Si no estás segura de dónde está el punto G, por dónde empezar o si siquiera existe, tenemos algunos consejos para mostrarte el camino. Es relativamente infrecuente que las mujeres lleguen al orgasmo solo con el coito. De hecho, según un estudio de 2017, solo alrededor del 18 por ciento de las mujeres alcanzan el orgasmo solo con la penetración, es decir, sin necesidad de manos, boca o juguetes.

La mayoría de las veces, la estimulación del clítoris es necesaria, o al menos beneficiosa, cuando se trata de llegar al orgasmo durante el sexo. Los orgasmos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la piel y hacer que te sientas, bueno, genial. Sin embargo, para muchas mujeres, los orgasmos -especialmente los que se consiguen mediante la penetración- pueden ser tan esquivos como el misterioso punto.

El escurridizo punto G es una de las áreas más debatidas en lo que respecta a la salud sexual de las mujeres. Pero, a pesar de lo que te hayan dicho en tu clase de educación sexual de séptimo grado (que no fue muy buena), definitivamente existe y es absolutamente accesible.

Todo lo que hay que saber sobre el punto G

Qué es?

¿Qué es el? ¿Dónde está? ¿Existe el punto G? Estas preguntas han desconcertado a los hombres, mujeres y científicos que buscan el placer desde que el investigador alemán Ernst Gräfenberg, que da nombre al punto G, lo identificó por primera vez en la década de 1940. (La G es, efectivamente, de Gräfenberg).

En 2012, una revisión científica llegó a la conclusión de que no hay muchas pruebas anatómicas de que todas las personas con vulva tengan un punto G, pero las pruebas anecdóticas y los “informes fiables” dicen que sí hay una zona específica dentro de la vagina que, cuando se estimula, puede ayudar a algunos propietarios de vulvas a alcanzar el orgasmo.

Los investigadores han descubierto que el punto G no es tanto un punto como (probablemente) una extensión del clítoris. En lugar de ser un punto independiente en la vagina, el punto G forma parte de la red del clítoris. Esto significa que cuando se estimula el punto G, en realidad se está estimulando parte del clítoris, que es mucho más grande de lo que se cree.

Resulta que el punto del tamaño de un guisante en el que se juntan los labios internos es en realidad sólo la punta del clítoris y se divide en dos “raíces” que pueden medir unos diez centímetros. Además, esta región puede variar de una mujer a otra, lo que explica que a menudo sea difícil de localizar. Sin embargo, una vez estimulado, el punto G puede provocar la eyaculación femenina (que sí es real) y ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo vaginal.

punto g mujeres

Cómo encontrar el punto G

Encontrar el punto G puede ser difícil, sobre todo porque no aparece en ningún mapa del cuerpo humano. Eso no significa que sea imposible. En lugar de buscarlo durante la actividad sexual en pareja, es más fácil localizar el punto G mediante la autoexploración.

En primer lugar, asegúrate de que tus manos están limpias y tus uñas recortadas, porque vas a ponerlas en un lugar muy sensible. Debido a su ubicación escondida, los dedos suelen ser más eficaces para encontrar y estimular el punto G. Como todo lo relacionado con el sexo, los juegos previos son primordiales si estás experimentando esto con tu pareja.

Céntrate en besar y acariciar los labios, los pechos, el trasero y otros puntos calientes no genitales de tu pareja durante varios minutos antes de ponerte manos a la obra. El punto G está compuesto por un tejido que se hincha cuando se excita, por lo que si tu pareja ya está excitada, te resultará mucho más fácil encontrarlo e ir a complacerla.

El punto G se encuentra a unos 5 centímetros del interior de la vagina, en la parte superior de la pared vaginal. Por lo tanto, si tu pareja está de espaldas e introduces un dedo con la palma de la mano mirando al techo, el “lado superior” de su vagina es el punto que tocarás curvando el dedo en un movimiento de venida, casi como si intentaras acariciar su ombligo desde dentro. Si tienes problemas, pídele a tu pareja que lleve las rodillas hacia el pecho para que tus dedos tengan mejor acceso.

Cómo estimular el punto G

De la misma manera que no introducirías todo el pene en tu pareja con un solo movimiento, debes introducir el dedo lenta y suavemente. Una vez que se sienta cómoda con tu dedo dentro de ella, utiliza ese mismo movimiento de curvatura para masajear suavemente la parte superior de su vagina con la yema del dedo.

Si notas una zona estriada o con textura, estás en el camino correcto hacia el punto G. Sabrás que lo has encontrado porque se sentirá como una protuberancia en forma de frijol y tal vez con más textura que el tejido circundante. Acaricia el punto G con un movimiento rítmico, probando diferentes velocidades y cantidades de presión hasta que hayas encontrado la que más le gusta.

Si tu pareja no te responde, no acelere el ritmo ni aumente la presión, sino que pregúntale cómo se siente y ajusta tus movimientos en consecuencia. Si has conseguido llegar al punto G y tu pareja está interesada, puedes incluso utilizar tu mano libre para presionar suavemente su vientre, justo por encima de la línea superior del vello púbico. Una suave presión en el exterior puede ayudar a estimular aún más su punto G.