar gafas de sol. Esto evitará la formación de arrugas alrededor de los ojos. No olvides aplicar una crema hidratante para el contorno de ojos tanto de día como de noche. 

Consigue el bronceador adecuado

El bronceador es un elemento vital para una piel radiante en verano. Aporta calidez y color natural a tu rostro para que tu piel parezca perfectamente bronceada. Sin embargo, elegir el bronceador adecuado puede resultar una hazaña difícil. Es fácil equivocarse de tono o de fórmula de bronceador y acabar accidentalmente con un aspecto manchado, anaranjado, excesivamente brillante o incluso apagado. Si quieres que tu look de maquillaje veraniego parezca natural, es importante que elijas el color y la fórmula de bronceador adecuados para aplicarlo.