Cómo eliminar las bolsas de los ojos y las ojeras
Las bolsas bajo los ojos no son precisamente el retrato de la buena salud, pero son completamente naturales y, en la mayoría de los casos, tampoco son un síntoma de una enfermedad ocular grave, ¡uf!
Si la vida no te estaba dando ya suficiente carga emocional y mental, la bolsa bajo los ojos es lo último que probablemente quieras tratar. Sin embargo, esa hinchazón o las bolsas bajo los ojos son uno de los problemas de aseo con los que muchos de nosotros tenemos que luchar regularmente. Especialmente ahora que la mayor parte de nuestra rutina diaria consiste en ver películas y series sin límite de horas, no dormir lo suficiente, no hidratarse y, básicamente, tomar malas decisiones en cuanto al estilo de vida.
El envejecimiento es otro factor que influye en la hinchazón de los ojos y las ojeras, pero no podemos hacer nada para evitar envejecer. A medida que envejecemos, nuestra piel tiende a perder colágeno y elasticidad con el tiempo. Esto se hace especialmente visible en la zona que rodea los ojos, entre los tejidos y los músculos que sostienen nuestros párpados, donde la piel es especialmente fina y delicada. También puede acumularse una bolsa de líquido en el espacio bajo los ojos, lo que hace que se hinchen. Por la mañana, esta hinchazón es aún más pronunciada, ya que las bolsas han tenido toda la noche para asentarse y expandirse.
Las bolsas de los ojos no deben confundirse con las ojeras, que producen un anillo azulado bajo los ojos, dando un efecto de “ojo de panda”. Causadas por la rotura de los frágiles vasos sanguíneos que dan lugar a este color, las ojeras suelen ir acompañadas también de bolsas.
Sin embargo, lo que puedes hacer es mejorar tu estilo de vida, invertir un poco más en el cuidado de la zona más sensible de tu piel, hacer algunos cambios en tu régimen de aseo y tendrás una bolsa menos con la que lidiar. Estamos seguros de que ya habrás oído hablar en innumerables ocasiones de beber suficiente agua, tomar alimentos bajos en sodio, dormir lo suficiente, etc. Así que vamos a hablar de los consejos y trucos de aseo personal que pueden ayudarte a deshacerte de esas bolsas bajo los ojos.
Los consejos para reducir las bolsas de los ojos y rejuvenecer en un instante
Dormir 7-8 horas cada noche y apoyar la almohada
Dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar a evitar que se acumule líquido alrededor de los ojos mientras duermes.
Haz algo de gimnasia ocular
Prueba estos sencillos ejercicios oculares para mimar sus agotados ojos.
Evita beber demasiado alcohol
La deshidratación puede hacer que la piel alrededor de tus ojos se vuelva flácida y triste. Asegúrate de beber mucha agua. Y evita beber demasiado alcohol, que puede ser deshidratante.
Aplica bolsas de té en los párpados
Después de hervir las bolsitas de té en agua caliente, deja que se enfríen en la nevera y colócalas sobre los ojos: la cafeína tiene prácticas propiedades antioxidantes que estimulan la circulación sanguínea.
Poner rodajas de pepino en los párpados
No hay nada mejor que el efecto refrescante y supercalmante de una rodaja de pepino fría sobre el párpado; las patatas también pueden utilizarse como alternativa.
Apoyar cucharas frías en los ojos
Mete unas cucharas en la nevera, antes de colocarlas sobre los párpados.
Bebe mucha agua
Sí, deberías beber 2 litros de agua al día.
Adopta una dieta saludable
Incorpora a tu dieta alimentos para la salud ocular con alto contenido en ácidos grasos omega-3 y nutrientes. El pescado fresco, los frutos secos, las semillas y las naranjas, las bayas y la col rizada están repletos de antioxidantes.
Dejar de fumar
Aparte de ser un consejo de salud general, fumar debilita la piel de los ojos, otra razón más para dejar este hábito.
Invierte en una buena crema de ojos
La piel del contorno de los ojos es muy frágil y fina, por lo que hay que cuidarla. Añadir una crema de alta calidad de una marca de confianza a tu rutina de cuidado de los ojos puede ayudar a hidratar, nutrir y proteger la zona. Para mimar la piel del contorno de los ojos, ten en cuenta estos ingredientes calmantes: retinol, cafeína, vitamina C y antioxidantes.
¿Existe la cirugía de las bolsas de los ojos?
Para una solución más duradera, la cirugía plástica también es una opción. En una blefaroplastia, los cirujanos plásticos redistribuyen la grasa alrededor de los ojos y eliminan la piel sobrante para eliminar las bolsas para siempre.
La solución adecuada para las bolsas de los ojos depende de tu presupuesto, de tu anatomía y de lo mucho que te molesten las bolsas.
Si las herramientas caseras no funcionan, estos tratamientos médicos y procedimientos en la consulta pueden ayudar a tratar las bolsas bajo los ojos:
El rejuvenecimiento con láser puede tensar la piel y mejorar su textura.
Las inyecciones de bótox pueden relajar algunos músculos alrededor de los ojos. El bótox también puede levantar las cejas, lo que puede ayudar a las personas que tienen el párpado superior abultado o caído.
Los rellenos pueden rellenar los huecos debajo de los ojos, y pueden ayudar a levantar la mejilla y hacer una curva suave y continua desde el párpado inferior hasta la mejilla superior, en lugar de un punto hueco.
Sea cual sea su elección, es bueno saber que hay formas de deshacerse del exceso de equipaje.
